Cómo dejar de jugar y juntar mi vida de adolescente

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Aquí hay algunas sugerencias para alcanzar tus metas más excelentes:

  • La adicción al juego se ha ido!

Caja de la consola de juegos y todo lo relacionado con ella. Llévalo a algún lugar donde nunca lo veas. Tal vez detrás de ese montón de basura en la parte trasera del garaje. Mejor, el ático. Fuera de la vista, fuera de la mente .

  • Haciendo ejercicio

El reverso de La desaparición de los juegos. (¿Juegos? ¿Qué juegos?) Haga que el ejercicio sea fácil y accesible. ¿Qué podría ser más fácil que usar el piso debajo de tus pies? ¡Lagartijas! Sit ups! Odiaba cuando mi padre me hizo, pero cuando los niños comenzaron a llamarme “Herk” (Hércules), me alegré. Construye esos músculos adolescentes

  • Estudiando.

Esto será más difícil, pero puedes hacerlo totalmente: encontrarte un compañero de estudio. No, ninguno de tus amigos. Sólo perderás el tiempo. Tal vez ese brillante nerd limítrofe del que te burlas juguetonamente. O inteligente, sencilla-Jane (simple = sin distracción) Tú sabes quién.

Apunta al compañero deseado con una “ofensiva de amuleto”. ¿Qué es eso? Aquí, te mostraré ya que tienes una mente rápida. Ahí. Dije que tenías “una mente rápida”. ¿No estabas encantada? Ahora, no se doble en el primer ‘no’. Estudiar con tu pareja será divertido. Después de todo, dos cabezas son mejores que una, ¿verdad?

  • ¡Usemos todo ese nuevo tiempo sin juego!

“Quiero dejar de desperdiciar mi vida”. Un gran objetivo para un adolescente: cualquier persona. ¡Te saludo! La siguiente oración te da una guía hacia tu objetivo:

Si quieres hacer TU el trabajo de la vida, hacer que alguien más Trabajo de tu vida.

Llegar a la gente. Encuentra una necesidad y llénala. Vierte tu increíble energía adolescente en ella. No tienes que ser “Saint Teen”. Diviértete con eso como con tu nuevo estudio.

Sentirás que la gratitud fluye hacia ti (ver foto). Harás nuevas conexiones sociales a medida que finalmente salgas de esa triste y desolada Cueva de los Juegos.

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Ahora, ve, da de ti mismo. ¡Nunca más sentirás que estás desperdiciando tu vida!

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Foto: “Ya sabes, eres un voluntario extremadamente genial!”

Empieza a leer libros sobre cómo mejorar tu vida. Comencé a hacer esto hace aproximadamente un año y puedo dar fe de que mi vida es 100% mejor ahora que entonces. Probablemente puedas encontrar todo esto gratis en tu biblioteca.

Mis libros favoritos de superación personal, con (acompañando contenido gratuito en línea) hasta ahora son:

  • Cómo ganar amigos e influir en las personas – bastante explicativo. Si no quieres un libro, aquí hay un gran canal de YouTube.
  • The Hacker de motivación: si te molesta conseguir motivación para mantenerte alejado de los juegos, esta es una gran lectura. Aquí hay una entrada de blog sobre lo mismo.
  • Hacer el bien mejor: acerca de la forma más efectiva de ayudar a los demás y cómo hacerlo. También habla de una carrera decidida. Aquí hay un gran blog sobre una carrera determinada.
  • La Ecuación de la Felicidad – Cómo mejorar tu nivel de felicidad usando la ciencia. Y aquí hay otro gran blog sobre la ciencia de la felicidad.

Edit: Y aquí hay un gran canal de YouTube sobre cómo obtener mejores calificaciones.

La buena noticia es que todavía eres joven. Solo descubrí esto muy recientemente cuando ingresé a la universidad hace unos meses. Eso sí, no hay lugar para la pereza y la complacencia en la universidad. Tus calificaciones sufrirán, como la mía.

Conozco a muchos amigos que juegan videojuegos y, sin embargo, obtienen calificaciones excepcionales y aún tienen una vida social.

Uno de ellos incluso tenía un QPI (o el equivalente de GPA en la mayoría de las universidades de Filipinas) de 3.8, pero juega League of Legends toda la noche.

Déjame hacerte las siguientes preguntas:

¿Eres lo suficientemente disciplinado como para concentrarte en tus tareas y estudiar después de apagar tu PC / consola de videojuegos?

