Mi esposo es un adicto y actualmente está en rehabilitación. Ha causado cierto resentimiento. ¿Cómo puedo dejar eso y reconstruir nuestra relación?

Sin lugar a dudas, tener un cónyuge que lucha contra el abuso de sustancias habrá causado, y probablemente seguirá causando, estrés en usted y en su relación.

Las cosas están cambiando rápidamente en estos días con respecto a los enfoques clínicos hacia el abuso de sustancias y hacia la mejor manera de ayudar a la familia en general. Leí y tomé nota de algunas respuestas muy seguras a su pregunta, y aunque no cuestiono que muchas familias hayan tenido cierto éxito al usar programas de 12 pasos y teorías básicas de la adicción “permanente” como enfermedad, etc. – esencialmente, todavía la idea de la era de finales de 1940 basada en la historia de Bill Wilson y el Doctor Bob de una versión modificada del movimiento evangélico elegible conocido como los Grupos de Oxford, basada en confesar pecados y ayudar a otros como una vía para liberarse de los vicios personales, modificada de nuevo por la esposa de Bill (el alcohólico) Lois, quien creó Al-Anon y la noción de lo que se ha convertido en ‘co-dependencia’ en tiempos más modernos, esencialmente la noción de que la pareja no adicta es adicta al adicto y su / su estado de ánimo y comportamiento, y no puede vivir de forma independiente, etc., una y otra vez.

El modelo de doce pasos para todo, a pesar de haberse reducido constantemente durante la última década y media después de alcanzar el pico máximo, es muy importante y personal para mucha gente, y en consecuencia, muchos le darán respuestas directas, 100% sin duda, sobre lo que funciona. , lo único que funciona, etc.

El hecho es que no existe tal evidencia para grupos de autoayuda sobre la búsqueda de un consejero o terapeuta de confianza, o sobre la terapia matrimonial convencional, o sobre la búsqueda de una liga de bolos que le guste. Si bien la fe y la espiritualidad son importantes en cualquier relación y en el crecimiento personal, al igual que encontrar personas afines para ofrecer apoyo, la naturaleza de los tratamientos basados ​​en la “fe” es tal que la evidencia y la objetividad a menudo se tratan como el enemigo, y en particular, la pregunta. Las preguntas, la expresión de inquietudes o el intento de establecer expectativas realistas para usted y para su progreso a través de la recuperación pueden ser muy difíciles cuando se trata de personas con certeza sobre todo lo relacionado con la adicción, la adicción y la familia. Todo lo que necesita es su nombre y Básicamente, sienten que conocen toda la historia de tu vida y lo que debes hacer, punto.

Te admiro por llegar a nuestro y pedirte una guía, es un paso fantástico. Y no hay nada en absoluto en ninguna de las otras respuestas aquí que no vale la pena considerar y probar. Dependiendo de tu personalidad y de tus ideas personales y niveles de comodidad, puedes encontrar algo de apoyo y felicidad en una reunión de al-anon. También puede que no.

Confiar en ti mismo. Hay opiniones e ideas muy sólidas sobre qué es el abuso de sustancias: ¿es una enfermedad, una patología particular, qué?

Las nociones de adicción a la década de 1980-1990 como una “enfermedad” y no solo eso, sino una enfermedad “de por vida”, no se han revelado como prueba.

El pensamiento se ha vuelto más realista y se ha basado en los años más recientes, y el uso de sustancias como un simple comportamiento o un espectro de comportamientos, con algunas similitudes entre los afectados, pero también las diferencias normales que existen entre las personas, incluidas las razones, la gravedad y el pronóstico. , finalmente está regresando de los modelos bien intencionados, pero especulativos y altamente subjetivos que tomaron al mundo por asalto … justo después de la Segunda Guerra Mundial … y la simple realidad de que el abuso de sustancias es un espectro complejo de conductas y causas y el Las mejores soluciones son multifacéticas, centradas en el cliente, basadas en evidencia clínica real, y nunca se entregan de manera confrontativa o exigente, lo que pueda ver en A&E reality TV.

Basándome en la información muy limitada en su pregunta, mi recomendación final es que usted probablemente sepa mejor: lo mejor de su esposo, lo mejor de sus creencias, expectativas, límites y necesidades emocionales. Cuídate. No crea que debe aceptar ninguna respuesta o pronóstico de “expertos”: soy / fui un “experto” en adicciones hasta que el dogma y la rigidez de la industria de A&D, combinados con las estadísticas realmente miserables de los modelos basados ​​en Minnesosta, me impulsó a volver a la escuela y aprender sobre psicología y sociología en un sentido más amplio.

