Manejar la ira y la frustración es una habilidad para la vida que debe enseñarse. Algunos niños no aprenden automáticamente a manejarse a sí mismos, a calmarse ni a autogestionarse, por lo que primero debe instruirlos haciéndolos con ellos. Ejemplo: el niño está frustrado y enojado: comience a contarles suavemente hasta que se calmen, cante una canción calmante, cite el alfabeto … dependiendo de la edad del niño, debe considerar obtener una evaluación para ver si el niño tiene dificultades cognitivas debilidades que impiden que el niño maneje esto de forma independiente. A todos los niños se les enseña cómo manejar la frustración y la ira, ya sea por instrucción u observación Habilidad entrenable.
¿Cuáles son algunas habilidades de afrontamiento para ayudar a un niño que se frustra o se enoja rápidamente?
Aquí están mis 2 centavos: primero debe asegurarse de que está bien descansado antes de abordar el problema con el niño. Porque los niños pueden sentir nuestra frustración. Entonces comienza pequeño, lento y simple. Gestiona sus interacciones. pequeños chorros de forma regular. Después de la interacción, recompénselos con algo pequeño, como ayudarlo a preparar la cena o poner la mesa, y al mismo tiempo hablarles en voz baja y preguntarles qué opinan sobre las interacciones; ¿Qué les gustó / no les gustó de la interacción? La próxima interacción debe ser solo un poco más larga, tal vez unos 5 a 10 minutos adicionales, dependiendo de cómo lo estén haciendo, y continúe con eso. A medida que se relajan y se vuelven pacientes y tolerantes, hágalos pasar a las siguientes fases según le parezca. Pero tenga en cuenta que usted es la energía de la que su hijo va a extraer, por lo que su energía debe ser positiva y medida. Todo lo mejor para ti y para el niño. xoxo
Mi hijo menor tiene los mismos problemas. Encuentro que todo está en el enfoque con ella, mi tono de voz y mi sonrisa llego a su nivel para hacer que se sienta cómoda cuando necesito hablar con ella sobre algo que sé que inevitablemente la va a enojar. Sin embargo, todavía la necesito para que me escuche. Así que ella recibe la lección o lo que sea … Siempre le permito que tenga períodos de enfriamiento. Enseñe a su hijo a hacer lo mismo. Ya sea que eso sea música tranquila de fondo o un silencio completo. A veces solo lo necesitan. también el tiempo .. Esté atento a las señales … Todos los niños necesitan aprender a controlar sus emociones. Algunos lloran más que otros, algunos son más temperamentales. Creo que como padre confía en nuestros instintos para detectar señales. Eliviando situaciones que pueden ser abrumador cuando sabemos que nuestro hijo ya ha tenido suficiente … Cosas como esta, también saben que va a tener una tarde muy ocupada, así que haga arreglos. Prepare a su hijo y hágales saber lo que viene. Deja que te ayuden a planificar. Mantén la mañana simple…. Espero que esto haya ayudado. ¡Siempre asegúrese de que su hijo esté bien descansado! ¡Eso es la mitad de la batalla!
En primer lugar, los padres deben estar tranquilos, ya que los niños suelen copiar el comportamiento de los padres.
Lo que usualmente le digo a mi hijo es que debe usar su tiempo sabiamente para ser paciente y tratar de pensar cómo podría resolverse un problema en lugar de enojarse por su existencia en primer lugar.
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