¿Soy una mala madre si todos mis hijos tienen depresión / ansiedad?

Answer 1

Querida mamá.

No entras en detalles. No entras en la historia. Usted no describe sus propias luchas.

A pesar de eso digo que no. No eres una mala madre.

Probablemente eres una madre abrumada.

Estas cosas son complejas. Los factores hereditarios juegan un papel. Por supuesto. La sociedad juega otro papel, igualmente importante. Ponerse la culpa sobre ti mismo no resuelve nada. De hecho, empeorará las cosas.

Solo para que sepas que no solo te estoy dando el alboroto …

Crié a tres niños solos. Casi tan solo como se pone. No necesito lástima, pero así es como es.

Dos de mis hijos sufren de depresión. Y durante mucho tiempo me vi como la única causa de esto. La única causa.

Estaba muy, muy equivocado.

Soy parte de la causa, sí. Mis habilidades de crianza sufrieron de mi propio dolor e historia y aislamiento. Sin embargo, lo único que siempre hice fue amarlos. Los mariné en ese amor. Y una vez que mostraron signos de la misma enfermedad, estuve en una posición excepcional para reconocer eso y obtener ayuda. Ellos, a diferencia de los que yo tenía, no crecieron en la ignorancia. Y eso, mi capacidad para enseñarles y guiarlos hacia la ayuda, eso, querida mamá, me convierte en un padre excepcional, a pesar de todos los errores.

Answer 2

La ansiedad es el temor de que otros te juzguen negativamente. No haces muchos movimientos corporales e intentas mantener tu cara lo más recta posible. Desea permanecer en el “fondo” tanto como pueda. Tienes miedo de que la gente se ría de ti y se burle de ti. Entonces, mantente alejado de la atención.

Desafortunadamente, esto resulta en la pérdida de muchas oportunidades en su vida. Me desperté un día y me di cuenta de esto. Me perdí mucho en mi vida. Tantas personas con las que podría haber formado relaciones poderosas y alucinantes se habían ido. Siento que le fallé a algunas de estas personas. Podría haber estado en una maravillosa relación romántica con la chica de mis sueños si no fuera por mi ansiedad. Lo siento por mí mismo y por aquellos que querían vincularse conmigo. Lo siento.

Mi ansiedad también destruyó mi salud. Comí todos los alimentos incorrectos para ganar algo de emoción en mi día porque simplemente me siento en casa y no hago nada para evitar a otras personas. Pero, he estado tratando de escapar de este ciclo por mí mismo.

Sus hijos / niños tienen ansiedad porque usted, o el padre, puede tener genes asociados con la ansiedad y / o ciertos desencadenantes en el entorno pueden haber inducido ansiedad. La depresión viene de la ansiedad por no ser manejada bien. Si puede manejar a su hijo / hija donde él / ella tiene amistades cercanas (no aisladas), experimenta una novedad diaria, tiene una buena dieta y ejercicios regularmente, sus hijos deberían estar bien. Pero, quita estas cosas y surgirá la depresión.

Obtenga conocimiento sobre este trastorno (y trate de obtener un equilibrio en su vida y la de usted). El conocimiento lo capacitará para tomar mejores decisiones sobre sus hijos. Hay un gran libro de Susan Cain llamado “Quiet The Power of Introverts”. Es una lectura obligada para los padres introvertidos para ayudar a sus niños tímidos.

Nota: utilizo tímido / introvertido / ansiedad indistintamente, pero es un poco más complejo.