Realmente deseo que usted y su esposo tengan suerte. Por favor, no tenga miedo de confiar en sí mismo, haga preguntas, solicite estadísticas, etc., y si no siente que los está recibiendo, o si usted o su cónyuge se sienten presionados y asustados para actuar sin certeza, es porque Es probable que lo sea, y simplemente pase al siguiente recurso.

Usted está atravesando su propio viaje con esto, al igual que su esposo, y un buen comienzo concreto si es asequible es que se reúna con un psicólogo o consejero clínico registrado, solo, y él / ella es el profesional mejor capacitado que realmente puede obtener un sentido de su situación y hacer más recomendaciones y sugerencias. Trate de evitar a las personas que solo están capacitadas para diagnosticar o ayudar con una cosa, aunque puede ser apropiado que lo envíen a un grupo de autoayuda como Al-Anon o que vean a un consejero de A&D con experiencia trabajando con familias.

Buena suerte, nunca te “rindas”, y confía en ti mismo.

METRO

En general, no puede hacerlo solo a menos que esté preparado para leer varios libros sobre adicción y codependencia y luego ejercer la disciplina para cumplir con todas las sugerencias.

La mejor solución es ir a Al Anon, que es un grupo diseñado específicamente para aquellos que han sufrido las indignidades, el estrés y el abuso de vivir con un alcohólico. Al Anon es un grupo de personas experimentadas que se están recuperando de los efectos de vivir en lo que algunos llaman vivir en una zona de guerra.

Puede ponerse en contacto con Al Anon buscando un grupo cerca de usted (hay muchos) utilizando Google y escribiendo su ciudad y la palabra Al Anon. A continuación se muestra un registro central que puede proporcionarle más información.

http: // hppt: //www.al-anon-alateen.org alcohólicos / adictos

929–753–4226 para los lugares de reunión de Al-Anon, incluidas las reuniones internacionales.

Unos pocos pensamientos….

  1. No creo que puedas reconstruirlo. La reconstrucción es una especie de metáfora de hacer la vida como era. No puedes volver. Solo puedes aceptar la realidad actual y avanzar hacia algo nuevo con tu esposo.
  2. Tu marido es un adicto y siempre lo será. Puede que no esté usando, pero el problema es parte de él. Siempre tendrá inquietudes acerca de su comportamiento y le devolverá a los problemas que está tratando de reenviar.
  3. Perdónale. Perdonar no significa que perdones su comportamiento. El perdón te permite pasar de una situación difícil y dolorosa.

    Necesita perdonarse a sí mismo por el daño que se causó a sí mismo, a usted y a la familia.

  4. Necesitas tener una conversación seria con él sobre su comportamiento pasado. Esto podría ser mejor con su consejero de drogas presente. Debe establecer que está perdonado, pero no volverá a una rueda de hámster de rehabilitación, uso, rehabilitación, etc. Debe estar preparado para abandonar la relación si él comienza a usarla y esto afecta negativamente a la familia o a usted.
  5. A través del perdón usted puede caminar nuevamente en igualdad de condiciones. Ambos nunca olvidarán el drama y se sentirán heridos por los problemas relacionados con su adicción. Sin embargo, puedes contar la historia de manera diferente. Se espera que la historia cambie de dolor y dramatismo a crecimiento personal y sobreviva a un momento difícil en sus vidas que incluso puede acercarle.

Encuentra un grupo de apoyo.

No sé si dejar ir y reconstruir es lo correcto. Tal vez lo que necesitas es un divorcio. No hay razón para que continúes aguantando su comportamiento y sus problemas. ¿No estás cansado de eso?

Haga lo que sea mejor para usted en lugar de centrarse siempre en lo que tiene que hacer por él o sobre él. Considera si estar libre de este matrimonio sería algo maravilloso para ti, como salir de la cárcel. Realmente no tienes que seguir haciendo esto. Si su esposo quiere mejorar, él está en rehabilitación y tiene los recursos para lograrlo. Puedes seguir adelante si quieres. Encuentra un abogado. Al menos hablar con un abogado. Y luego serás libre de encontrar a alguien con quien puedas ser feliz para un cambio.

Buena suerte para ti.

Primero, debe preguntarse si realmente desea permanecer casado con un adicto. Estadísticamente, a pesar de la rehabilitación, la posibilidad de que no vuelva a usar es pequeña. En segundo lugar, tu resentimiento está justificado. Él es el que debería estar haciendo las paces, no tú.

Si decide quedarse con él, le sugiero que haga una cita ahora con un psicólogo clínico con licencia que lo atenderá y lo ayudará a tomar decisiones en su mejor interés. Cuando su esposo regrese de rehabilitación, establezca una condición de su regreso para que reciba terapia de pareja con usted.