Cómo consolar a un padre que perdió a su hijo

Creo que nunca debes haber perdido a alguien que significó para ti más que nada en el mundo. La pena no tiene un límite de tiempo, y cualquiera que piense que una madre debería poder aceptar la pérdida de su hijo en dos meses nunca ha experimentado una pena. Soy un facilitador para un grupo de GriefShare, y las personas que he conocido que tienen más dificultades con el duelo son aquellas que tienen la idea de que el duelo es algo de lo que deberías poder recuperarte en un corto período de tiempo. La pena es un proceso, y puede llevar años que una persona en pena empiece a sentir que puede seguir viviendo. No puede consolarlos, pero puede decirles lo más sinceramente posible que lamenta su pérdida. Si conoces a su hijo, podría ser útil compartir una historia de algo que él hizo, y decirle algo específico que recuerdes y aprecies sobre él. Si no te sientes cómodo compartiéndolo en persona, puedes escribirle una nota y compartirla. Aparte de eso, solo escucha si ella quiere hablar de él. Hagas lo que hagas, se presente al 100% con ella. No trates de hacer que deje de llorar ni de compartir historias sobre el dolor de otra persona. No le diga que es la voluntad de Dios, o que él está en el cielo, o cualquiera de las cosas bien intencionadas que la gente dice que no significan nada para una persona que acaba de tener su corazón arrancado. Además, por favor, no la evites porque te sientes incómoda con su dolor, como muchas personas lo hacen.

Si mi experiencia es una indicación, no hay nada que usted o alguien pueda hacer para brindar consuelo a alguien que ha perdido un hijo.

Mi esposa y yo perdimos dos hijos. Literalmente me tomó años superar esa pérdida. Por supuesto, la gente dice las cosas más tontas cuando intentan ser de apoyo. Por ejemplo:

“Entiendo como te sientes.”

Lo anterior es totalmente falso. Es imposible entender cómo se siente una persona, incluso si ha perdido un hijo. Los sentimientos son diferentes para cada persona. Simplemente le digo a la gente que lamento su pérdida porque no puedo entender realmente cómo se sienten.

Sugeriría que simplemente esté disponible. Si su amigo quiere hablar de eso con usted, seguramente abordarán el tema con usted.

Si no quieren hablar, por favor respete sus deseos. Si quieren hablar de ello, lo harán sin necesidad de persuadirte.

Depende de lo que entiendas por “comodidad”. Si está buscando formas de alentarlos a salir de esta tremenda pérdida, está perdiendo el tiempo. Perder a alguien que amas siempre es doloroso. Perdió a un niño que usted llevó dentro de usted durante 9 meses, un niño que amamantó y cuidó durante años, un niño por el que se preocupó todas las noches desde el momento en que nació. No es algo de lo que se recupere, especialmente cuando la pérdida es total. inesperado.

Lo que hace que esta pérdida sea aún más difícil es la gente que te rodea: el hecho de que dejen de mencionar el nombre de tu hijo para evitar que te enojes. El borrado gradual de la memoria de su hijo de las mentes de todos. La expectativa de que de alguna manera debería estar de acuerdo con esto, llegar a un acuerdo con perder un pedazo de su corazón y hacer que todo el mundo actúe como si fuera el negocio habitual.

Las personas en duelo no necesitan un plan cuidadosamente diseñado para la recuperación, con puntos de referencia como “dejó de llorar para dormir” o “volvió al trabajo”. Lo que necesitan es alguien dispuesto a sentarse con ellos en el lugar oscuro y frío en que esta pérdida los ha forzado. Alguien dispuesto a escuchar realmente, alguien dispuesto a decir el nombre de su hijo. Alguien que les pregunte acerca de la persona que perdieron, no espere pacientemente mientras continúan y les hace sentir que deberían callarse y llevar esto solo. Alguien que les recuerde que su hijo estuvo vivo por 23 años y le pide que escuche historias sobre esos años. Si crees que puedes hacerlo, entonces inténtalo. Si no lo eres, estoy seguro de que nadie te culpará por ello. Pero hay que dejar de pensar que 2 meses es lo suficientemente largo como para llorar.

No hay consuelo para un evento que es inaceptable, y eso es lo que es.

Podría ser útil para usted simplemente estar con ella, hombro con hombro. Realmente no hay nada que necesites hacer, excepto recordar con ella.

Eso es muy triste. Todo lo que puedes hacer es tratar de escuchar cada vez que ella habla, duele y aún siente el dolor por su pérdida. Vendrá el tiempo y seguramente sanará todas las heridas. Dígale que su hijo, que ya está en el cielo, no quiere que ella se sienta así y que ella sepa que él está bien ahora con Dios, y que ella debe continuar su vida por él.

La madre nunca lo aceptará, lo superará, se recuperará de él, continuará, encontrará “cierre” o cualquiera de los otros eufemismos insensatos que las personas que se sienten incómodas con el dolor de los demás les gusta usar.

Lo único, y quiero decir SOLAMENTE lo que usted puede decir con respecto a la muerte de la única persona que esta mujer amó más que a su propia vida es: “Lo siento por su pérdida”. Y si ella quiere hablar, déjelo y Escucha con respeto, no importa cuántas veces ella se repita.