¿Cómo puedo yo, una niña densa de diecinueve años, entrar en contacto con mis sentimientos?

Answer 1

suenas como un adolescente Creo que a medida que experimentes más cosas, surgirán más emociones. No te conozco, pero conozco a adolescentes, y tengo una buena idea de lo que es esto. se llama “angustia”. Sabes que tienes emociones, me acabas de hablar de ellas, pero luego dices “no sientes nada”. Si tu puedes. sientes muchas cosas y estás teniendo dificultades para procesar todas las emociones dentro de ti. eres como un observador externo, observando lo que está sucediendo dentro. así que estás tratando de lidiar con todos estos cambios hormonales y cosas nuevas, pero tratas de hacerlo objetivamente para que tenga sentido para ti. Creo que deberías conseguir un libro sobre la actuación y probar algunos de esos ejercicios. Podría ayudarte a expresar emociones, incluso si estás “actuando”. Puede hacerlo en la privacidad de su habitación, no en un escenario. Aprende a emote. aprende a expresar. aprende a reconocer e identificar las cosas que suceden dentro de ti. están allí. Lo que veo es que simplemente no sabes qué hacer con todos ellos. No te hagas daño, tampoco. es un comportamiento que llama la atención o está intentando expresar algo dentro de lo que no tiene palabras. así que encuentra palabras y escríbelas. llamar la atención de buenas maneras. ¡buena suerte!

Answer 2

Cuando veo tales dilemas en las comunicaciones de la gente moderna, llego a la conclusión de que ellos, como yo, han desarrollado hábitos de pensamiento y sentimiento que están al revés de lo que debería ser.

Recuerdo que cuando era joven, escuché que las circunstancias en el mundo están al revés, al revés y al revés de lo que debería ser.

Lo que encontré finalmente, que la identidad que me molestaba, era la ignorancia que se había desarrollado dentro de mí. Gran parte de eso fue la consecuencia de la información que recibí, combinada con el conocimiento que se había eliminado de mis procesos educativos.

Lo que muchos jóvenes buscan, es conocimiento. Sin embargo, uno difícilmente estaría motivado para buscar un conocimiento genuino, siempre que esté satisfecho con la suposición errónea de que posee conocimiento, aunque sirva para satisfacerlos tan poco.

Lo que ha sido “oculto” generalmente lleva a los jóvenes a todo tipo de conclusiones erróneas.

El funcionamiento hacia atrás con el que trabajan tantos jóvenes puede verse como una secuencia de conclusiones que suponen que algo está mal con ” yo “.

De hecho, una persona joven generalmente no obtiene un cierto equilibrio, hasta que comienza a afirmarse “yo” y comienza a darse cuenta de que hay cosas mal en el “mundo”.

Si el mundo te amara, te habrían enseñado bien.

Porque no te han enseñado bien, experimentas confusión.

Tengo menos confusión en mi experiencia y pensamiento, específicamente porque durante muchos años aprendí a afirmar la normalidad de mí mismo y de mis propios pensamientos y sentimientos, y tiendo menos a afirmar la normalidad del mundo en el que vivo.

Casi infinitamente en los medios públicos, uno ve un desfile de mensajes de los jóvenes del mundo, en los que se quejan de “depresión”, “confusión”

… “pensamiento suicida”, odio a sí mismo, y así sucesivamente.

Si pudiera decirle algo valioso, sería aconsejarle que revierta todos sus procesos de pensamiento y sentimiento. Deja de odiarte y deja de afirmar que hay cosas “mal” o “anormales” en ti.

Hay una guerra de ideas ocurriendo en el mundo. La gran tragedia para muchos jóvenes es que se les ha enseñado que no hay guerra de ideas y que, cuando se sienten incompletos, se entregan como un lobo que se devora a sí mismo.

También aconsejaría a las personas que examinen las ideas que han adoptado por sí mismas y que examinen las ideas que han rechazado, porque alguna autoridad externa ha sugerido que las personas lo hagan.

Mucho de esto ha sido articulado en un libro, titulado

“Las ideas tienen consecuencias” Richard M. Weaver y Ted J. Smith III

Puede ser de alguna ayuda si desea experimentar una comprensión más profunda de su propia experiencia.

Answer 3

¿Te aceptas?

Creo que es una cuestión importante para reflexionar. Sin autoaceptación, odiarte a ti mismo y no saber qué te molesta es que nada continuará.

