Primero, pregúntate “¿por qué extraño a mi esposo?”
Hay tantos contextos en los que esta pregunta puede existir desde “él entró en una habitación diferente y estuvo fuera de mi vista durante 10 segundos” a “está cumpliendo una sentencia de cadena perpetua por asesinato”.
Debes evitar las razones negativas por las que lo extrañas, como:
- Te extraño porque lavas los platos y no quiero lavarlos.
- Te extraño porque estoy totalmente indefenso sin ti aquí para validar mi existencia
- Te extraño porque nunca contestas mis mensajes de texto o llamadas telefónicas que salgo 10 veces al día.
- Te extraño porque no puedo soportar pasar tiempo con nuestros hijos
- Te extraño porque no puedo tomar una decisión sin ti aquí para que lo haga por mí
- Te extraño porque siempre estás enojado conmigo y tomo ese abuso como una señal de afecto.
Muy importantes para esta discusión son las circunstancias que rodean su separación. Si está felizmente casado y él está ausente por una cantidad de tiempo mundana (digamos un día normal de trabajo en la oficina), entonces las simples expresiones de afecto cuando lo vean deberían ser suficientes. Tal vez una nota en su almuerzo o un mensaje de texto que no se espera que regrese expresando una nota positiva de afecto.
- Si hay un problema en un matrimonio, ¿no debería un cónyuge solucionar el problema antes de que se convierta en un problema, si se ve antes de la discusión?
- Soy un cristiano LGBT, casado con una buena esposa, pero ¿por qué siento que estoy viviendo una doble vida?
- No quiero casarme ¿Cómo convenzo a mis padres indios?
- ¿Por qué es tan difícil el matrimonio?
- ¿Debo contarle a mi esposa sobre todas las chicas con las que me he enganchado antes del matrimonio?
Si él está ausente por unos días o una semana por negocios, o si está ausente por un período de tiempo similar, déle una razón para esperar hablar con usted todos los días. Evite hacer de su contacto con él una letanía de quejas sobre su rutina diaria o los pequeños problemas que encontró.
Hazlo sexy . Si es un hombre atractivo en el mundo, existe la posibilidad de que sea tentado por mujeres que no se preocupan por su relación o por la tensión que puede sufrir. Es muy importante que entienda que físicamente lo extrañas y que anhelas su toque. Si le hace saber que cuando regrese, se encontrará con un momento sexy y serio antes de que se resuelva cualquier otro problema, y lo sigue, entonces está eliminando una justificación para la infidelidad.
Un mensaje de texto “Apuesto a que extraña esto” seguido de un archivo adjunto de medios adecuado realmente puede ayudar a un hombre a quedarse en un hotel Holiday Inn Express en Peoria.
Por otra parte, si regresa a ti sentado en el sofá viendo las repeticiones de “todos Ama a Raymond” con una lista de tareas y quejas con un gruñido de confirmación, entonces es posible que desees replantearte tu estrategia.
Se desinteresado Es probable que quieras que te eche de menos tanto como tú. Una de las razones para decirle a alguien que las extrañas es que devuelvan la expresión. Si lo hace, es genial, pero no te cuelgues todo si no te echa de menos. Muchas personas no expresan naturalmente palabras de afecto (ese es uno de los lenguajes del amor mencionados en otra respuesta). Si es así, acepta que no cambiará, pero dale oportunidades seguras para expresar esos sentimientos. Con el tiempo, si modelas el comportamiento que te gustaría de él, sus neuronas espejo eventualmente tomarán el control y será más cercano.
No seas necesitado . Ambos deberían estar comprometidos con el mundo cuando están separados. Se considerado de su tiempo. Configura una videollamada de Skype y ilumínala. Si tienes hijos, anímalos a que organicen un programa para papá a través de Skype. Después de que se hayan ido a la cama, puedes poner tu propio programa, si me entiendes.