He luchado toda mi vida con un trastorno de pánico y ansiedad. Aproximadamente una vez al mes (hasta varias veces a la semana) tengo un ataque de pánico.
Hemos estado juntos durante 15 años. En este punto, a veces puede ver un ataque de pánico antes de que yo lo haga. Él me entrena para respirar, habla en voz baja y me ayuda a tranquilizarme para mantener el pánico a raya lo más posible.
Es absolutamente la persona más compasiva y comprensiva que he conocido. Él no me juzga por mi enfermedad mental, y ha pasado por mis luchas en cada paso del camino.
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