¿Caes víctima cuando una voz interior te invita a jugar durante una hora más después de intentar parar?

¿Eres ese tipo de persona que dispara a las estrellas en una tarea determinada, lo que significa que perseveras a pesar de las dificultades y los desafíos?

Al estudiar, ¿sabes cuándo debes tomar un descanso y continuar?

¿Procrastinaste? ¿Siempre dejas la tarea más difícil en el último minuto porque no puedes resistir el dolor de lograr algo que realmente no disfrutas?

La disciplina y la administración del tiempo son dos factores clave que hacen que tus calificaciones sean altas o bajas. Si crees que no tienes estas dos habilidades, es hora de que las desarrolles.

Preferiría no profundizar en este tema ya que mi respuesta sería muy larga y estoy tratando de evitar el sesgo del sobreviviente (la efectividad de mis consejos es subjetiva), pero le sugiero que busque técnicas para mejorar su estudio. Técnicas y habilidades de gestión del tiempo. Mire videos de YouTube y lea libros sobre cómo mejorar sus hábitos de estudio. Y podría recomendar también la técnica Pomodoro.

Puedes jugar tanto como videojuegos como quieras siempre y cuando no comprometan tus estudios de ninguna manera. Construye un hábito de estudio que mejor se adapte a ti y evita la complacencia.

¡Buena suerte!

Cuando estaba en noveno grado, todo lo que hice fue jugar a CoD durante todo el día. Esto siguió y siguió hasta el día en que encontré mis informes de sangre, que decían que tenía colesterol alto, azúcar y triglicéridos. Miré el informe y vi mi muerte. Me aterrorizó y me motivó al mismo tiempo.

Me levanté y apagué mi XBOX para siempre.

Inmediatamente reemplacé mi hábito negativo con uno positivo.

Haciendo ejercicio

4 meses después, había perdido 35 kg y empecé a parecerme a un verdadero ser humano y no como el Blob de The Wolverine.

Así que aquí está mi consejo, reemplaza tu hábito negativo por uno positivo.

Pero cómo ?

Cuando sientas la necesidad de jugar, identifica lo que sientes, es aburrimiento, ansiedad o miedo a perder. Identifica tu sentimiento. Esto realmente ayuda.

Comprenda que su adicción al juego surge de una señal (como las que mencioné anteriormente). Eres adicto, no porque te guste jugar, sino porque sientes que la vida es un obstáculo (esto viene de mi experiencia, puede ser diferente para ti).

Cada vez que sientas que la “señal” comienza a hacer algo como un empujón o comienza a leer un libro o comienza a hablar con tu familia. Podría ser cualquier cosa, pero la única advertencia es que mejora tu vida.

Consejo profesional: comience un diario y comience a escribir el tiempo que pasa jugando todos los días para seguir su progreso.

Pero recuerda esto: Nunca juego otra vez. Cometí el error fatal de comenzar a jugar nuevamente después de 3 años de frío. Se hizo adicto por lo que tuve que atravesar el mismo ciclo dos veces.

Por favor, hable con alguien sobre cómo se siente. Si no son padres, tal vez un maestro favorito o tía / tío / primo? En mi humilde opinión, nadie a los 15 años ha perdido una vida, ¡apenas ha comenzado! Y por favor revisa tu definición de felicidad. Piense en lo que significa para usted ser feliz, no en lo que cree que es la definición de los demás. Y saber que la felicidad es más a menudo una opción de aceptar y contentarse con cómo son las cosas y no cómo se les dice que deberían ser.

Una cosa que sugeriría es encontrar otros intereses que no sean los videojuegos. Solo sirven para aislarte frente a una pantalla esencialmente solo. Salir de casa Hay todo un mundo de actividades interesantes que no tienen que costar dinero. Pasea por el parque local y enseña a algunos niños pequeños a jugar al baloncesto. Ve a pescar con una aguja doblada en una cuerda.

O si debe permanecer adentro, haga otra cosa que no sea videos: limpie la casa de arriba a abajo como una sorpresa. Sí, a nadie le gusta la limpieza, pero piensa en ello como una aventura o una exploración. Mire las fotos mientras las quita el polvo, e imagine por qué se tomó esta foto. Más tarde, descubre la verdadera historia de tu familia. Mira los libros si hay alguno. Lee los títulos. Elige uno que crees que quieras leer. Organice los libros de acuerdo con el género, el color o el tamaño; todo está bien. Organizar la despensa o armarios. Solo haga un esfuerzo para ayudar un poco, y no espere nada a cambio, aparte de saber que usted vive allí también y tiene la responsabilidad de ayudar a la familia.

