Aquí hay 10 consejos sobre cómo dejar de amar a alguien que no te ama. Quiero que creas que esto es solo el comienzo. Solo las cosas buenas te esperan una vez que tomes esta decisión.
1. Deja de estar en contacto.
Corta todo contacto con esta persona que amas pero que no te ama de vuelta. Este es el primer paso y, definitivamente, el más difícil de todos es seguir. Este no es un paso opcional que puede hacer si lo desea o si puede reunir el coraje para hacerlo. Si continúas en contacto con tu pareja no recíproca, las cosas solo empeorarán.
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Detener esas llamadas telefónicas, esos correos electrónicos y textos. Deja de llegar a ellos. Si se ponen en contacto con usted, no debe responder o rechazar amablemente esta oferta para chatear o pasar algún tiempo juntos. Poner distancia entre los dos es vital ya que le permitirá ver más allá de sus sentimientos, y reducir el contacto lo ayudará a hacer lo mismo.
2. Haz una lista de los problemas en tu relación
Una vez que se reduce el contacto, debe cimentar la distancia creada analizando las diversas razones por las cuales su relación nunca hubiera funcionado. Puede comenzar con lo obvio: el objeto de su afecto no lo ama. Ahora, ninguna cantidad de razonamiento o convicción podría cambiar eso, porque las emociones, como el amor, triunfan sobre la razón.
Todos los problemas potenciales necesitan ser enfocados. Tal vez la vergüenza delante de amigos o familiares. Incluya cosas mundanas como los conflictos, la lucha de imaginar siquiera una hora con ellos, no amados, etc. Piense críticamente sobre esta persona a la que le dio todo. Es muy difícil, pero es necesario. Escribe sobre los momentos en que te decepcionaron con sus palabras o acciones, o la escasez de ellas.
3. Aviso a otras personas
Ya que no estás invirtiendo tu tiempo en tu amor no correspondido, debes comenzar a notar a otras personas de ideas afines que te rodean. Sentir una chispa con alguien de forma instantánea no es muy probable, pero eso no significa que no puedas apreciar una personalidad agradable, una conversación significativa o una broma hilarante. Haga un esfuerzo consciente para tratar de encontrar personas que lo atraigan por su atractivo.
Este no es el momento de preocuparse por encontrarte alguien nuevo para amar. Solo necesitas demostrarte que no hay nada de malo en tener ojos para otra persona que no sea tu ex (o una persona que nunca respondió a tu amor). Este ejercicio te hará sentir más libre y feliz, ya que no pensarás constantemente en esta persona que te está haciendo pasar por todo esto.
4. Dale algo de tiempo y luego aléjate.
Si piensa que la situación necesita más tiempo, que todavía hay algunos asuntos pendientes entre ustedes dos, le decimos que le dé el tiempo que necesita. Los sueños insatisfechos de amor tienen una forma extraña de secarse y desaparecer si haces una elección consciente de no alimentarlos más. Entonces, una vez que haya pensado bien y tomado una decisión, apéguese al plan. Haga espacio para otras personas en su vida, manténgase alejado de esta persona y recuérdese todas las razones que lo hicieron sentirse tan débil. Un día, muy pronto a partir de ahora, te despertarás para darte cuenta de que pensar en esta persona ya no te rompe el corazón y ese día comenzarás a esperar una nueva aventura.
5. Trate de entender la distinción entre “amor” y “estar enamorado”
Si ha tenido una historia bastante larga con esta persona, es difícil imaginar una vida sin ellos. Sin embargo, aquí está la pregunta que me gustaría hacerte: incluso si todavía los amas, ¿puedes terminar no enamorándote de ellos después de todo lo que sucedió? Captar esta diferencia es vital para que estés en paz con tus sentimientos sobrantes; dándote cuenta de que solo te preocupas por esta persona pero no te sientes atraída románticamente por ella. Déjame darte una instancia para una imagen más clara. Entonces, amas a tus padres, amas a tus hermanos y tus primos, pero eso no es lo mismo que estar enamorado de ellos, ¿verdad?
