Cómo deshacerme de mis celos de mis hermanos.

Answer 1

Esto se ha referido como “síndrome del niño medio”. Naturalmente, al menos en la mayoría de las familias y en muchas culturas diferentes, el niño del medio se pierde en la salsa por así decirlo. El niño mayor y el niño más pequeño tienen un lugar único al ser el más viejo y el más joven. El niño mayor es el primero en obtener una atención diferente de cada padre, el más pequeño es el bebé y generalmente se trata como tal, mientras que el niño del medio es solo … el medio.

No soy el hijo mediano de mi familia, pero recuerdo que me sentí descuidado porque mi hermano menor estaba mucho más acosado y tenía más privilegios que tenía cuando tenía su edad. Si pudiera decirle algo a mi yo más joven ahora, sería lo siguiente:

• Pasa tiempo haciendo las cosas que te gusta hacer. En lugar de centrarse en la atención que recibe cada hermano, puede dedicar un poco más de tiempo a perfeccionar un oficio o desarrollar una pasión por algo. Podría ser música, dibujo, fotografía, cualquier cosa que realmente te guste hacer. Esto suena como una solución de curita, pero te ayuda a no pensar en estar ansioso por la cantidad de atención / tipo de atención que reciben tus hermanos.
• Practica no buscar atención . Muchas veces nosotros, como humanos, nos esforzamos demasiado para hacer algo o para obtener algo de alguien. Como resultado de nuestro exceso de celo para provocar una respuesta particular, en realidad terminamos obteniendo lo contrario o algo completamente diferente. Es una extraña paradoja en la vida, pero se ve una y otra vez en una variedad de situaciones. En realidad, es cuando no forzamos las cosas que obtenemos el tipo de retroalimentación que deseamos. He experimentado esto muchas veces. Una vez más, es algo extraño, pero es real.
• Practica mirar las cosas de una manera diferente. Esta es probablemente la cosa más difícil para muchas personas. Cuando estamos acostumbrados a mirar las cosas de una manera particular, se convierte en una segunda naturaleza continuar haciéndolo. Sin embargo, para poner fin a su angustia mental por sentirse inferior a sus hermanos y frustrado por no recibir el tipo de atención que reciben, puede practicar observar cada situación de una manera diferente. Esto eventualmente tendrá un efecto positivo no solo en este problema en particular, sino también en su perspectiva general de la vida.

Estas sugerencias no son el fin de todo para este asunto, pero son al menos trampolines para una forma saludable de lidiar con estos sentimientos.

Answer 2

Sí … mi hermano pequeño era un niño medio. Lo entiendo, y puedo relacionarme.

Quiero que saques un pedazo de papel y un lápiz o bolígrafo. Y en este papel, ponga su nombre en la parte superior y anote abajo todas las cosas que le gusta hacer. Estos son tus intereses.

Es importante que estas cosas realmente te interesen. No tienen que ser cosas que realmente has hecho. Estas son las cosas que quieres probar. Trate de ser lo más honesto posible con esta lista. Si algo como acampar te interesa, genial. Tómese una semana para pensar en esto, porque lo que estoy tratando de hacer por usted es ayudarlo a que se conozca un poco mejor. A veces, el niño medio realmente no ha tenido la oportunidad de pensar de esta manera, especialmente cuando un hermano o hermana mayor ya ha hecho casi todo un año antes de que lo intentes.

Eres muy diferente a tus hermanos, pero los padres tienden a centrarse en el bebé mayor y en el de la familia. Ya no lo hacen porque ya los aman. Es muy difícil ser un padre. Y a veces hacen descuidos honestos.

Una vez que haga una lista de sus intereses, debe ponerlos en un orden de cuán importantes son para usted. Si puede, intente decidir qué cosas, si solo puede elegir una, sería la primera. Una vez que sepa qué es lo que más le interesa, hable con su padre y pregúntele si podría hablar solo con él o con su madre. Luego explique que si es posible, podría intentar o aprender a hacer estas cosas. Es una forma de hacerles saber lo que te interesa. A veces, simplemente no se dieron cuenta de que querías hacer algo diferente a los demás. Y no seas celoso. Muy pronto, las cosas cambiarán y es posible que tengas tus propios hijos.

Answer 3

Presta más atención a tus talentos o habilidades que tus hermanos. Lo más probable es que esté más preocupado de cómo otros lo ven a usted que de hacer algo por sí mismo. Ellos son quienes son, esto no tiene nada que ver contigo. Si estuvieras seguro y confiado en tus propias habilidades, no tendrías problemas de ellos. Primero debes gustarte, si no lo haces, es cosa tuya.

