Cómo asistir a la terapia pero mantenerlo en secreto de mi esposa y del trabajo.

Su trabajo no necesita saber que está en terapia, y en los EE. UU. Existen leyes para mantenerlo en privado. No querer que tu esposa sepa señales dos cosas:

  1. El problema que estás resolviendo es tu matrimonio. Si es así, tu terapia va a fallar. No puede resolver un problema marital sin incluir a su cónyuge.
  2. Te avergüenzas de lo que admitirás a tu terapeuta. Vas a tener un gran problema guardando este secreto. Probablemente destruirá tu matrimonio cuando salga. También es casi seguro que empeorará su problema personal, no mejorará. No intente guardar las sesiones de su esposa. Para obtener los mejores resultados, en la mayoría de los casos, debe incluirse, al menos en algunas de las sesiones.

No soy un psicólogo clínico, y nada de lo que escribo debe considerarse asesoramiento clínico.

De acuerdo con las leyes de HIPAA, si decide ir a terapia, lo que discuta es entre usted y su terapeuta. Su terapeuta estaría legalmente obligado a mantener sus conversaciones confidenciales. Por supuesto, hay excepciones por ejemplo; Si un cliente es suicida o si confiesa haber abusado de alguien. El terapeuta está obligado a informar eso a la policía. No puedo garantizar que su esposa no lo sepa, si ella cree que está ocultando algo que podría estar dispuesta a investigar. Podría ser una buena idea sentarse con ella y conversar sobre la terapia. Su lugar de trabajo no necesita saberlo y ellos no lo sabrán, a menos que decida autorizarlo.

Esa sería mi primera declaración a mi terapeuta después de que hablé con mi esposa de que tenía una cita. Piense un minuto, ¿eso no agregaría otra capa de angustia a lo que necesite atención en la terapia?

En cuanto al trabajo, a menos que esté causando interrupciones en su vida laboral, es una necesidad de conocer la decisión. Si el trabajo es un problema relacionado con la búsqueda de terapia, usted está protegido por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades y esto es muy útil porque tiene terapia, invoca el acto y su compañía está obligada a hacer ajustes razonables.

Para hacer esta pregunta, tengo la sensación de que esto está relacionado con su necesidad subyacente de buscar terapia. NO DECEPTE A SU ESPOSA, COMO EL MATRIMONIO SÓLO PUEDE SOBREVIVIR SI HAY CONFIANZA. BUENA SUERTE, concertar una cita.

Tres cosas vienen a la mente:

  1. Usted querrá pagar en efectivo en lugar de cheque o tarjeta de crédito / débito.
  2. Tendrá que NO usar su seguro de salud para pagar.
  3. Verifique si el terapeuta tiene un sistema de recordatorio (seguro que sí, y muchos lo hacen) que envía correos electrónicos o mensajes de texto de recordatorios de citas.

El resto, haciendo una historia de portada de a dónde va cuando llega la hora de la cita, depende de usted.

Encuentro que muchas personas desean tener la máxima privacidad cuando asisten a la terapia, por muchas razones personales.

Cuídate.