¿Por qué no hacer algunas preguntas?
P: ¿Qué tiene que ver conmigo lo que hace mi padre?
P: ¿Lo que siento en este momento en realidad es yo o soy consciente de lo que mi mamá está sintiendo?
P: ¿Discutir esto con mi padre o mis padres me hará sentir mejor ahora o creará algo diferente?
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P: ¿Qué me gustaría que sucediera en este momento?
P: ¿Es posible que eso suceda ahora?
P: ¿Qué puedo hacer ahora mismo para ayudarme a sentirme mejor?
Lo que hacen los adultos no tiene más sentido que lo que hacen los niños. Lo único que realmente puedes hacer es cuidar cómo te sientes.
Facilidad | Alegría Gratitud
Jennifer Windsor
Autor, orador, facilitador y entrenador de mayor venta
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