Vaya a la biblioteca y aprenda algo nuevo: fotografía, antiguas técnicas de fabricación de espadas, cómo cultivar plantas que atraen abejas o mariposas, cómo cocinar.

Luego toma una decisión consciente para volver a hacer A en la escuela. Lo has hecho antes, claramente no eres estúpido. Puedes hacerlo de nuevo.

Pues tu respondiste tu propia pregunta. No es que debas dejar de jugar por completo, sino darle un descanso. Haz cosas que te hagan sentir que estás mejorando como persona humana. Pero tenga cuidado, la superación personal no debe ser la única cosa que ocupe su mente. Déjate ser humano, juega un juego por unas horas de vez en cuando. Pero trata de hacer más para mejorar tu bienestar general.

¡Puedes hacerlo a través de spots, artes, lectura y aprendizaje y mucho más! Luche a la persona que quiere ser. Sé una persona que tú mismo puedas admirar. Esfuércese por ser su propio modelo a seguir.

Puede que no te conviertas en un modelo de acondicionamiento físico, el nuevo Mozart o Einstein, pero ¡sé el mejor en ser TÚ! Busca inspiración en los demás, pero al final, debes elegir convertirte en la persona con la que quieres vivir tu vida.

Gracias por la A2A.

Chico oh chico , suenas como adolescente yo.

Estaba completamente enganchado a mi Nintendo DS, increíblemente adicto. Básicamente vendí mis juegos y dejé mi DS en algún lugar de la casa para no poder jugar más. Cómo me las arreglé para hacerlo … No tengo ni idea. Sin embargo, sabía que estaba arruinando mi vida.

Todo lo que hice fue; Come, duerme, Nintendo, repite … y la escuela .

No recomiendo prohibirse jugar juegos como lo hice yo. ¿Por qué?

El juego es divertido , sí, puedes ser completamente adicto, pero puedes enseñarte a jugar en consideración. Además, los juegos tienen muchos beneficios, ya que ayudan a aumentar tus habilidades para resolver problemas.

Lo que yo haría es hacer que un juego sea una recompensa. Obtener una buena calificación significaría 2 horas de juego, salir a correr le permitiría jugar durante 20 minutos. Si el tiempo no funciona, puede hacerlo por niveles, después de un entrenamiento, juegue un nivel de un juego.

Puedes obtener ayuda de tus padres diciéndoles que te quiten el dispositivo de juego después de un tiempo determinado. Después de un tiempo, deberías poder seguir algún tipo de patrón y tu adicción a los juegos llegará a su fin.

Sin embargo, si aún te sientes adicto, ¿qué tal si mantienes un día de la semana solo para jugar y el resto de la semana lleno de otras actividades divertidas?

Esta es realmente una pregunta fácil, y cualquiera puede responderla siempre que tenga la respuesta correcta.

Respuesta corta: No, no es necesario que DETENGAS los juegos para mejorar tu vida.

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Respuesta larga: No, no NECESITAS dejar de jugar videojuegos para mejorar tu vida, todo lo que necesitas hacer es administrar el tiempo, si te resulta difícil controlar tu tiempo debido a la pérdida de tiempo en los videojuegos, entonces yo Le recomendamos que deje de jugar videojuegos por un tiempo o que encuentre una manera de mantenerse en contacto con el tiempo.

Si estuviera en su situación, no dejaría de jugar videojuegos porque no NECESITO hacerlo, a menos que tenga que hacerlo; por ejemplo, se acerca un examen importante, una hoja de examen decidirá mi futuro. Debería dejar de hacer acciones innecesarias, como jugar videojuegos, sentarme frente a la computadora durante demasiado tiempo, dormir demasiado, mirar televisión, pero eso no significa que deba dejar de aprender lo que está sucediendo en todo el mundo (principalmente en su país), aunque rara vez me importa lo que sucede en mi país (porque rara vez sucede algo interesante), cuidando su salud, el ejercicio, la buena cantidad de sueño que necesita, etc.

Volvamos atrás, el examen de importación se está acercando, dejaría de jugar al videojuego dependiendo de cuán IMPORTANTE sea el examen en realidad, si es solo un examen simulado, estudiaría, revisaría y practicaría la semana dura antes de que comience el examen, pero si es REAL. DEAL, probablemente, tal vez (no lo sabía), dejaría de jugar videojuegos un mes antes de que comenzara el examen, diablos, incluso estoy bien 1 mes y medio o 2.

