Perdí a mi esposa e hijos en un incendio hace un año. ¿Cómo puedo seguir?

Answer 1

Mi amigo me contó esta historia de una niña hace un par de días.

Esta niña (digamos G) es criada por su madre soltera. G tiene una hermana mayor. Las dos niñas fueron apoyadas financieramente por sus tíos maternos. Los tres han pasado por muchas dificultades (como saben lo difícil que es ser dependiente y criar a dos niñas siendo madre soltera). Y un buen día, la hermana de G tiene un trabajo y se llevó a su madre y su hermana para comenzar su vida felizmente. Salieron de la casa de sus abuelos y comenzaron a vivir de forma independiente. La hermana de G se ha casado y feliz con su familia. La hermana de G solía cuidar a su madre y hermana.

La vida de G es muy dura y ella creció en condiciones difíciles. Observó cada situación que ha pasado. Entonces, G decidió estudiar bien y cuidar muy bien a su madre. G completó su graduación y consiguió un trabajo. Ella se fue al entrenamiento dejando a su madre por unos días. Como la madre de G estaba sola en casa, no tiene gente a su alrededor, se suicidó.

Solía ​​tener muchos sueños y en cada sueño su madre solía ser una parte. G se derrumbó. 23 años G está viviendo su vida como una estatua. Pero un día G decidió cumplir los sueños de otros. Decidió esto porque quiere ver feliz a su madre después de conseguir un trabajo. Ahora, ella tiene un trabajo pero su madre ya no está. Ella está encontrando su felicidad en los demás y está llevando su vida por los demás.

G es un ejemplo de que sin importar lo que pase la vida. Pero lo que importa es hacer felices a los demás 🙂

Answer 2

Guau. Lo sentimos mucho.

El fuego vino y arrancó tu alma, ¿sí? Y ahora sientes que ya no queda nada: los recuerdos se reproducen una y otra vez, el dolor sigue llegando en oleadas. Los amabas mucho. Que tragedia.

Nadie puede decirte que tienes que seguir. Las multitudes y las homilías son inútiles ante ese tipo de dolor aplastante. No tienes que seguir.

Pero a veces la vida termina, y no mueres.

Esto es lo que aprendí cuando perdí a mi madre. Su pérdida es mucho peor, todo lo que puedo hacer es inclinarme y colocarla en su puerta, y luego retroceder respetuosamente para no insultar su dolor. Pero aquí está de todos modos:

La vida quita a las personas que amamos a veces, y no da una buena razón para su crueldad al azar. Las personas que no hicieron daño a nadie, o las personas que quizás trajeron mucha luz al mundo incluso, simplemente fueron asesinadas por cosas al azar y no se lo merecían, y las personas que los perdieron se sientan en shock y tratan de darle sentido. eso.

Lo que aprendí cuando el cáncer se llevó a mi madre, y luché por recomponerme, es que había una parte de ella que no estaba del todo muerta. Ella siempre fue tan amable con la gente, y tan llena de humor, y tan dedicada a ser ella misma sin importar lo que otros pensaran de ello. En realidad, ese era su valor duradero, las cosas que ella iluminaba el mundo.

Lo que vi fue que esas cosas eran la parte de ella que podría sobrevivir si prometía mantenerlas vivas en su nombre. Si estaba dispuesta a comprometerme a ser amable como ella, a ser tan real como ella, a sintonizar mis propios valores y tener el coraje de vivir para ellos; si pudiera prometer ser más de eso, honrar Mi madre, entonces esta parte de ella viviría … la parte más importante de quién era ella no tenía que morir.

Así que ella murió. Y viví. Y empecé a ver una especie de antorcha pasando entre nosotros, ya que mi apreciación de quién era ella se fusionó con mi comprensión de quién podía ser, por lo que vi en ella.

Así es como se curó para mí: cuando hago todo lo posible por ser amable con alguien, mamá sigue viva. Cuando tengo cuidado de que alguien más necesite ser escuchado, cuando alguien tiene dolor y yo escucho, los oídos de mi madre aún escuchan.

