En un matrimonio, ¿es imprescindible tener dependencia emocional del cónyuge? Mi esposa me ama, pero es emocionalmente independiente. Me siento solo. Por favor ayuda.

Answer 1

Creo que su pregunta llega al corazón de por qué nos casamos. ¿Qué queremos o necesitamos de nuestro cónyuge? Y, ¿cuánta intimidad o cercanía podemos tolerar unos con otros?

¿Alguna vez has visto parejas bailando lento? Algunos se paran muy cerca unos de otros, mientras que otros se sostienen unos a otros a la altura de los brazos. Cada socio tendrá una cantidad preferida de espacio psicológico (o distancia emocional) entre ellos. Al igual que las parejas en la pista de baile, algunos de nosotros solo queremos un poco de espacio (o intimidad) entre nosotros, mientras que otros queremos más espacio (o independencia).

Esa es la tensión central en cualquier relación: el desafío de regular el deseo de intimidad frente a la necesidad de independencia.

Aparentemente tu pareja desea menos intimidad y más independencia que tú. Este problema es común. Desafortunadamente, la persona que quiere menos de algo en un área determinada tiende a tener el poder con respecto a ese tema. Determinan o establecen el ritmo y el tono de cómo se satisface esa necesidad.

Así que si los dos estuviéramos en los brazos del otro bailando lentamente, aquellos de nosotros que los observamos los veríamos a los dos de pie ligeramente separados el uno del otro, a pesar de que preferirían estar más cerca.

Entonces, el desafío se convierte en cómo abordar su soledad a la vez que respeta la necesidad de independencia de su cónyuge.

Puede que ya hayas notado que pedirle que se acerque o perseguirla por más intimidad rara vez funciona. De hecho, puede haber empeorado las cosas. Las personas que se sienten perseguidas tienden a huir. Así que tendrás que resistir la tentación de perseguirla, ya que esto generalmente falla.

Sin embargo, puede utilizar este mismo principio para trabajar en su beneficio. Haz que te persiga. Una buena manera de deshacerse de este tipo de dinámica matrimonial es estar menos disponible. Como tú, ella tiene algunas necesidades de intimidad. Si no se cumplen, ella se acercará a usted para gratificarlos.

Mientras tanto, encuentre otras formas de abordar su soledad. Únete a un club o grupo religioso pequeño. Hacer más ejercicio. Encuentra maneras de mantenerte activo y preocupado. Al mantenerte ocupado, encontrarás que prestas menos atención a tu decepción en este matrimonio. También lo hará un poco menos disponible, lo que puede hacer que su trabajo sea un poco más difícil para sentirse cerca de usted.

Buena suerte para establecer una mejor relación con su cónyuge mientras se cuida mejor.

Answer 2

Por supuesto que lo es, pero la pregunta realmente es cuánto. Además, su reclamo de soledad es un poco preocupante porque me pregunto si su esposa siempre ha sido así, ¿es esto un cambio en ella o en usted? ¿Se ha vuelto emocionalmente distante desde que te casaste o has pasado por algo importante que no te ha apoyado? Es algo en lo que pensar porque lo deja abierto a muchas interpretaciones y, como tal, no es una respuesta fácil.

Si tiene amigos y familiares como un sistema de apoyo, entonces su soledad debe ser mitigada por ellos hasta cierto punto. Si no, ¿por qué no estás confiando en ellos? Si no puede confiar en ellos y hay muchas cosas con las que tiene que lidiar, tal vez sea más de lo que su esposa puede ayudar y quizás debería hablar con alguien, como un terapeuta. Pasar por la vida sintiéndose de esta manera no es saludable ni realista, y en algún momento todos necesitamos apoyo emocional.

¿Ha hablado con su esposa sobre todo esto y, si es así, qué apoyo le da o le ofrece? Su independencia emocional está separada de ti y de tus necesidades. Como su esposa, ella debe sentir preocupación y empatía hacia usted, sus sentimientos y sus necesidades. Si ella simplemente no puede o no quiere, entonces tal vez necesite ayuda para usted en este momento y, a su debido tiempo, sugiera a las parejas que busquen su posible distancia emocional.

En cada matrimonio, las parejas se apoyan mutuamente para obtener ayuda emocional, mental, física y financiera. Se supone que son nuestro lugar seguro para ir y confiar. Sin embargo, si se convierten en nuestro único medio de apoyo emocional y mental, puede ser abrumador para algunos y poco saludable para otros.