Empieza por aceptarte a ti mismo. Sentirse denso es todavía un sentimiento tuyo. Ayuda a volver a asociar sus sentimientos con usted y tomar posesión. No intentes disociar tu sentimiento (bueno o malo) de ti mismo, ya que no puedes cambiarlo.

Recuerda esto, no puedes cambiar tu sentimiento pero puedes cambiar tu comportamiento. Los comportamientos son cómo reaccionas cuando tu sentimiento se manifiesta.

Querer herirse a ti mismo para sentir es un sentimiento. Hacerse daño es un comportamiento. No puedes controlar tus sentimientos, pero puedes elegir tu comportamiento. Tomará fuerza de voluntad pero le prometo que el comportamiento puede ser cambiado.

Solo da el primer paso y acéptate a ti mismo y a tus sentimientos.

Answer 4

No eres capaz de enfocarte y concentrarte. Los picos emocionales siempre estarán alrededor de sus días menstruales. Se trata de su incapacidad para hacer algo que desea mucho y que no podría obtener en las circunstancias actuales. Como no pudiste obtenerlo, la frustración se acumula y cuando miras a tu alrededor, todos los demás son felices y normales, y esto te frustra aún más. No conozco tu lugar y esas cosas solo suceden en el mundo occidental. Vea el otro mundo. Haga una visita a Etiopía o India por una semana o un mes como turista. La siguiente solución es tratar de aprender algo nuevo. Un instrumento musical, baile, nuevo lenguaje, un juego (juego físico como tenis, bádminton de lanzadera, baloncesto). Esto te hará normal.

Answer 5

Como aspirante a psicólogo, le preguntaría si hay algo que piense en una etapa temprana de la vida que lo haya afectado emocionalmente. Como alguna forma de trauma como una muerte en la familia o abuso de cualquier forma. Sin embargo, no te conozco personalmente, así que no contestes mis preguntas en línea. Le sugeriría que vea a un psicólogo clínico o un psiquiatra en persona porque podrían identificar con precisión lo que está experimentando y también pueden sugerir una forma de terapia diferente en la que su terapeuta pueda trabajar con usted. Tengo un trastorno límite de la personalidad, que se trata de emociones intensas e ideas inestables sobre usted en pocas palabras. No estoy diciendo que este sea tu caso, pero ciertamente es algo que puedes analizar y discutir con los profesionales.

¡No eres densa, estás teniendo terapia! Tomó la decisión de trabajar con aquello con lo que está luchando, lo que sugiere que es inteligente. Espero que esto ayude, y todo lo mejor para ti

Answer 6

Me gustaría pensar que la mayoría de nosotros nos odiamos hasta cierto punto. Todos nosotros mismos somos los más conocedores de nuestros fracasos (y esto definitivamente me incluye a mí)

Dicho esto, parece que estás en contacto con tus sentimientos. Puede que no sea la forma en que siempre vemos que las personas expresan sus sentimientos (por ejemplo, exhibiciones externas, como llorar o romperse), pero si no hace esas cosas, eso no significa que haya algo necesariamente malo en usted.

Todos queremos profundizar en el contacto con nuestros sentimientos. Yo incluido No es una cosa fácil. La mayoría de las personas no están completamente satisfechas con lo que logran. Así que esta es una de esas cosas en las que es un viaje de por vida.

La única forma en que realmente puedes descubrir qué te molesta es a través de una cuidadosa reflexión. Ya sea con la orientación de un terapeuta o un consejero que lo entiende, o un libro de autoayuda, o por medio de la meditación, realmente depende de usted.

Creo que la mayoría de las personas no entienden completamente cómo o por qué sienten lo que sienten. No hasta cuidadosa reflexión / reflexión. Entonces definitivamente no estás solo

Answer 7

Naturalmente, puede que no seas una especie de sentimiento. Esta prueba de personalidad me ayudó a entenderme mejor a mí mismo ya los demás. Si no lo has tomado antes, quizás te pueda ayudar también. Solía ​​sentirme tan solo y extraño, pero después de tomar esta prueba de personalidad, descubrí que hay otras personas como yo.

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Answer 8

Señor todavía y medita tus sentimientos, hazte amigo de ellos

Answer 9

Obtenga una pareja significativa y disfrute con los tiempos felices por venir. Te quiero por quien eres y bla bla bla. Obtienes la foto hunny