¡Por supuesto! El miedo al embarazo incluso tenía un nombre elegante, tokophobia. Es bastante común, incluso entre las personas que actualmente están embarazadas [1]. Es perfectamente razonable nunca querer estar embarazada; Es una experiencia importante que cambia la vida y el cuerpo. Nadie debe ser presionado en ello.
Si has decidido nunca quedarte embarazada, un DIU hormonal como Mirena o Skyla es en realidad un poco más efectivo que atarte las trompas [2]. Los DIU son duraderos, muy seguros y fáciles de conseguir, independientemente de su edad. Si desea protegerse contra el embarazo, le recomiendo que consulte a su médico sobre el uso de un DIU.
Es posible que esto no sea suficiente y que su miedo al embarazo sea lo suficientemente grave como para afectar negativamente su vida. Esto puede manifestarse en una preocupación obsesiva por el embarazo, evitar el contacto sexual, realizar pruebas de embarazo cada semana o algo así. Si es así, es posible que también desee hablar con un terapeuta. La terapia cognitiva conductual, o TCC, puede ser particularmente efectiva para reducir la ansiedad.
De lo contrario, abrace los milagros de la anticoncepción moderna y el estilo de vida sin hijos. Otras personas te juzgarán si tienes 0 hijos o 12. Memoriza algunos comebacks ingeniosos e intenta no preocuparse por ellos.
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Notas al pie
[1] Tokofobia (miedo al parto): prevalencia y factores de riesgo.
[2] LNG-IUS (Mirena) frente a esterilización femenina (ligadura de trompas)