Los días de fertilidad en un ciclo menstrual son bastante fijos y dependen de cuándo ovule en lugar de si su período ha terminado. El día más probable para quedar embarazada (fertilizar un óvulo) es el día estimado de la ovulación. Sin embargo, según un importante estudio publicado en 1995 en el New England Journal of Medicine, tiene otros cinco días fértiles antes de la ovulación cuando puede quedar embarazada, lo que hace un total de seis días fértiles en un ciclo menstrual.
Fuente: Quedar embarazada naturalmente mientras está “infértil” – Talz Mag – Medium
Los días en que eres fértil y puedes concebir durante tu ciclo menstrual, si tienes relaciones sexuales en cualquiera de esos días, siguen siendo los mismos, ya sea que tu sangrado sea largo o corto. La cantidad real de días depende de la duración de sus ciclos menstruales y, por lo tanto, cuándo ovula en su ciclo.
Para estar seguro, debe tener en cuenta que cualquier estimación del día en que ovule no es precisa, y podría tener uno o dos días de descanso. Por lo tanto, si no desea quedar embarazada, evite las relaciones sexuales sin protección o absténgase hasta estar seguro de que ha superado la ovulación.
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Si la duración de su ciclo menstrual es más corta que 28 días, sus días fértiles comenzarán antes del día nueve de su ciclo. Por ejemplo, si tus ciclos son de 24 días:
Si la duración de su ciclo menstrual es mayor a 28 días, sus días fértiles comenzarán después del día nueve de su ciclo, y tendrá una ventana más larga antes de que pueda quedar embarazada. Por ejemplo, si sus ciclos son de 34 días de duración:
Si la duración de su ciclo menstrual es irregular, los días en que sea fértil variarán de un ciclo a otro. En este caso, puede usar signos de métodos de fertilidad, como el seguimiento de su temperatura o los cambios en el moco cervical, para estimar cuándo podría ovular.
Como se explicó anteriormente, su ventana fértil durante la cual puede quedar embarazada incluirá los cinco días antes de su día estimado de ovulación y el día de la ovulación, más o menos uno o dos días. En cada ciclo, use esta información para estimar qué tan pronto después de que finalice su período puede quedar embarazada.
Si está intentando quedar embarazada, conocer los días en que es más fértil después de que finaliza su período le ayudará a tener relaciones sexuales para mejorar sus posibilidades de concepción. Por otro lado, si está tratando de evitar el embarazo, esta información le ayudará a saber cuándo abstenerse de tener relaciones sexuales o usar métodos anticonceptivos.
Tenga en cuenta que los días en que es más fértil son solo estimaciones. Esto se debe a que los métodos utilizados para señalar el día de la ovulación y la ventana de fertilidad no son precisos, y la ovulación puede variar por unos pocos días en cada ciclo, incluso si sus ciclos menstruales son regulares. Por lo tanto, usar métodos anticonceptivos confiables si desea evitar el embarazo es esencial.