Durante el embarazo, es saludable hacer ejercicio siempre que mantenga su ritmo cardíaco de 140 lpm o menos. Como no está midiendo la cantidad de adrenalina en la sangre para diversas actividades, puede usar la frecuencia cardíaca y qué tan bien tolera la actividad como guía. Creo que estás a salvo con 4 semanas de embarazo.
¿Es malo para una mujer embarazada de 1 mes ir al parque acuático, ya que puede generar mucha adrenalina?
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