¿Por qué tenemos tanto miedo de ser dejados por un compañero o cónyuge?

Hay un par de razones por las que esto puede suceder.

  1. Miedo general al arraigo del abandono: Crecimos con el amor inseguro de nuestros padres y, por lo tanto, buscamos en nuestras otras relaciones para recrear lo que deseamos tener; Validación de que somos amados. Estamos “activados” por un evento que nos recuerda esos viejos sentimientos de negligencia o abuso. (Tenga en cuenta que el ahogamiento y la crianza de helicópteros también es una forma de negligencia).
  2. Controlar. Vimos a nuestros socios como ‘trofeos’ o símbolos de estatus, peores secuaces, sirvientes y esclavos. Si se van, representa perder algo de nuestro poder y, por extensión, un objeto externo del que derivamos la autoestima. Afortunadamente, hay pocas personas que piensan exactamente de esta manera, principalmente narcisistas, aunque el impulso y el derecho al control están presentes en muchos hombres y mujeres por igual.
  3. Dopamina Hemos asociado a esta persona con sentimientos felices. Anhelamos esos sentimientos felices cuando se han ido. La dopamina es una droga infernal; Si nos hacemos demasiado adictos, tendremos síntomas de abstinencia en su ausencia y el cortisol aumentará.
  4. Seguridad. La relación proporcionó una red de apoyo donde podríamos satisfacer nuestras necesidades. Nos reconfortaríamos después de un día difícil, podríamos sacar cosas difíciles de nuestro pecho y, en general, nos ayudaron a crecer como personas. Cuando se van, eso es un pilar de apoyo que se derrumba debajo de nuestros pies.
  5. Experiencia. La persona representa un cierto capítulo de nuestras vidas que nosotros, tan atrapados en el amor y el Ahora (como deberíamos estar, por cierto) olvidamos no era más que un capítulo. A menudo, esperábamos que esta persona estuviera con nosotros hasta nuestros últimos días … desgraciadamente, la vida no siempre es así. Ahora nos queda enfrentar nuestro miedo al Gran Desconocido sin ellos. “¿Adónde vamos ahora?”
  6. Ansiedad de muerte. Existe una razón por la que el modelo de Kubler-Ross, es decir, 5 etapas de dolor, se usa con tanta frecuencia para la separación traumática y el divorcio, como lo es para la muerte de un ser querido. Así como su partida puede desencadenar la ansiedad por el abandono, también puede permitirnos reflexionar sobre asuntos existenciales más deprimentes. ¿Nuestro tiempo viene pronto? La muerte es, después de todo, solo un final de las cosas que son, sin certeza de lo que está por llegar. Una vez más, nos dejan hurgar en la oscuridad de la incertidumbre, con solo los recuerdos de sus manos guiándonos de nuevo a la luz.

Un bebé, entre la edad de 5 días y 21 días, sufre el temor primario de abandono si lo deja el cuidador principal, generalmente su madre, por cualquier motivo. Esto se ve exacerbado si se fuerza la transición repentina del pecho al biberón y más aún si el cuidador temporal no transmite el calor y la seguridad que desaparecieron repentinamente.

Las raíces del trastorno, el miedo al abandono, a menudo comienzan en este momento. Cuando la madre regresa, los días posteriores han servido para cortar ese primer proceso de vinculación mutua. Se han sentado las bases para la desconfianza.

El temor de ser inexplicablemente dejado por un cónyuge o compañero se ha convertido en parte de la experiencia de vida mucho antes de que surja la situación. Surgen manifestaciones físicas en la infancia que a menudo hacen que los pediatras sin experiencia, que no están bien aprendidos en enfermedades del cuerpo y el cerebro, lancen un comentario casual: “el niño crecerá”, “simplemente dejará de estropear al niño”, etc. cuando los padres presenten calambres abdominales, comportamiento excesivo de aferrarse, náuseas (ya que el temor de que sus padres no regresen por ellos puede causar falta de apetito), falta de voluntad para abandonar la seguridad del hogar.

Idealmente, los psicólogos infantiles pueden detectar y ayudar a superar lo que podría transformarse en una vida de ansiedad en cualquier relación. Si no se recibe ayuda en la infancia, más tarde, como cónyuge o como parte de una pareja, incluso sin recordar lo que podría estar causando el temor, seguramente estará atormentado por algún día, sin causa alguna por su parte. y ninguna advertencia de la pareja, quedarán solos. El miedo al abandono provoca los temores de un bebé indefenso y el adulto reacciona de manera indefensa y temerosa, mientras que otros adultos, en una situación similar, expresan sus preocupaciones para fortalecer el vínculo mutuo.

Cuando estamos tan cerca de alguien, nos volvemos adictos a su compañía. Un compañero es alguien con quien podemos compartir todo. Nuestras experiencias, nuestros sentimientos, nuestros secretos también. Como yo hice lo mismo. Le conté todo sobre mis experiencias pasadas y secretos. Y me prometió que nunca me dejaría en paz. Pero al final no cumplió sus promesas.

