¿Puede funcionar la terapia de apego en un joven de 19 años?

Answer 1

Dos cosas que mencionas son particularmente importantes aquí, creo. Una es que sufres de disociación. La otra es que mientras dices que sufres por falta de empatía, etc., quieres mejorar. Estas cosas, así como gran parte del resto de lo que dices, me indican que no eres un sociópata y que eres perfectamente capaz de sentir una gama completa de emociones. Parece que tienes, sin embargo, un sistema de defensas altamente desarrollado que te impide sentir. No especularé sobre por qué podría tener tales defensas, pero le recomiendo que busque terapia de un consejero que esté bien capacitado en el tratamiento de trastornos disociativos. Desafortunadamente, muchos terapeutas no saben nada acerca de la disociación, y otros creen que no existe. Busque a alguien que esté capacitado para evaluar el tipo de síntomas que describe. Un buen lugar para comenzar podría ser la función “Encontrar un terapeuta” en el sitio web de la Sociedad Internacional para el Estudio del Trauma y la Disociación (ISST-D.org):

Encontrar un terapeuta

Answer 2

Es difícil decir a partir de lo que ha escrito si tiene un trastorno de personalidad o problemas de apego. Es posible tener muchos rasgos de una DP sin tener realmente uno.

Usted menciona que ahora está viendo a un terapeuta aunque no tan a menudo como esperaba. Normalmente se recomienda que la terapia sea semanal para que los beneficios del cliente formen el apoyo y el contacto regular del terapeuta.

Ya que hay muchos tipos diferentes de terapia, también es importante que encuentres a alguien que pueda trabajar de manera relacional y de desarrollo, ya que el apego afecta a ambos.

Las personas con problemas de apego a menudo trabajan a largo plazo para desarrollar un apego más seguro. 19 ciertamente no es demasiado tarde. Como otra respuesta menciona, el cerebro es plástico y el deseo de cambiar es importante para el éxito. La mayoría de las personas están buscando un apego, solo necesitan el entorno y la práctica adecuados.

Answer 3

Estoy intrigado. Hasta cierto punto todos tenemos tendencias sociopáticas y pd. Todos podemos sentirnos incómodos con dar y recibir amor. Me pregunto por qué te has etiquetado de esta manera negativa. ¿Cómo llegaste a estas conclusiones sobre ti mismo? A veces la empatía puede ser una carga y podemos huir del apoyo social. Cuando esto se convierte en una forma habitual de comportamiento, a menudo podemos olvidar que es solo una elección y, para sentir los elementos positivos de la interacción social, tenemos que darnos la oportunidad de experimentarlo, sin importar lo que nos asuste. Tal vez es hora de comenzar a concentrarse en todas tus cosas buenas porque cuanto más miramos la luz, más ligero nos sentimos. Solo obtienes lo que buscas.

Answer 4

Si quieres un enfoque más práctico. Simplemente consigue una mascota. La idea no es vincularse con ella, sino ser socialmente responsable con ella.

Tu cerebro crea asociaciones con las cosas que te rodean en función de cómo interactúas con ellas. Viendo que tienes 19 años, eso es bastante viejo para desarrollar nuevos marcos básicos para tu mente, puedes forzar las interacciones y ver si tu cerebro puede hacer frente. Si puede, entonces tu cerebro solidificará la conexión psináptica en tu cerebro si la frecuentas lo suficiente.

La mejor manera de minimizar las tendencias sociopáticas es no deshacerse de ellas, sino controlarlas y reutilizarlas.

Answer 5

Mientras vivamos, la posibilidad de cambio está ahí. La neuroplasticidad es una cosa. El único problema es que a los 19 años, la persona ha tenido como 20 años reforzando la programación poco saludable. Puede deshacerse, pero llevará tiempo y esfuerzo, y puede haber períodos de aparente estancamiento o regresión. Está bien. Un libro que recomiendo es “La danza de la ira” de Hariette Lerner. Y ver a un sanador pránico certificado y psicólogo clínico.

Answer 6

Tu motivación es una excelente señal e indica la fuerza del ego. Estoy de acuerdo con la evaluación de Sally McCollum y creo que es más probable que estés bloqueando tu respuesta afectiva a la defensiva. Recomendaría consultar a un especialista en traumas en lugar de un consejero especializado en terapia de apego.

Creo que es posible tener una mayor conciencia empática y mejorar la profundidad emocional en sus conexiones con otras personas. El hecho de que solicite ayuda es un fuerte indicador de posible crecimiento.

Los mejores deseos mientras persigues el tratamiento.

Answer 7

Ciertamente puede funcionar, si quieres que funcione. Las preguntas que hace aquí son las que debe hacerle a su terapeuta, quién lo conoce. No hay nada que pueda decirte que tu terapeuta no esté diciendo. ¡Quedarse con eso!

Answer 8

La terapia de apego es dudosa en el mejor de los casos. Dado que su respuesta emocional es bastante débil, sugeriría un enfoque más cognitivo. La terapia cognitiva conductual (TCC) es probablemente su mejor apuesta.

Answer 9

En general, diría que no. Si tienes 19 años y TODAVÍA no tiene ninguna empatía, es muy poco probable que la desarrolles repentinamente. Aprender a fingir es tu mejor apuesta.