Mi sugerencia es tomar bragas de gran altura. Proporcionan una cobertura perfecta y un excelente soporte para la almohadilla y evitan las fugas, también están apretados hacia el estómago, lo que proporciona cierta presión en caso de dolor de estómago y calambres.
Esta es mi experiencia personal, pero las bragas de abuelita son la opción más común en caso de períodos.
¡Espero que esto ayude!
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