Sigue siendo triste, pero es un tipo diferente de tristeza. Tristeza mezclada con paz y esperanza. Las flores crecen de lo que decae y muere en el campo que las rodea, y los colores más profundos provienen de eso.

Answer 3

No puedo imaginar. Cada persona procesa el duelo de manera diferente, pero la solución universal es involucrarse intencionalmente en oportunidades sociales / voluntarias. Al principio no lo sentirás, pero poco a poco te ayudará.

Answer 4

¡No estás haciendo la pregunta correcta! Deberías preguntarte cómo no puedes continuar porque;

1. Usted se lo debe a su esposa e hija para que su vida tenga sentido, de modo que finalmente honre su memoria,
2. Te debes a ti mismo continuar y no solo sobrevivir, sino también prosperar, porque eso es seguramente lo que ellos también habrían deseado para ti,
3. TÚ has logrado durante un año sin ellos, pero eso es porque nunca están sin TÚ y TÚ tienes a tu lado, en tu corazón, espíritu y mente,
4. TÚ eres amado por los demás (padres, abuelos, suegros, amigos, parientes, compañeros de trabajo, etc.), por lo que ELLOS necesitan que te quedes y seas SU amigo, familia, etc.
5. Si eres espiritual o religioso, debes saber que TÚ estás aquí por un corto tiempo PERO estarás con ellos eternamente siempre y cuando aceptes seguir adelante, a pesar de tu depresión, dolor y soledad.
6. ¡Ora por la gracia … la gracia de reiniciar tu vida y vivir tu vida lo mejor que puedas como recordatorio del amor, la bondad y la intimidad eterna de tu Hija y tu Esposa! ¡Que Dios te bendiga y te mantenga a salvo!

Answer 5

(Lamento mucho su pérdida inimaginable. He orado por usted y lo seguiré haciendo).

La mejor manera que conozco para enfrentar grandes desafíos emocionales es un día a la vez.

A veces un minuto a la vez.

También ayudará mucho pasar mucho tiempo hablando sobre esto con amigos de confianza, un pastor y un psicoterapeuta con licencia. También hay grupos de apoyo de personas que tratan con la muerte y el dolor que pueden ayudar a proporcionar sanidad y esperanza. Cuando escuche cómo otros se recuperaron de grandes pérdidas, verá que también puede hacerlo y sentirá esperanza y optimismo nuevamente.

Answer 6

Siento mucho tu pérdida. Ni siquiera puedo comprender lo difícil que debe ser para usted continuar con sus actividades diarias. Hable con un consejero o un terapeuta y no intente ocultar su dolor (debe dejarlo salir). Trate de mantenerse lo más ocupado posible, haga trabajo de voluntariado, conéctese con algunos grupos de apoyo

Realmente espero y rezo para que te sientas mejor pronto (Perdona mi inglés no tan bueno)

Answer 7

Únase a un grupo de apoyo para personas que han perdido a un ser querido. Le dará la oportunidad de compartir su corazón y pasar por el proceso de duelo con otras personas que lo entiendan. A menudo puede encontrarlos agregar una iglesia católica local o iglesia protestante.

Answer 8

Perdí a mi esposa hace 8 meses. Mi enfoque personal está en el aquí y ahora. Nada de lo que pueda hacer puede cambiar el pasado. Todo lo que puedo cambiar es el presente y el futuro.

Ser infeliz no la traerá de vuelta. Si pudiera, me convertiría en la persona más miserable del planeta. Pero no lo hará. Así que estoy tratando de hacer cosas que me distraigan de mi tristeza y que me den placer. Así que estoy siendo amable conmigo. Estoy socializando, viajando, haciendo cosas que me gusta hacer. Estoy trabajando de nuevo. Estoy viendo a viejos amigos, y cuando me sugieren que suba a un avión y venga a quedarme, hago precisamente eso.

Con el tiempo encontraré una nueva vida, y tú también. No te rindas al dolor, mantente ocupado y trata de ser amable contigo mismo. Comer bien, hacer ejercicio duro, dormir bien. No hagas cosas que no tienes ganas de hacer.

Lo siento mucho por lo que le pasó a tu familia. Pero hay días soleados por delante.