Recuerde, todo tiene su beneficio y su inconveniente, puede traer un gran beneficio o puede traer más daño que bien … lo mismo se aplica a los juegos, realmente hay beneficios de jugar videojuegos

Este video aquí explicará algunos de los beneficios del videojuego, por supuesto que probablemente haya más beneficios, pero te presento algunos de ellos.
Al final del video, dijo jugar a la moderación de los videojuegos, si juegas alrededor de 3 horas al día, puedes irme, supongo que para mí … pero si juegas entre 5 y 10 horas O MÁS, entonces tienes un problema, si parece que no puede controlar la cantidad de tiempo que dedica a los juegos, le sugiero que deje de jugar temporalmente, el mínimo sería una semana y el máximo sería aproximadamente un mes, una vez que haya terminado, no debe ser adicto a los juegos como antes.

Y, por cierto, lo que acabo de decir es un montón de basura porque lo inventé todo, pero para ser correcto, es solo una teoría mía, no me molesté en Google para ver si es legítimo o no, simplemente me gusta Droga, una vez que lo dejas por mucho tiempo, no lo conectarás como antes, así que existe la posibilidad de que sea verdad.

Espero que tengas una vida satisfactoria. 🙂

Edit: si hay un error en mi gramática, corríjalo si no le importa, agradecería cada corrección que haga, y al niño que hace esta pregunta, si leen mi respuesta y la comparan, por favor notificarme agradeciendo, agradecería mucho que el Interrogador notara mi respuesta y me gustara.

Quieres dejar de jugar tanto. Quieres mejorar tus calificaciones, pasar más tiempo con los padres. Completamente comprensible.

El mejor consejo que puedo dar:

Haga que sus padres se involucren.

Incluso si a ninguno de ellos le importa si juegas tu día, pídeles que te ayuden. Pídales que lo confisquen, pero no les pregunte dónde lo ponen. Si les preguntas, no deberían decírtelo. En otra nota, deben colocarlo en un lugar difícil de encontrar o prohibido.

En cuanto a lo que podrías estar haciendo en lugar del juego;

Pasa tiempo con tus padres. Ese es uno de tus objetivos finales, ¿correcto? Tal vez podrías preguntarles sobre su pasado, o qué hicieron antes de tenerte, o cualquier cosa.

Da un paseo por tu casa o sal al exterior. Pon algunas pesas y empieza a levantarlas. El ejercicio en sí libera felices horomonas, que podrían ayudar con su depresión.

Aunque necesito anotar: si está clínicamente deprimido, o si le resulta extremadamente difícil meterse en estas cosas y / o se siente vacío, necesita hablar con sus padres para obtener ayuda profesional.

Me alegra que estés buscando respuestas. Significa que eres inteligente. No aceptas el status quo. Esperas más. La vida está llena de posibilidades ilimitadas . No tener ningún propósito puede ser aterrador, especialmente en un momento en el que necesita tomar medidas decisivas sobre su futura carrera.

Encontrar su propósito es difícil. No es algo que sucede al instante. Se trata de escuchar tu voz interior. Usted será influenciado de cierta manera por su familia, amigos y medio ambiente. Pero tienes que escuchar tu verdadera vocación.

Naciste por una razón. Tienes una misión que cumplir en esta tierra. Quiero que brille en la oscuridad. Quiero que seas una luz para este mundo. Quiero que uses todo tu potencial . Eres poderoso más allá de toda medida. No eres pequeño para mí. Aunque la gente no te haya alentado antes.

Yo creo en ti desde el fondo de mi corazón. Desafortunadamente, no puedo decirte exactamente qué hacer. Pero hay una cosa que puedo hacer. Es animar a continuar. Persevera hasta encontrar lo que estás destinado a hacer. Puede que no lo sepas al instante.

Estoy seguro de que lo haras. Eres un ser humano fantástico. No esperes hasta que los demás te animen a seguir algo. Créelo primero y persíguelo implacablemente . Has nacido para los cambios. Naciste para ser una luz en este mundo. Naciste para brillar y reflejar tu verdadera naturaleza a todos.

Sé un campeón y persigue tus sueños. Los conseguirás. Eres genial.

Casi has dado el primer paso para querer cambiarlo.

