Esa es la pregunta…
Requiere mucho trabajo, es un proceso, requiere coraje, es honesto contigo mismo y está listo para cambiar.
La paradójica teoría del cambio, que personalmente me gusta, es cuando llegas al lugar donde, cuando te aceptas como quién y qué eres, se produce el cambio.
El mensaje más duro que recibimos de nuestros padres es que de alguna manera no estamos bien, y lo que sucede es que empezamos a tener un sentimiento central ‘No estoy bien’. Entonces, mucha lectura, mucha comunicación con personas educadas, terapia, aprendiendo cómo pensar y cómo pensar críticamente. Entender que Knoweldge es lo más importante que existe. Tener amigos / compañeros que estén abiertos a hablar sobre estos temas. Rodearte de personas capaces de contacto humano … etc.
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Creo que hacer esta pregunta es uno de los primeros pasos en el proceso de aceptarte a ti mismo. Es una gran pregunta, así como un buen punto de partida.