¿Por qué es tan dolorosa la angustia?

Entonces, vi esto en línea desde un sitio web llamado el tutor. Pensé que podría ayudar …

El amor es como una droga, y la retirada de la adicción es perjudicial y perjudicial.

Estar enamorado parece elevar la actividad de la dopamina en el camino de la recompensa, lo que significa que experimentamos placer en la presencia de nuestra pareja, casi como una droga. Y la oxitocina a menudo se conoce como la “hormona del amor” o similar, que es una simplificación ridícula de una sustancia compleja, pero parece estar elevada en las personas en las relaciones, y se ha relacionado con sentimientos de confianza y conexión en los humanos. .

La flexibilidad del cerebro significa que, en respuesta a todas estas cosas profundas e intensas, se adapta a la expectativa. Y luego termina. Considere todo lo que el cerebro invierte en mantener una relación, todos los cambios que experimenta, todo el valor que le otorga estar en una. Si eliminas todo esto de una sola vez, el cerebro se verá seriamente afectado negativamente. Todas las sensaciones positivas que ha llegado a esperar cesan repentinamente, lo que es increíblemente angustiante para un órgano que no trata bien la incertidumbre y la ambigüedad. Los estudios han demostrado que la ruptura de una relación activa las mismas regiones del cerebro que procesan el dolor físico.

La adicción y la abstinencia pueden ser muy perjudiciales y perjudiciales para el cerebro, y aquí está ocurriendo un proceso no muy diferente. Esto no quiere decir que el cerebro no tenga la capacidad de lidiar con una ruptura. Puede volver a armar todo eventualmente, incluso si es un proceso lento. Algunos experimentos demostraron que centrarse específicamente en los resultados positivos de una ruptura puede causar una recuperación y un crecimiento más rápidos. Y, a veces, la ciencia y los clichés coinciden, y las cosas realmente mejoran con el tiempo.

Oye amigo

Lamento escuchar sobre usted. He pasado por el mismo dolor recientemente. Le diré que la razón detrás del dolor que encuentra durante la ruptura del corazón.

  1. No es el dolor lo que duele, sino los recuerdos que has compartido.
  2. Temes perder a esa persona que fue un mundo para ti recientemente.
  3. Temes enfrentarte a la vida sin ella ..
  4. Todo o cada lugar te recuerda a ella.
  5. El tiempo es recordado por las cosas que solías hacer cuando estabas juntos.

Porque el sufrimiento duele, se siente como si alguien te hubiera matado. Se siente solo, nadie sabe cómo te sientes, es un dolor que es único. Son las dudas, si fui lo suficientemente bueno, por qué me dejaron, cómo pudieron hacer esto. Es el constante empujar y tirar de los mismos cimientos de tus emociones. No puedo decirte cómo solucionarlo, puedo darte consejos, pero solo tú puedes encontrarte. Aquí está mi consejo.

Aunque mi vida había sido corta, siento como si hubiera vivido experiencias que me ayudaron en este asunto. Actualmente estoy estudiando budismo y uno de sus conceptos clave es aceptar el sufrimiento.

Siempre te dolerá. El sufrimiento es parte de la vida. Abrázalo. Canalízalo, úsalo para propulsarte. Este último año ha sido uno de los más dolorosos de mi vida, pero siempre miro el lado positivo. ¡Mi sprint ha subido drásticamente!

Segundo, descubre por qué estás sufriendo. Y lidiar con eso. No estoy diciendo que deshacerse de él. Encuentra una manera de lidiar con ese dolor. Abrázalo. Deja que fluya contigo, no contra ti.

En tercer lugar, te animo a que no te hagas daño. Una de las personas más hermosas y notables que he conocido, se lastimó a sí misma por su dolor, por el hecho de que otras personas no podían ver su belleza y amarla. Pero lo hice, y la amo.

No puedo profesar conocerte, no puedo conocer a nadie en Internet. Pero te amo, quienquiera que seas. Muchos otros lo hacen también. Cada ser humano es hermoso y único. Algunos son malvados, otros causan dolor a otros, y no puedes controlar eso, debes aceptarlo. Pero no te rindas. Más allá de la tormenta, el sol de IS puede estar a millas de distancia, o pies de distancia.