Luego está la pregunta: “¿estás enamorado o eres emocionalmente dependiente?” Tal vez sea algo que nunca has considerado, o ni siquiera te has dado cuenta. ¿Estás enamorado o eres emocionalmente dependiente?

Esta pregunta de cómo contarla también se ha preguntado en Quora: ¿Cuáles son los signos de ser emocionalmente dependiente en lugar de estar enamorado? ¿Puedes ser ambos? y debe considerarse, ya que puede impactar negativamente en su relación, y también a usted y su esposa, individualmente. Aquí hay un poco más para considerar antes de continuar.

Cómo superar la dependencia emocional

Cómo superar la dependencia emocional y crear el espacio que necesitas

De ninguna manera estoy minimizando tu o tus sentimientos, especialmente la soledad con la que estás tratando. Más bien, le ayudaría más si supiera el por qué es un poco más, lo que puede llevarlo a comprender la mejor manera de que sus sentimientos sean reconocidos y comprendidos. En general, generalmente son las mujeres quienes comentan que los hombres están muy distantes o inconscientes. He respondido esto para una mujer, y algunas de las sugerencias también pueden aplicarse a su situación, especialmente para lograr que su esposa se conecte más. La respuesta del usuario de Quora a Mi esposo no está conectada emocionalmente conmigo de la forma en que lo estoy. Esto me duele mucho. ¿Puede mi matrimonio todavía ser grande?

Lo siento, he continuado, pero me diste muy poco para continuar y sentí que era necesario cubrir todas las bases. Espero que te resulte útil y, por favor, espera, no estás solo.

Answer 3

Bueno … creo que por tu propio bien deberías aprender a ser emocionalmente independiente de ella también. Así que no desearás tanto su amor. Te sientes solo estando con ella porque aún no has aprendido a amarte a ti mismo. A menos que aprendas a amarte a ti mismo, no disfrutarás estar solo haciendo tus propias cosas.

¿Cómo ser emocionalmente independiente de tu esposa?

Aquí hay una guía … yo mismo me hice. A veces deseo que mi también emocional e independiente esposo lo lea él mismo. Pero está aprendiendo … lentamente sin eso.

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Sin embargo, puedes sorprender, sin embargo, aprender a sentirte bien contigo mismo hasta el punto de no sentirte solo si tu esposa dedica tiempo a hacer sus propias cosas.

Buena suerte. Esa es toda la ayuda que puedo ofrecer. Por suerte, es mucho más barato que cualquier terapia que puedas probar. Y te devuelvo el dinero si lo intentas y no funciona para ti. Lo cual dudo.

Answer 4

No es saludable para nadie, ni siquiera para las personas casadas, depender totalmente el uno del otro para el apoyo emocional, si a eso te refieres. Es mucho mejor confiar en una red de familiares y amigos, además de una o más personas significativas, de modo que ninguna persona sea indispensable y cargue demasiado con la carga. Si está buscando a su esposa todas sus necesidades emocionales, es probable que ella sienta que usted está muy necesitada y que, como resultado, puede que se esté alejando.

Answer 5

No, lo tienes todo mal. Ella lo tiene bien. Quiero decir, si ella realmente te ama. Puede que estés equivocado, por supuesto, y por eso te sientes solo.

Pero en una relación ideal, ambos socios son personas extremadamente bien formadas y felices. No buscan un compañero para completarlos. Están completos solos. Cuando dos de esas personas se casan, el bien que pueden hacer es exponencialmente mayor.

Así que te sugiero que te des cuenta.

Answer 6

¡La respuesta que Kerry McAvoy fue impresionante y muy útil!

Agregaré otro punto … ¿Sabe ella cómo te sientes?

La comunicación es lo más importante en cualquier matrimonio exitoso.

Ella es emocionalmente independiente y eso está bien, pero también necesita respetar tus necesidades como tú respetas las de ella y no hay nada de malo en decir cómo te sientes.

Sentirme solo en un matrimonio es probablemente lo peor que se me ocurre y es necesario detenerlo antes de que empeore.

Answer 7

No. No es bueno ser emocionalmente dependiente de nadie. Si te dejan o no funciona, si te separas, te sentirás aún más perdido. Si ya eres opuestos emocionales, tus deseos podrían alejarlos.

Answer 8

Siempre puedes abrirte a ella. Creo que es mejor que la acompañes de una manera amistosa para que ella se entere de ti y no de los demás. hay un muro entre ustedes dos … así que rompan ese muro y oren para obtener los mejores resultados porque Dios tiene planes para todo.