Si realmente le resulta difícil dejar de jugar, desenchufe la consola (o lo que sea que use para jugar), entréguela a sus padres (o tutor) y pídales que la mantengan alejada por un período de tiempo designado .

Una vez que se te haya quitado la posibilidad de jugar, podrías estar un poco perdido para empezar, pero te motivará a hacer algo en lugar de sentarte a lamentarte. Lo primero es lo primero, habla con tus amigos. Organiza un día, presta atención y escúchalos, eres un adolescente, ¡diviértete! Pronto te darás cuenta de que no habrás pensado en ningún juego la mayor parte del tiempo.

Ahora has tenido un gran día con tus amigos. Siguiente en la lista, obteniendo las calificaciones. Así que no puedes acceder a tu consola de juegos y acabas de pasar el día con tus amigos. Lo más probable es que no pueda reunirse con ellos al día siguiente o quizás al día siguiente. Usted tiene su teléfono, pero tal vez se distraiga con él, así que descargue una aplicación que le impida usar las aplicaciones durante el tiempo que lo solicite (he descargado “Forest”). Establézcalo en 25 minutos para comenzar, saque sus libros y comience a estudiar, revisar o hacer su tarea. Sus 25 minutos han terminado, así que coma algo o beba y repita el proceso.

Eso es ahora dos días sin juegos. Es posible que haya sentido la pérdida al principio, pero se está ajustando lentamente.

Día tres. El ejercicio apesta. Ponerse en forma? Bruto. Ahora el gimnasio no es para todos y no tiene ningún sentido inscribirse si no lo logra (sea realista). Descubrí que el gimnasio apesta, es aburrido y está lleno de personas realmente en forma y deportivas, y el ambiente tiende a estar muy cargado y tenso. ¿La alternativa? Paseos con los amigos. Salga a caminar con un amigo para comenzar (¡eso es socializar y ponerse en forma! Eso marca dos casillas). Una vez que tengas suficiente confianza, comienza a correr juntos. Hay tareas que puede hacer en la comodidad de su hogar (puede usar la aplicación para no distraerse con su teléfono), con su música tan alta como lo desea y nadie lo juzga.

Continuar esto durante una semana. Esperemos que haya pasado un par de días con amigos, que haya hecho algunas caminatas para comenzar el ejercicio y que haya hecho algunas revisiones en su tiempo libre. Al final de la semana, ¿sientes que todavía necesitas la consola de juegos? Como recompensa, pide jugar en él durante dos horas por la noche. La próxima semana, haz exactamente lo que hiciste esta semana.

Si está preocupado por una adicción a los juegos, comience con dos horas a la semana de juegos en el día que elija. A medida que se va haciendo cada vez menos apegado, puede incorporarlo cada vez más a su vida diaria, al mismo tiempo que mantiene sus calificaciones, su vida social y su salud.

Deja de jugar. Cuando creas que quieres, apaga tus dispositivos y abandona la habitación. Si no es tarde en la noche, vaya a una biblioteca y estudie, escriba documentos, etc. Si es tarde en la noche, vaya a dar un largo paseo y MIRE, busque cosas que nunca haya visto antes en su propia área. Tome una botella de agua, ya que tendrá que caminar de regreso, y hágalo al otro lado de la calle.

Cuando llegue a casa, tome una ducha, coma algo saludable y duerma. Al día siguiente, come un desayuno saludable, ve a la escuela. Monta tu bicicleta allí.

Después de la escuela, haz ejercicio de la manera que más te convenga. Si regresa directamente a su hogar, NO encienda su computadora. Come algo saludable y toma una siesta. Cuando despiertes, ve a una biblioteca si es lo suficientemente temprano. Si es tarde, toma otra caminata en la dirección opuesta.

Repita la sugerencia de la noche anterior y la sugerencia de la mañana.

Si puede hacer esto durante una semana, notará cambios importantes y espero que le gusten y continúe trabajando en rutinas saludables. Estoy seguro de que te sentirás mejor físicamente, y sobre ti mismo como adolescente.

Puedes hacerlo.

