Si siempre han sido así, es probable que esta sea la forma en que lo conectas individualmente. Durante años, los míos fueron cortos, pesados e irregulares. A medida que crecí, se hicieron más largos, más ligeros y más regulares. Y luego, después de que tuve a mi hijo, me ataron las trompas y ahora duran 5 días casi todas las veces: los primeros 3 días son más pesados, los últimos dos son bastante ligeros y vienen cada 29 días como un reloj.
Siempre que la única preocupación sea que sus períodos sean cortos y pesados, es probable que esté construido de esa manera y no tenga nada de qué preocuparse.
Sin embargo, si también experimenta calambres debilitantes en los que se duplica el dolor durante todo el tiempo y pasa coágulos que son más grandes que el tamaño de una moneda de diez centavos o un centavo, eso es una señal de que tiene algo más en juego. como los fibromas o la endometriosis, y necesita ver a su obstetra / ginecólogo lo antes posible.
Mientras tanto, hay un par de cosas que puede hacer para que sus períodos sean un poco más largos y ligeros. Suena tonto, pero la investigación muestra que funciona. Hay suplementos vitamínicos que puede tomar como ácido fólico, vitamina B12, cúrcuma y magnesio; todos son buenos para la salud muscular y circulatoria, que son los sistemas que desea mejorar en relación con la menstruación. Sin embargo, antes de tomar cualquier cosa, asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico para asegurarse de que no interactúen con lo que ya está tomando y de que no sea alérgico a ninguno de ellos.
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Mis mejores deseos y que estén bien!