Déjalo por un fin de semana o una semana (lo que sea que funcione para ti).
Déjale una nota para dejarle saber cuánto tiempo te habrás ido y que no puedes aguantar más su comportamiento, y debes alejarte por X cantidad de tiempo.
Mientras te quedes, le estás enseñando que él puede seguir tratando de no tratarte mal, porque no estás tomando ACCIÓN para mostrarle lo mucho que te duele.
Decir que es una cosa, hacer algo al respecto es mucho más poderoso y significativo.
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Esto solo será suficiente para iniciar la conversación, suponiendo que le importe lo suficiente como para hacerlo. Obtener asesoramiento profesional es el siguiente paso.