Puedes jugar todo lo que quieras siempre y cuando … DEJAR DE SER LOZY

El juego no te impide estar en forma, obtener buenas calificaciones, etc. Es solo por ti! ¿Sabes por qué? Me gusta pasar 3 horas todos los días jugando, pero eso no me impide hacer ejercicio, hacer tareas, estudiar, obtener buenas calificaciones. Uso cada hora que tengo cada día para hacer algo significativo. Pero después de leer tus preguntas, creo que es solo porque estás siendo perezoso y no pienses en decirme que no tienes tiempo para esas cosas. Los estudiantes vietnamitas estamos estudiando, con una tarea que va de 4 a 10 documentos A4, tareas de matemáticas todos los días y necesitamos memorizar 50 páginas de texto para los exámenes de mañana. Y todavía tengo tiempo para practicar. ¿Y usted?

Parece que estás perdido y no sabes qué hacer, pero no estás contento donde estás.

Necesitas hacer algunos cambios. No grandes o te rendirás y no seguirás adelante.

Personalmente intentaría lo siguiente:

  • Instala f.lux para ayudarte a dormir mejor por la noche.
  • Deje de jugar después de que se ponga el sol y no lo reemplace con los medios sociales o la televisión. Puedes leer, estudiar, salir, unirte a un club … básicamente cualquier otra cosa.
  • Reserve 30 minutos por día que dedique a estudiar fuera de su tarea. Puedes elegir para qué sirve (diseñar un juego, mejorar las habilidades generales de matemáticas – https://www.khanacademy.org/math …)
  • Prueba el reto 100 push-up Cien Pushups. (o algo similar)
  • Reducir la ingesta de soda / azúcar a una lata al día.

Eso sobre eso. Ninguno de estos es importante, pero combinados harán una gran diferencia si los puede hacer durante 90 días.

Después de 30 días reflexionar? ¿Eres más feliz?

Deja de lo que no funciona. Hacer más cambios. Asegúrate de que sean sostenibles.

Puedes cambiar quien eres. No está siendo falso.

Hola … La respuesta es un enfático NO.

Hay personas que juegan juegos, van a clubes, ven animes, juegan deportes, y aún obtienen buenas calificaciones … (MIS amigos y yo somos testamento)

Es cierto que no todos son iguales, pero quien dice que siempre tienes que renunciar a una cosa para tener otra … Solo tienes que comprometerte y transmitir el mismo enfoque, concentración y energía que usas en los juegos para tus estudios. Toma tus estudios como un juego, pero en el que solo tienes una vida … así que tienes que hacerlo bien, apunta a la puntuación perfecta …

Estudiar es fácil cuando te sientes bien, feliz … y el juego es una de esas cosas que te trae eso … Solo necesitas ser disciplinado … saber cuándo hacer sangrar tu consola y cuándo sangrar tus libros. .

Consiga un poco de autodisciplina y control … no es una cosa de un día, pero recuerde … Mente sobre la materia … entiendo esto …

La grandeza espera 😉

Como explico en la respuesta que di a continuación, lo que te enfocas se expande y eso es lo que atraes y magnetizas. Si quieres que la miseria se multiplique y se multiplique de nuevo, sigue sintiendo pena por ti mismo. A continuación explico exactamente qué está pasando y cómo reprogramar estos sentimientos. No es ciencia espacial, pero requiere algo de trabajo y dedicación, pero ¿qué valor tiene, no? Seriamente.

Los obstáculos son un regalo: el significado de la vida se reduce a una sola cosa: aprender . Qué pasaría si tuvieras un genio mágico que pudiera darte lo que quisieras, al instante y siempre. ¿Cuánto tiempo antes de que la vida perdiera todo su encanto y vitalidad de modo que ya no valiera la pena vivirla?

Exactamente.

Los obstáculos se colocan en nuestro camino por una razón (el significado de la vida). Léelo y empieza a agrietarse entonces.

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¿Qué cosas puedo hacer para mejorar mi vida?

He estado pasando por el infierno últimamente con ser un hombre soltero y desempleado en mis últimos 30 años. Tiendo a estar solo la mayor parte del tiempo y donde quiera que vaya, lo que me mata por dentro. Me hace sentir que hay algo malo en mí que me convierte en un marginado. Como resultado, tiendo a odiarme a mí mismo.

