Las siguientes cosas son las importantes para planear con suficiente antelación.
- Salud. Asegúrese de que su IMC sea normal y no esté anémico. Ayudará a que su viaje transcurra sin problemas durante el embarazo y la maternidad temprana.
- Financiar. Planee sus gastos cuidadosamente y tenga una cantidad considerable de ahorros.
- Carrera. Decida qué hacer con el trabajo cuando esté embarazada y amamantando.
- Vigilante. Decida quién cuidará al bebé cuando dé a luz y una vez que reanude su trabajo.
- Destructores de estrés. Manejar el estrés será un desafío difícil durante el embarazo. Asegúrate de manejarlo de la manera correcta. Elija un pasatiempo que le guste o Desarrolle un nuevo hábito para desviarlo del estrés del edificio.
- Quehaceres. Haga una lista de lo que se debe hacer: actividades diarias, semanales y mensuales, y discuta con su cónyuge sobre qué y cómo debe hacerse.