Ahora lo último. Muchas personas no entienden esto, pero el sufrimiento no debe ser evitado, porque nos define. Nuestro sufrimiento nos hace quiénes somos, por qué nos despertamos para vivir. Es por eso que exploramos, es por qué amamos. Está detrás de todo lo que haremos. Lo que mucha gente no entiende, es que junto al amor, el sufrimiento es lo que define a la humanidad.

Les dejo con el mensaje de que no están solos, que pueden vencer esto y que en algún lugar, en costas lejanas, encontrarán la felicidad. Lo mejor que puedes hacer es aprender y disfrutar del viaje.

O es eso ?

Si considera que el amor es una de las principales necesidades para la supervivencia humana, simplemente compare cómo se siente sin amor durante una semana con cómo se siente sin agua o comida durante una semana. El amor es una necesidad esencial de nuestra riqueza mental. Así que estamos privados de ello, los mecanismos plantados en nuestro cerebro por la evolución nos dicen lo peligroso que es: para la especie, como el amor es una de las bases humanas para la reproducción, como individuo y sin amor, corre el riesgo de ser solo, el mayor peligro para una especie tan débil, lenta y frágil que somos.

Entonces, duele porque la evolución significa herir, hacernos entender que es un peligro. Pero también es una buena noticia: si duele, significa que te has entregado a este amor (lo siento, soy francés, mi inglés puede ser defectuoso). He estado soltero por un año. Todavía es difícil, pero sana. Y espero volver a enamorarme de una manera que signifique sufrir si se termina, pero con una persona con quien no termina.

Desearle lo mismo. Aguanta, mantente sensible, mantente vivo.

La angustia apesta, sin duda. Nosotros los humanos somos criaturas muy complejas. Ya sea que creas que el amor es un regalo de Dios o un rasgo biológico que desarrollamos para ayudarnos a mantenernos unidos y cooperar, perder el contacto de forma permanente con la persona que amas es doloroso en todas partes.

La angustia es tan dolorosa porque es lo que queda cuando pierdes lo más importante para ti en todo el mundo. Pero el tiempo realmente cura esta horrible lesión. Tu dolor es un recordatorio de que lo que perdiste fue especial, significativo y valioso. No odies el dolor. No suprimas el dolor. Tratar con él. Vive con ello. Me pertenece. Tu amor era parte de ti y ahora aprenderás a vivir sin él. Su dolor nunca desaparecerá, pero se convertirá en una cicatriz que puede aceptar.

Eventualmente, pensará en el dolor como una cicatriz de una cirugía a corazón abierto. Claro que la herida casi te mata. Pero lo superaste. Usted venció la lesión. La cicatriz te recuerda que eres fuerte. Puedes sobrevivir a cualquier cosa. Para algunos, la cicatriz también sirve como un recordatorio ocasional para vivir un poco más sabio. Tal vez no eres tú. Si tienes 73 años y acabas de perder a tu cónyuge, estoy seguro de que eres bastante sabio. Si tienes 16 años, hay un poco más de espacio allí para algo más de sabiduría.

Encuentra una persona real para hablar. Comparte tu experiencia. Podrían ser un padre, un hermano, tu ministro, Dios o simplemente un amigo en quien confías. Compartir el dolor puede no parecerte una buena solución, pero confía en mí, sabiendo que no eres el único; otros han sufrido este dolor, ayuda.

La angustia no es tan dolorosa como la hacemos nosotros mismos. El amor es sentimiento eterno, apenas cambia con el tiempo. Entonces, si tuviste un desamor, entonces eres un amante eterno, entonces siéntete orgulloso de ti mismo. La persona que rompió tu corazón navegó según la marea del tiempo, así que por qué deberías sentirte triste por esto. Dio lo que pudo y aun así no se quebró, así que solo fue atracción y no amor, así que muévase y sea feliz.

