Sé que esto duele, y obviamente la amas, y esa es la razón por la que has buscado respuestas aquí. Al final la elección final es tuya. Escuchar los consejos aquí puede proporcionar un punto de vista que puede no haber pensado previamente. Al final, sin embargo, tendrás que tener mucho cuidado de sopesar eso contra tu instinto porque eres el único en la situación y conoces mejor los detalles.
Te ofrezco un par de cosas para ayudarte a pensar: Comunicación. Escuchamos esto todo el tiempo, pero ¿qué significa realmente?
Hace tres años mi esposo y yo habíamos archivado nuestros papeles de divorcio. ¡Me sentía de esa manera sobre él aunque no usaba esas palabras exactas! Literalmente sentí que lo odiaba. Yo quería salir.
Habría muchas veces en las que haría un pensamiento o un comentario y en lugar de escuchar realmente lo que estaba diciendo y tratar de responder o pedir una aclaración. Permitió que su interpretación de lo que estaba diciendo dirigiera el espectáculo.
- Estoy casado, tengo un niño de 1.5 años. Siento que mi pareja no me aprecia, y eso me hace querer perseguir a otras mujeres. ¿Cómo trato con esto?
- Mi amiga tiene una hermana soltera mayor. Mi amiga también está sacrificando su futuro por ella. ¿Cómo debo convencerla de que debería casarse?
- Mi novia (prometida) rompió conmigo. Temo las relaciones ahora y en un desastre financiero familiar, pero mi madre quiere que me case. ¿Qué tengo que hacer?
- Quiero casarme con una chica dentro de la misma gotra y la misma casta? ¿Qué tengo que hacer?
- Vivo en un matrimonio sin sexo, pero por lo demás feliz, y me temo que lo engañaré. ¿Qué tengo que hacer?
Ahora todos somos culpables de interpretar cosas. Lo hacemos todo el tiempo. El desafío con esto es cuando actuamos como si nuestra interpretación fuera un evangelio y nunca le damos a la otra persona la oportunidad de explicar lo que realmente significa.
Bueno, lo intentaría en esas circunstancias, y él literalmente me decía “eso no es lo que quieres decir”. Fue realmente frustrante. Sentí que me estaba ahogando. Todas mis palabras y acciones estaban siendo interpretadas a través de sus filtros y lo horrible era que siempre estaba equivocado al respecto.
Luego los dos tuvimos una revelación. Finalmente se dio cuenta de lo que estaba haciendo. Hizo una disculpa pública que fue enorme para él. Dijo que realmente no se daba cuenta de que realmente estaba haciendo esas cosas. Yo le creí.
Ves que el subconsciente es un maestro así. Somos literalmente su esclavo. Lo que hacemos a menudo se basa en el sistema automático basado en nuestra vida pasada o en la vida que hemos visto vivir a otros. Interpretamos las cosas que nos suceden a nosotros o a otras personas que amamos y almacenamos en nuestra memoria a largo plazo. Esas cosas se activan automáticamente fuera de nuestra conciencia.
Puede causar y ha causado muchos problemas en nuestras relaciones con los demás y especialmente con nosotros mismos. Es esa misma mente subconsciente la que nos hace hablar también a nosotros mismos de lo negativo: “quién te crees que eres”. “No soy lo suficientemente bueno”, etc.
Ahora mirando tu relación, ¿ves un patrón de esto? ¿Hay algunos factores desencadenantes de los que quizás no te des cuenta que podrían frustrarla? ¿Cuáles son las cosas que te está diciendo que puedes haber descartado por falta de importancia, o mezquino? Es importante escuchar.
La cosa es que tiene que comenzar con uno de ustedes. Te invito a que pruebes esto: agárrate durante al menos 30 días intentando escucharla. Pregúntele qué fue lo que la molestó e intente no estar a la defensiva al respecto. Muchas veces no nos vemos como nos ven los demás.
También aprendí mucho sobre mí mismo en mis interacciones con otros, de lo que no estaba al tanto. Me atreví a salir y preguntar. Dígale que le gustaría entender qué le hizo hablar con usted de esa manera. Pregúntale a ella, si hay una cosa que podrías cambiar sobre mí, ¿cuál sería? Hágale saber que está preparado para escuchar realmente, y luego hágalo.
Toma notas mentales. Si ella lo está diciendo, podría ser su interpretación de lo que está sucediendo también. Así que quieres preguntarle qué haces que hizo que se sintiera así. No es lo que su impresión de lo que haces es.
Por supuesto que solo está empezando a arañar la superficie. Las relaciones son complejas. Esta pequeña pepita transformará muchas cosas para ti en tu relación. Mi esposo y yo ahora somos mejores amigos. Nos reímos, nos perseguimos por la casa y nos lo pasamos de maravilla.
Espero que encuentres paz y felicidad y colaboración en tus relaciones.
Si estás interesado, aquí hay una capacitación gratuita que te ayudará a entender cómo lidiar con la mente subconsciente y superar sus efectos en tu vida.