Aprender a gustarte a ti mismo es claramente el trabajo 1. Si creas una condición para que solo la compañía de otra persona pueda contentarte, entonces estarás cediendo tu poder a fuerzas externas. Ciertamente somos criaturas sociales, pero estás amplificando toda negatividad interna insistiendo en que es así y concentrándote en ella, como explico en negrita a continuación. Estás en un círculo viscoso y autopropulsado que se puede romper. Lea a continuación para ver cómo. He destilado los conceptos básicos del significado de la vida a continuación. Aplícalos creativamente de la manera que mejor te funcione:

El sentido de la vida es – Aprender. Comprender la moralidad no es un tipo de construcción social y psicológica es crucial. Es una consecuencia de nuestra capacidad biológica para la empatía. De donde emerge el Amor que ejercitamos, porque también somos criaturas intrínsecamente sociales. Todo lo importante en los términos más prácticos, está compuesto principalmente de amor: integridad, dedicación, sinceridad auténtica, honestidad (especialmente con uno mismo), valor, honor, etc. y debe ser un componente de todo lo que se hace o no tiene valor. Es por esto que la inteligencia emocional y la empatía son solo una forma de esto y la razón inevitable por la que es el mejor predictor de todos los niveles de la felicidad, la realización, el éxito y la prosperidad más profundos de la vida.

Estos sentimientos negativos son vías neuronales incrustadas en su inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como una señal para prestar atención al principio subyacente que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido. Entonces siempre sabrás que nunca eres parte del problema de toda la fealdad de la vida y, en cambio, eres parte de la solución.

Finalmente, utiliza toda tu creatividad y pasión para buscar la belleza en todo lo que encuentres y todo lo que encuentres.

Entonces ten en cuenta que el principio operativo más poderoso de la vida es:

Lo que te enfocas se expande y lo que luego atraes y magnetizas será como resultado en la medida en que nunca mantengas un sentimiento / pensamiento negativo y te concentres en lo anterior. Es un tipo de ley de la física que el inconsciente es implacable en su aplicación. Lo tratas o se trata de ti. Siempre es una elección.

Consiga agrietarse entonces.

¿Te das cuenta de por qué los fabricantes de juegos ganan dinero, verdad? Porque venden, están hechas para ser atractivas y adictivas. Skyrim, Witcher, AOC, WOW, Runescape gastan millones de dólares para dibujar y mantenerte dentro. Con el éxito parece.

Y ahora viene el arrepentimiento y los síntomas de abstinencia. Extrañas la emoción de las batallas de media hora por esta espada púrpura, extrañas a tus amigos, la noche parece haberse perdido sin moler algunas pociones y mejorar tus habilidades de pesca … ¿verdad?

Así que la realidad es diferente, no es tan rápida, no hay otros monstruos que no sean impuestos, cucarachas en tu refrigerador, exámenes escolares, etc. esperando.

Así que a ti la decisión. Si desea ser consumidor, tendrá que comprar una buena silla y un suministro regular de nuevos teclados y alfombrillas para ratón. Si quieres ser productor, aprende una habilidad, hazte una profesión. Y no es fácil. Solo una decisión que, una vez tomada, debe seguirse en consecuencia durante mucho tiempo.

Decide, para el resto del mundo no importa.

Como colega adolescente, veo que tenemos una visión diferente de los juegos. Algunos lo ven como una pérdida de tiempo y otros lo ven como una forma de conectarse con otros a su alrededor de manera similar a las redes sociales con las que interactuamos diariamente a través de teléfonos, tabletas, etc. Una cosa que quiero reconocer es que los juegos son excesivos. Es una pérdida de tiempo. Desconectarse por completo del mundo exterior solo para pasar tiempo en el sótano de mamá está mal. Considero que los juegos son más un calmante para el estrés y una forma en que puedo conectarme con amigos. El hecho de que me guste jugar videojuegos no significa que juegue 4–11 todos los días después de que termine mi día escolar, pero como dije un calmante para el estrés y esa es una manera de socializar con los que me rodean. Pero desde fuera, es posible que estés jugando mucho y sientas que estás perdiendo el tiempo. Hablo con la gente todo el tiempo y me gustaría que no jugaran tanto.

Entonces, en tu caso, trata de ver los videojuegos como solo un calmante para el estrés. Trate de poner las cosas en el mundo real como más importantes (lo que realmente son)