Tendría mucho miedo de perderlo. Como fue lo mejor que pasó en mi vida. Nunca podría imaginar mi vida sin él. Porque él era mi único mundo. Él me amó y yo lo amé. Pero aún había algo que me perseguiría. Siempre tuve miedo de perderlo. Pensé que moriría sin él. No hay vida sin él.

Cuando me dejó por una razón muy barata, aunque no sé la razón exacta, pero la que sé es que él cree que no le creo. Yo estaba destrozada. Era como si un cuento se hubiera convertido en una pesadilla. Me bloqueó de WhatsApp, no tomó mis llamadas, me ignoró por completo. Era tan estúpido que aún lo quería en mi vida. Uno de mis amigos me pidió que siguiera adelante. Adelante … no quería. Pero después de un tiempo me di cuenta de que había estado viviendo antes de que él entrara en mi vida y todavía puedo vivir. Nadie puede morir por alguien. Tengo mi familia y mis amigos. Ahora son mis prioridades. Estoy feliz ahora. Muy feliz. Y hay un amigo muy especial que tengo después de una relación fallida.

así que espera lo mejor y prepárate para lo peor. Porque la experiencia es lo que obtienes cuando no obtienes lo que quieres. Eso es lo que he aprendido. Saludos a la vida y mis amigos.

Lo siento, olvidé el motivo principal de la pregunta. Tal vez es la naturaleza humana que siempre tenemos miedo de perder, somos seres queridos. Y queremos que nuestro compañero esté con nosotros y se convierta en nuestro apoyo. Estamos emocionalmente conectados con ellos. Por lo tanto, tememos que si los perdemos, nos caeremos y no podremos enfrentarnos al mundo.

Cuando pasas una cierta cantidad de tiempo con alguien y haces ciertas cosas con él, se convierte en un hábito. Cuando alguien se va y te encuentras con esas actividades nuevamente, ahora estás solo e inmediatamente piensas en ellas. Esa actividad ya no es divertida, no vale la pena hacerla, ya no es lo mismo. Esto puede aplicarse a todo.

Por ejemplo, tuve un amigo en mi antigua escuela que se asociaba conmigo cada vez que asistía a una clase de biología, a pesar de que era amigo de otra chica con la que salía mucho más. Muchas cosas pasaron por mi mente, sentí muchas cosas. Romance, amistad (tenga en cuenta que soy introvertido y tengo trastorno de ansiedad social), esperanza, etc.

Cuando me dijo que iba a otra escuela, juro que casi muero. El hecho de que se haya ido, significó que la próxima vez que tenga que tener un compañero, tendré que socializar con otros compañeros de clase, pasar por miedo, solo, etc. La gente deja marcas en todos los aspectos. Emocionalmente, mentalmente, lo que sea.

Es como una niña muy insegura que se pone implantes. Ella es feliz, no más flacidez, caídas, le encanta cómo se ven ahora. Entonces ella descubre que tiene que sacarlos. Ella sabe que cada vez que se mira en el espejo o se quita el sostén, será infeliz. Similar a las relaciones. Ya sabes, el próximo día de San Valentín estarás soltero. Sabes que a la mañana siguiente te despertarás solo, etc. Espero que esto tenga sentido, me siento como si estuviera divagando.

Como usted sabe, tenemos 2 manos, 2 patas, 2 ojos, 2 hemisferios del cerebro, 2 pulmones, 2 riñones. Puede responder por qué el Supremo ha hecho 2, de manera similar, si un compañero es su cónyuge, sería un desequilibrio en la vida para manejar situaciones .

Si un hombre está lleno de practicidad, entonces una mujer está llena de emoción.

Si un hombre teme a sus hijos disfrazados, entonces una mujer los cuida con afecto por su malicia.

Si un hombre va a la oficina para trabajar y regresa con un salario, entonces una mujer le da sabrosos alimentos cocinados que la familia disfruta al mismo tiempo. Maa Ka Khana Kahin Nahin milega

Necesita equilibrarse entre sí para una relación sana. Si un compañero / cónyuge se queda muerto, la familia se arruina. Incluso un compañero / cónyuge reemplazable no puede ocupar el lugar anterior.

PD: Si esto ha lastimado a alguien, entonces no lo tomes en serio.

Si valoras a tu pareja, cónyuge, hijos, padres, amigos, etc., vas a sentir pena si te dejan, ya sea que deseen salir de la relación o mueran. La pregunta es: ¿Pasas el tiempo saboreando y disfrutando la relación, o tienes demasiado miedo de abrirte al amor para experimentarlo? ¿O incluso peor, aguantar tan fuerte que la persona se siente asfixiada y será más probable que se vaya?

Miel dinero. Todo se reduce al dinero. Necesita apoyo, y su pareja es la que debe proporcionarle este apoyo. Nada más importa, especialmente cuando envejeces. Algunas mujeres mayores que conozco no pueden vivir sin sexo. Como médico, creo que es una anormalidad. Anhelar sexo es como anhelar comida sabrosa. Si no comprende que ambos son simplemente una función de la fisiología y la anatomía (no una demanda de nivel superior), tiene una discapacidad mental. Aprende a controlar tus antojos. Una vez que lo hagas, todo lo demás entrará en su lugar.