Mi esposa es alcohólica, recientemente dejamos de beber porque nos hicimos un examen físico. Ella está deprimida y los dos somos infelices, ¿qué debo hacer?

Detener cualquier adicción es increíblemente difícil y requiere apoyo y asistencia.

Si se ha desintoxicado y ya no está bebiendo, debería ir a algún tipo de reuniones de apoyo.

También sería una buena idea para ella ver a un terapeuta.

Si bien debe apoyar a su esposa durante este tiempo, debe permitirle ir a las reuniones y buscar tratamiento de forma independiente si ese es su deseo.

También puedes encontrar a Al-Anon extremadamente útil para ti. Le dará una forma de expresar sus frustraciones y buscar ayuda sin preocuparse por ofender o alejar a su esposa.

Mantenga las líneas de comunicación abiertas con su esposa, aunque este sea un momento difícil. Hazle saber que la apoyas y habla sobre cómo te sientes. Anímela a que haga lo mismo, pero no se enoje si siente que no puede compartir algo con usted de inmediato.

La adicción es una de las cosas más difíciles de tratar como individuo y como familia. Asegúrese de comunicarse desde una posición de bondad y tenga claro que desea trabajar con ella para que su matrimonio funcione.

Los adictos necesitan dos cosas conflictivas. Necesitan tiempo y espacio para desarrollar su propio diálogo interno y necesitan apoyo y comunicación para resolver sus problemas externos.

Tu esposa probablemente está lidiando con muchas cosas en este momento. Ella está lidiando con sus antojos por el alcohol, la culpa por las acciones pasadas, la culpa por esos antojos, la ira por esos sentimientos y una sensación muy real de pérdida.

Trabaja con ella. Ofrece espacio, pero también ofrece amor y apoyo. Ofrecer comunicación, pero también ofrecer privacidad.

Póngase en contacto con Al-Anon para su propio bienestar personal.

Pídale que se ponga en contacto con Alcohólicos Anónimos (Ellos pueden ayudar incluso si ella no es alcohólica).

Vaya a una serie de visitas a un psicoterapeuta con licencia para obtener un soporte de alta potencia más enfocado.

Lamento mucho conocer su situación y ciertamente puedo entender su preocupación por su esposa. Teniendo en cuenta las dificultades que mencionó, le sugiero encarecidamente que hable con un terapeuta en su área, ya que podrían ofrecerle orientación, si se requiere una rehabilitación y abordar otros problemas también. Déjame saber si necesitas ayuda para encontrar un consejero.