¿Por qué amo tanto los abrazos?

Los abrazos aumentan nuestros niveles de felicidad. Y la investigación científica está ahí para mostrar esto. Básicamente, un buen abrazo es la forma más rápida para que la oxitocina fluya en tu cuerpo. La oxitocina, también conocida como la “droga del amor”, calma el sistema nervioso y aumenta las emociones positivas. Así es como un buen abrazo que resulta en un flujo de oxitocina te afecta:

  • Reduce su presión arterial, especialmente útil si se siente ansioso.
  • Reduce el cortisol (la hormona del estrés), lo que permite una mejor calidad de sueño.
  • Puede aumentar tus conexiones sociales y un sentido de pertenencia.

Debido a estos hallazgos, puede que no sea sorprendente que los estudios también hayan demostrado que las parejas que abrazan más tienen más probabilidades de permanecer juntas. Algunos informes incluso han demostrado que los abrazos pueden reducir el dolor.

Entonces, ¿qué es no amar? Los abrazos te hacen más feliz, más saludable y más relajado, ¡Y mejora tus relaciones!

Solo hay un problema: ¡tiene que ser un BUEN ABRAZO! Lo que significa, tiene que durar al menos 20 segundos.

Tal vez sientas que nadie te ama y nadie te entiende. Entonces recuerdas que tu madre te dio abrazos incluso cuando no te amaba o no te entendía. La policía se siente muy maltratada en estos días, siendo acusada de matar negros y otros sin causa. Así, abrazar a los oficiales se ha convertido en “una cosa” últimamente, incluso en programas populares como SNL:

fuente: http://www.dailymail.co.uk/news/…

También encontramos que el pequeño Devonte Hart, que se manifestaba contra la brutalidad policial, tenía mucho menos de qué preocuparse por el policía que lo abrazó, que por sus dos mamás lesbianas que lo mataron al conducir su automóvil por un precipicio.

Fuente: historia detrás del abrazo entre policías, muchacho en el mitin de Ferguson.

¿Hay una moraleja en la historia? ¿Un mensaje para llevar a casa? No todos los que pueden dispararte son tus enemigos. No todos los que te abrazan son tus amigos. El amor viene en muchas formas.

Abrazar es una de las formas más efectivas de mostrar Gratitud.

La investigación muestra que cuando abrazas a alguien, se liberan endorfinas en el cerebro, lo que se atribuye a un factor de bienestar durante al menos los siguientes 30 minutos.

Por lo tanto, es natural que ames los abrazos! Todos lo hacemos

Puede leer un poco más sobre los beneficios de Gratitude aquí: http://www.aimat.org/projects/gratitude

Puede ser porque los abrazos te hacen sentir mejor y vivo.

Cuando estás en problemas, deprimido, ansiedad o cualquier otro problema.

El abrazo te da una gran sensación de que no estás solo, hay alguien que se preocupa por ti.

Ojalá hubiera abrazos gratis acampando en nuestro país.

¡Porque los abrazos son IMPRESIONANTES! * Abrazos * 🙂

Esa es una pregunta que solo tú podrás responder.

Sé que me encantan los abrazos para la comodidad. La cercanía. Sentirse seguro y seguro.