Obsérvate a ti mismo. Toma conciencia de tus reacciones, tus patrones de pensamiento, emoción y acción. Presta atención. Ponte en diferentes situaciones y mírate a ti mismo. Experimentar.
De esta forma, puede aprender en qué es bueno y qué necesita mejorar, qué le apasiona y qué no disfruta, qué quiere y qué no. Sólo observa. Cada pieza de información que necesita está contenida en su experiencia. Solo examina esa experiencia.