Lo primero es que amas a la persona .. Hmmm. Entonces, primero que todo, pregúntese por qué la otra parte dejó de ignorarle si no lo estaba haciendo antes. Las relaciones en la vida son en su mayoría dos formas. Tenga confianza para determinar si hizo o no algo incorrecto o absolutamente correcto (desde su perspectiva) en la retrospección. Y probablemente sea tomado de manera inesperada desde su punto de vista por el otro lado.
Tenga agallas para preguntarse a sí mismo o pídale a un tercero que los conozca a ustedes dos para descubrir las cosas entre ustedes. A veces las personas arrastran cosas y casi nunca comprenden que en realidad deben ser las reacciones a las frustraciones. Esto es para usted y para la otra parte, es por eso que estoy diciendo francamente que involucre a un tercero. Tal vez los haya enfadado sin darse cuenta, pero en lugar de decírselo tan directamente, la persona ha decidido ignorarlo para evitar profundizar en el conflicto. Un tercero podría examinar la situación de manera más objetiva y ayudarlo a descubrir por qué se le ignora.
Si esta es la primera vez que la persona te ha ignorado, puede haber una buena razón. Sin embargo, si su amigo o compañero de trabajo ha hecho un patrón de ignorarlo a usted u otras personas, es posible que estén obteniendo cierta satisfacción por el hecho.
La persona que amas puede, alternativamente, estar utilizando el silencio para evocar una disculpa o la aceptación de cierta demanda. Finalmente, podría ignorarte para desempoderarte: podrías escuchar a la persona decir: “Si realmente me conocieras / amaras, no tendrías que preguntarme por qué te estoy ignorando”. Todos los ejemplos anteriores indican una personalidad narcisista que debe ser reconocido y no atendido … por lo que debe tener capacidades para comprender. Ser ignorado duele. Decidir cómo reaccionar puede ser confuso, especialmente cuando no sabe si está siendo ignorado deliberadamente o accidentalmente. Su reacción debe tener en cuenta si la persona en cuestión lo ignora regularmente y cuál es el estilo de comunicación. Entender por qué lo ignora su ser querido siempre lo ayudará a reaccionar de una manera sana y proactiva. Cuando alguien que le importa lo ignora, le duele. Es posible que te sientas frustrado, enojado y triste porque te están ignorando. Si se siente de esta manera, no finja que no lo hace. Aceptar sus sentimientos es el primer paso para expresarse y hacerle saber a la otra parte que está siendo desagradable.
Pero a veces las personas necesitan espacio. Deja a tu ser querido solo por un momento; Es posible que la persona simplemente no tenga ganas de hablar en este momento. Si algo se siente mal, discúlpate y pregunta si has ofendido a la persona. Simplemente pregúntale a la persona si las cosas entre los dos están bien. Tal vez tu f amado hasta que necesites tiempo para superar lo que fue la ofensa.
Intente poner más inmediatez y emoción en su comportamiento de resolución de conflictos (pero no se deje llevar gritando y gritando).
Como psicólogo … sugerir conversaciones estructuradas puede ser útil si alguien lo ignora debido a un problema de larga data o un conjunto de problemas que le impide establecer una conexión emocional más profunda. Las conversaciones estructuradas son aquellas que se programan en un momento particular para un propósito particular y se desarrolla con un conjunto particular de reglas que prohíben cosas como gritar y poner nombres. En una conversación estructurada, ambas partes están preparadas para enfrentar el problema frente a ellas y han ensayado sus puntos de conversación básicos.
Espero que todas estas sugerencias te ayuden a comprender por qué y cómo la persona que amas te ignora. Creo que la comunicación es clave para mantener una buena conexión mental con alguien. En lugar de plantear lo mismo que no saber qué, por qué debe tener en cuenta que, sin embargo, la otra persona es otra persona y no es usted y usted no es la otra persona. Entonces, cuando se mantiene una relación realmente buena y efectiva, está bien aceptar tus faltas y las cosas de otros también.
Los mejores deseos..