6. Trate de crear una distancia “real” entre usted y esta persona
Así que discutimos cómo necesita cortar todos los lazos y interrumpir el contacto, pero su compañero (ex), puede que no esté dispuesto a hacer lo mismo, lo que le hará muy difícil mantener su postura. Si esta persona sigue llamándote, te contacta en persona, deberías reunirte con ellos en algún lugar y enfrentarlos para que no te contacten más.
Ser claro y firme es importante cuando dice “No” a algo que es inaceptable para usted. Sin embargo, sea cortés. No ataque a esta otra persona. En su lugar, diga algo como: “Necesito un tiempo a solas para volver a encarrilar mi vida. Sé que estás tratando de ayudarme. Pero ahora mismo, solo yo puedo ayudarme. Por favor, trata de entender. ”No acuses o repartas culpas.
7. Mantente ocupado con las cosas que te gusta hacer.
Una vez que deje de amar a alguien, es probable que sienta un vacío de tiempo vacío. Estas horas en su horario deben llenarse con lo que usted disfruta haciendo; cualquier cosa que no te recuerde a esta persona. Habrá momentos en los que te verás abatido y reflexionando, pero no te revuelvas en estos malos sentimientos.
Aumenta tu régimen de ejercicio. Socializa más. Ponte en contacto con tus viejos amigos. Haz algunas nuevas. Canaliza toda tu energía en algo creativo y productivo. Mantenerse ocupado es muy esencial en este momento.
8. Comienza a salir de nuevo
Tarde o temprano , tendrás que empezar a salir de nuevo. No, no necesita apresurarse, porque es realmente malo “usar” a alguien como un “rebote”. Esto, a su vez, evitará que se cure, si trata de hacerlo con prisa. Sin embargo, una vez que haya superado lo que sucedió entre usted y la persona que amaba, ¡nada mejorará su confianza mejor que una buena cita!
Entonces, vístete, vístete lo mejor posible, asiste a fiestas y karaoke, cualquier cosa que permita que la persona social en ti se sienta viva. Porque es cuando te sientes feliz cuando te ves más atractivo, ¡y es cuando puedes encontrarte con alguien interesante!
El propósito principal de este ejercicio es ayudarte a divertirte un poco. Prueba las citas en línea si ser “realmente” social parece una carga.
9. No hay un “único”
Este mito de que Dios ha hecho a una persona perfecta para cada persona debe eliminarse. Como dice el cliché, hay muchos peces en el mar, más que verdad cuando se trata de relaciones. Necesitas mezclarte con diferentes tipos de personas y luego decidir mutuamente si los dos son compatibles o no. Una relación es una experiencia de aprendizaje, en la que sigues evolucionando para crear una relación que sea ejemplar. Junto con esto, también necesitas deshacerte de ideas como, “No puedo imaginar mi vida sin ellas” o “Ella es la única persona que he amado y, por lo tanto, no puedo imaginar a nadie más como mi esposa”. Recuerda que estos pensamientos son contraproducentes. Así que deja de repetirlos.
10. Enamórate de ti mismo
El último consejo, pero el más importante, sobre cómo dejar de amar a alguien, es comenzar a amarte a ti mismo. ¿Recuerda lo mucho que amaba mojarse en un día lluvioso, pero lo dejó por esta persona porque lo odiaba? Y, ¿cómo fuiste la persona más popular de tu grupo social, la más amigable, la más ingeniosa, la más inteligente, pero no pudiste dedicar tiempo a eso ya que estabas ocupada amando a alguien que nunca correspondió a ese amor? Sí, tendemos a apilarnos automáticamente en un estante; nuestros deseos, nuestras esperanzas, nuestras pasiones, y tratar de complacer a la persona por la que nos hemos enamorado. Bueno, ahora es el momento de hacer las paces. Recuerda siempre que puedes seguir adelante y amar al mundo, ¡pero primero debes amarte a ti mismo primero!
Estos consejos sobre cómo dejar de amar a alguien lo ayudarán a comenzar a amar a las personas que son dignas de ser amadas. Usted crea espacio en su corazón para usted mismo, que, aunque es descuidado por la mayoría, es muy importante.