No se preocupe si los demás lo prefieren a usted o a sus hermanos hasta que obtenga su propio respeto y fe. Usted conoce sus fortalezas y debilidades, conoce sus intereses, hace lo que le interesa, usa su cabeza, no son su problema, usted es. Encuentre su propio camino, tenga fe en sí mismo, tenga confianza en sí mismo, la confianza es atractiva. Lo que atrae a los demás es menos lo que puedes hacer que la confianza que tienes de ti mismo.

No importa lo que sea, si es productivo o constructivo, quédate con él, si te agrada, si eres bueno en eso, hazlo tuyo. Te dará algo de ti mismo de lo que estar orgulloso y te dará una sensación de logro. Luego, cuando mires a tus hermanos y sus habilidades, te alegrarás por ellos, dejarán de ser competidores y se convertirán en hermanos.

Tratar de competir con ellos en el terreno cuando tienen la ventaja solo te deprimirá, te frustrará y te enojará, no se verá bien en ti. Haga su propia cosa, ellos pueden ayudar, probablemente ofrecerán. Tu actitud cambiará porque tienes tu propia dirección y ahora no eres solo el niño medio, tú eres tú, con tus propias habilidades y eres capaz de permitir que otros sean quienes son.

Answer 4

Los celos son impulsados ​​por la ansiedad que hemos imaginado consciente del miedo o subconsciente que nos estamos perdiendo, no estamos a la altura de otras expectativas o no somos lo suficientemente buenos, este tipo de pensamientos son impulsados ​​por la ansiedad; . A medida que la ansiedad reduce nuestra capacidad de funcionar con nuestra mayor eficiencia energética, es posible que no alcancemos nuestro potencial completo, por lo que el pensamiento puede autocumplirse. Si reducimos la ansiedad, no queremos ser nadie más que nosotros mismos y alcanzaremos nuestro potencial completo, las prácticas como la TCC y la atención plena pueden reducir la ansiedad, más información: Metacognición de EGMI para las masas

Answer 5

Bueno, comienza sabiendo que TÚ eres absolutamente perfecto !!! En el momento en que te comparas con los demás, pierdes tu esencia. Sé feliz por ellos, pero no lo uses para desanimarte. Necesita trabajar en su autoestima y encontrar lo que lo hace único. (Nunca compares con otros) incluso si a la gente le gustas y amas tal como eres, lo más importante es que lo sepas, lo creas y lo vivas. Comienza a cambiar cómo piensas sobre esto, deja de analizar y comparar.

Answer 6

Estoy seguro de que como hijo mediano tienes tus propios talentos. No los ignore.

Me di cuenta de que cada vez más adolescentes jóvenes parecen centrarse en los logros de otros hermanos cuando necesitan centrarse en sus propias habilidades posibles. Como un niño mediano, hay algo de verdad en lo que dices que se ignore, pero dedico tiempo para aprender y centrarme en mis intereses, pasatiempos y talentos. Uno puede lograr una forma de éxito comparativamente con sus hermanos si intenta hacer el esfuerzo y encontrar su nicho de lo que puede lograr.

Al desplegar tu energía en lo que te gusta hacer, puedes tener éxito por tu cuenta.

Answer 7

También soy un niño medio de cuatro. Además de que los mayores y los más jóvenes reciban atención adicional, mi hermano menor # 3 tiene discapacidades mentales y necesitaba alrededor del 75% de la atención. Eso me dejó muy poco. Como resultado, podría haber sido el único que se graduó en octavo grado en mi escuela y no había un solo miembro de la familia que fuera a ver. Ahora que estoy en mis 50, aquí hay algo de información que he ganado:

Hay mucha gente increíblemente talentosa y nunca podrás competir con todos ellos.

Es un talento poder trabajar bien con personas muy inferiores o superiores a tus habilidades. Eres un jugador de equipo natural.

Obtener toda la atención y hacer que todo sea fácil no siempre es beneficioso. Las personas así pueden sentir que están viviendo vidas vacías y que realmente no tienen que preocuparse ni aplicarse, ya que los resultados parecen ser los mismos sin importar el esfuerzo que hagan.

Es más probable que se sienta contento en la vida sabiendo que puede trabajar duro y lograr metas en sus términos que otros que piensan que pueden merecerlo todo.

Usted tiene una misión única en la vida y su trabajo es definirla y cumplirla. Puede o no ser glamoroso o hacerte rico. Pero hará una diferencia.

¡Buena suerte!

Answer 8

La rivalidad entre hermanos, es parte de la vida. Se siente una mierda en este momento porque estás obligado a estar con ellos la mayor parte del tiempo. Si se jactan, lo consigues primero. Sus logros están constantemente en su cara. Chúpalo, no hay mucho que puedas hacer hasta que puedas mudarte por tu cuenta. Sin embargo, puede dejar que sus éxitos lo motiven a ser lo mejor que puede ser, a ver sus éxitos y llegar más alto que ellos (puede regodearse cuando llega) …