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No sé cuántos años tienes, yo tenía 52 años cuando terminó mi último matrimonio. Estaba totalmente destrozado y busqué terapia. Durante el curso en el que mi psiquiatra dijo que el tipo de amor que doy no es saludable y que ninguna persona adulta normal ama incondicionalmente. Pensé y reflexioné durante mucho tiempo y comprendí que no siempre es mejor haber amado y perdido. Elegí quedarme soltera y dar mi amor a amigos y familiares * ok, así que mi familia tiene pelaje y cola *. La mejor de las suertes en sus elecciones en el futuro.

Angustia …… es lo único que no produce sonido cuando se rompe.

En la angustia, no solo una angustia, sino que la creencia, el sentimiento, el afecto, el amor, el futuro y los recuerdos se vieron afectados y todo esto, cuando se rompió en un momento, es demasiado doloroso.

A menudo, cuando nos enamoramos, realmente nos enamoramos en parte del otro, pero más aún, nos enamoramos de cómo nos hacen sentir. ¡Entonces si se van, debemos encontrar esos buenos sentimientos sobre nosotros mismos por nuestra cuenta! Es trabajo. Es mucho más fácil permitir que otra persona nos haga sentir bien con nosotros mismos. Entonces, cuando el corazón se rompe, pregúntate: “¿Qué es lo que me falta de esta persona? ¿Cómo puedo darme esto? ¿Qué me estoy perdiendo en cuanto a cómo me hizo sentir esta persona? ¿Cómo puedo encontrar ese sentimiento por mi cuenta? “No estoy diciendo que no extrañará a alguien … usted es un ser humano, pero puede minimizar la angustia, manteniendo su corazón abierto para amar a usted mismo.

Los desamor son el rechazo de algo que amas y se dan cuenta cuando la otra persona no está cerca. Son dolorosos para todos, independientemente de los antecedentes educativos, financieros o sociales. ¿Cómo los tratas es importante? descanso. Necesitamos buscar historias contemporáneas para conectar y transmitir el mensaje al alma.

Lea la historia inspiradora de “Segunda primavera” tres veces desde un año. Habla de cómo la protagonista principal que era la reina corporativa y ella tuvo que pasar por el rechazo. La historia está madura, sensible con un análisis equilibrado de las emociones y la situación. Me encantó la parte espiritual del libro que me dio paz al final.

Se hizo cálido, confuso, feliz al final. Supongo que es un buen libro para tratar de corazón.

Está escrito por Jane.

Vea cuando amamos a alguien o como a alguien, no solo porque nuestros sentimientos están unidos a ellos. Empezamos a esperar mucho de ellos. Y cuando las expectativas no se cumplen, nos lastimamos tanto mental como emocionalmente.

Así que resulta en dolor.

No es el corazón roto el que duele. Son esos sueños aplastados, promesas rotas, caminos de vida rotos los que duele más y el corazón simplemente lo siente. Te pica porque aún amas y te preocupas por la otra persona.

Perdemos nuestro corazón original cuando nos enamoramos. Empezamos a comportarnos diferente, comer diferente, movernos diferente …

Para restablecer el nivel original de ‘0’ en el que comenzamos nuestra amistad, nunca nos gusta regresar, ya que esa ruta se nos vuelve loca.

Mantener las expectativas razonables – el dolor no debe ser tanto

La angustia duele porque tu alma se ha atado a otra y cortar la corbata es como arrancar una tela. Tu desgarras un alma unificada separada y duele. Es un millón de veces peor cuando el sexo está involucrado porque el vínculo del alma se convierte en un vínculo espiritual. Eso es más profundo. Si te interesa el sexo de Chakras, activa el chakra base, que es el sentido del yo. La persona está comprometiendo físicamente su sentido del yo y cuando eso termina en un plano más permanente (en un plano físico más amplio, duele)

Es doloroso porque está emocionalmente unido a alguien que planea pasar su vida con eso y, en un caso, toda la planificación fue en vano.

Sería un error decir que no te apegues demasiado al amor. Pero para estar en un lado más seguro tienes que hacerlo.

decepción. Enamorarse es bajar la guardia, darle a alguien el poder de destruirte y confiar en que no lo hará.