  1. Intenta y ve los beneficios de tener buenas calificaciones. Esto no solo mejora la forma en que piensas, sino que tus padres también verán ese esfuerzo.
  2. Aprovecha mejor tu tiempo. No solo digas no a los juegos. Reemplace ese hábito por otro. Encuentre mejores usos de su tiempo (como leer un libro, si desea ponerse en forma, el ejercicio puede reemplazar ese momento).
  3. Considera practicar un deporte (si no lo has hecho ya). Esta es una buena manera no solo de ponerse en forma, sino de conectarse con personas de su edad. Puedes conseguir amigos de esta manera y esto podría ser un hábito para reemplazar los juegos.
  4. Pedir ayuda. La mayoría de los maestros de tu escuela estarán encantados de ayudarte con tus calificaciones. Esto no solo lo ayudará con sus calificaciones, sino que sus maestros verán el esfuerzo que ha realizado para mejorar sus calificaciones y lo verán como un buen estudiante. Esto te ayudará a que te gusten los maestros, lo que te ayudará mucho a lo largo de la escuela secundaria.
  5. Para la depresión, lo más importante que puedo decir es hablar con alguien. Puede ser miembros de la familia, maestros o simplemente un amigo. Ventilar es una de las formas en que puedo transmitir cómo me siento a alguien que simplemente puede escuchar. Eso podría ser lo que necesitas. Eso siempre me ayuda

Juego en el tiempo libre, cuando todas tus obligaciones están cumplidas. Es una buena manera de aliviar y bloquear las cosas malas de la vida. Simplemente no dejes que te consuma hasta el punto de que no puedas dejar de jugar.

La depresión no es una cosa divertida por la que pasar. Hablar con alguien sobre esto te salvará a largo plazo. Sólo encuentra a alguien con quien hablar. En nuestra casa, mis padres están a punto de divorciarse. Apesta mucho, pero ventilar a la gente me ha ayudado. Espero que esto te haya ayudado acerca de que deseas dejar de jugar y que no me desvié demasiado del tema.

Esta es la primera vez que respondo a una pregunta que creo que podría responder bien. Para aquellos que tienen sugerencias o preguntas sobre lo que dije, siéntase libre de preguntar.

NO DETENGAS A LOS JUEGOS, nos facilita a los demás conseguir un trabajo y tener una buena vida. En una nota seria, mira esto:

Lo que debes hacer o podrías hacer es esto:

  1. ¿ Qué te gusta de los juegos? Realmente lo escribes todo!
  2. ¿Por qué te gusta jugar?
  3. ¿Cómo es el juego que es “solo” una imagen en una pantalla capaz de seguir adelante pero también te hace sentir todas las emociones como en la vida real?
  4. En serio, mira estas preguntas, porque lo que estás viendo es más poderoso que las armas. Sí, arma y más poderosa que las drogas!
  5. No puedo darte una respuesta que te sea útil, pero podrías darte una respuesta. NO escuches a los adultos, piensa por ti mismo, PIENSE EN esas y otras preguntas y por qué no publicas tu experiencia. ¿Qué tal si haces una encuesta a tus amigos?
  6. ¿Cómo es posible que una imagen en una pantalla pueda producir emociones tan poderosas como si estuvieras en la vida real y no crees que sea aterrador porque alguien más lo sabe y lo está utilizando para hacer una gran cantidad de dinero?
  7. Mirando hacia adelante a sus respuestas.
  8. PD: Una vez que te enganchas a los juegos, se convierte en una adicción de por vida. ¡Nadie te dice eso antes!

Ciertamente, ¿pero es importante como tratas los juegos? Solo una actividad o tu trabajo de todo el día.

Razones para dejar de jugar (pesadamente);

  1. Metas: ¿Cuál es su principal objetivo en la vida, qué tan apasionado está por algo, qué tan dedicado está? Lea libros, vaya a citas, conozca gente nueva, obtenga un título, haga que sus padres se sientan orgullosos y, lo que es más importante, dese una buena salud. estilo de vida equilibrado.
  2. Aislamiento: los jugadores generalmente están aislados del mundo exterior, tienden a ser más cortos en términos de hábitos saludables, se vuelven un poco menos comunicativos y pueden afectar sus relaciones y su forma de manejar el estrés.
  3. Lectura: la lectura tiene muchos beneficios, puede resumir esto como: ¿Alguien le preguntó a Bill Gates qué superpotencia le gustaría tener si pudiera? Él respondió: “Quiero leer libros más rápido”, vea a la persona más rica en ¡El mundo lo dice! La lectura te transforma como persona, en mi propia experiencia personal.
  4. Deportes: los deportes no solo transforman tu cuerpo, sino que te hacen consciente de cómo te evalúas en las situaciones. Los deportes en equipo aumentan la disciplina, la coordinación y las habilidades de liderazgo.
  5. Relájese: la vida debe ser pacífica, no esos gráficos, definir la vida. Aprender a ser real.

El juego como ocio puede ayudar, ya que cualquier hábito fuera de control se denomina adicción.