Ya has dado el primer paso. ¡Eso es darse cuenta de que necesitas recuperarte del matrimonio roto! Las personas se niegan a darse cuenta y continúan viviendo sus vidas como si nada hubiera sucedido. Esto puede ser desastroso, ya que muestra complacencia y, en algunos casos, arrogancia.
Ahora que tiene tiempo para escucharse y el ruido que rodea a un matrimonio fallido ha disminuido, intente comprender sus errores. ¿En dónde te equivocaste? Recuerde que en un matrimonio, nunca es culpa de una persona. Sin embargo, al tratar de reflexionar sobre el pasado, trata el pasado más como una vida pasada y no como un error en tu vida actual. Una “auditoría forense” de su pasado. Repasa cada aspecto. Desde el momento en que conoció a su cónyuge, el momento en que se dio cuenta de su amor por la persona, el momento en que decidió que esta persona es “la única”, etc. Revise cada momento y evalúe su comportamiento desde la perspectiva de una tercera persona. Podrías arrepentirte de ciertas elecciones, de tus acciones. Pero siempre trate esos momentos como sus reacciones a los problemas, en lugar de sus insuficiencias. Es posible que sienta una ira incontrolable hacia su cónyuge, ya que podría haber sido perjudicado, ignorado o dado por sentado. Pero recuerde que la ira hacia otra persona es como beber veneno y esperar que la otra persona se envenene.
El siguiente paso puede ser evaluar tu vida y cómo has estado contigo mismo. Rompe nuestro de la tregua. Identifica las cosas que te gustaría cambiar en tu vida. Toma un aspecto de tu vida que siempre quisiste cambiar. Busque ese cambio meticulosamente y céntrese en mantenerse positivo para cambiar a una mejor persona. Por ejemplo, después de 7 años de un matrimonio roto, me di cuenta de que había perdido mi confianza en conocer gente nueva, entablar conversaciones, etc. Trabajé para cambiar ese aspecto haciendo nuevos amigos.
Recuerde que la separación no es la tragedia, un matrimonio roto es. Has sobrevivido a esa tragedia y la separación es el primer paso hacia la reparación.
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