Answer 3

No necesariamente, hay una gran diferencia entre lo que yo considero causas indirectas (genéticas) y directas (exposición a situaciones perjudiciales). Algunos trastornos mentales nacen de las experiencias de la vida, a veces son hereditarias y otras son una mezcla de las dos. Pienso que los niños con predisposición a la ansiedad o la depresión a través de la genética a menudo reaccionan ante ciertas circunstancias de manera más negativa y, por lo tanto, son más vulnerables a los acontecimientos graves o molestos, por ejemplo: ser elegido para ser un inteligente en la escuela puede hacer que un niño ansioso se sienta Enfermos cuando están en la escuela. Luego, hay algunas situaciones en las que una simple anulación de todas las habilidades de afrontamiento de un niño, como tener un padre abusivo, podría crear una enfermedad mental como un comportamiento aprendido incluso en la persona más adecuada.
Crecí en una familia que no hablaba de enfermedades mentales, sin embargo, a medida que envejecía, aprendí que ambos lados de mi familia tienen casos leves a graves en ambos lados. Aunque no tuve experiencias traumáticas en mi juventud, tuve mi primer ataque de pánico que puedo recordar a la edad de 11 años y cuando tenía 26 años apenas podía salir de mi casa. Me tomó mucho tiempo identificar lo que estaba experimentando y entender que no era normal (después de todo, era lo único que sabía) y luego varios años más para buscar ayuda.
Uno de los factores más importantes para mí en el manejo de mi ansiedad y ataques de pánico es contárselo a otros. La enfermedad tiene una forma de separarnos de las personas, especialmente de las personas que nos importan. A medida que exploré la historia familiar y comencé a abrir estas líneas de diálogo, descubrí que mi bisabuelo, mi abuelo y mi padre tenían / ​​tenían graves trastornos de ansiedad en mi lado paterno y tengo una tía esquizofrénica y una abuela con múltiples problemas no diagnosticados. en mi lado materno
Hable con sus hijos, hágales saber que es un tema abierto y que usted quiere ayudar de cualquier manera que lo necesiten: busque ayuda de terapeutas y / o médicos, hable e investigue sobre trastornos. Desarrolle su confianza para que se sientan cómodos estableciendo y estirando sus propios límites. Si sus hijos menores de 18 años, por favor, trate de obtener ayuda lo antes posible, es importante que los niños tengan la oportunidad de aprender habilidades de afrontamiento mientras sus cerebros aún se están desarrollando.

Answer 4

Soy hijo de una madre que produjo un niño con depresión y ansiedad. Se puede transmitir hereditariamente y nadie lo controla. En cualquier caso, mi madre es la humana más increíble de este planeta y la quiero mucho. Tu habilidad como madre que siento no tiene nada que ver con la depresión y la ansiedad. Es la suerte del sorteo a veces para las personas que lo experimentamos. Pero de ninguna manera eres una mala madre de ninguna manera, forma o forma debido a la enfermedad.

Answer 5

Puede deberse a diversos factores, pero cuando se trata de eso, sí.

Un buen padre aterriza a su hijo. Les muestran verdadero amor y cuidado y atención. La mayoría de los padres no hacen eso, y sin embargo creen que son buenos padres. La mayoría de los padres creen que son buenos padres. Recuérdalo.

Debes ser crítico contigo mismo, porque tus hijos no deberían ser tan infelices a menos que haya algo malo en todas sus vidas, y tú eres probablemente el factor más importante que todos comparten.

O estás haciendo algo que los molesta, o no los estás apoyando lo suficiente o enseñándoles la fuerza emocional suficiente para que puedan lidiar con sus vidas.

¿Realmente les hablas? ¿Sobre cosas que les importan, incluso si no entiendes?

¿Les demuestras que realmente los amas? Incluso si rechazan tus afectos, esa es su elección, pero tú eres su madre; los forzaste a la vida y, por eso, no es tu responsabilidad asegurarte de que estén bien.

Espero que no sean demasiado viejos todavía, así que hay tiempo para resolver esto

Deberías preguntarles a ellos, no a Quora.

Answer 6

Oh no. A menudo, estas son cosas genéticas. Mi familia tiene una larga historia de depresión y ansiedad, y por eso, no hay nadie a quien culpar.

Sin embargo, si está seguro de que esto no es un problema genético, no es una mala madre. La depresión se ha vuelto cada vez más común en los niños en los tiempos modernos; y en cuanto a la causa, creo que es porque nos damos cuenta de que el mundo es más cruel de lo que se anticipó originalmente a medida que crecemos, especialmente en nuestra adolescencia. La ansiedad es algo similar. Es naturaleza humana estar nervioso o preocupado; Tus hijos simplemente se sienten más. No es porque estás haciendo tu trabajo mal, es simplemente el mundo que los rodea.

Answer 7

No necesariamente. A partir de la información en su pregunta, es difícil decir definitivamente cuál es su contribución a la depresión o ansiedad de sus hijos (si ese es el problema). ¿Qué pasa con su padre? ¿De cuántos niños estás hablando? ¿Alguna vez, u otros en su familia, han sido diagnosticados con depresión?

Hay muchas otras preguntas, pero creo que la contribución de entorno frente a la herencia es difícil de cuantificar. Creo que el mundo generalmente no es tan “blanco y negro” que se puede decir que solo eres una mala madre. No hay madres que yo conozca que sean perfectas. La mayoría de los padres se preguntan si podrían haber tomado algunas decisiones diferentes a veces, cuando crían a sus hijos.

Ciertamente hay algunos padres muy malos que probablemente nunca deberían haber tenido hijos. Creo que en su mayor parte, las madres y los padres en general aman a sus hijos y quieren lo mejor para ellos. No intencionalmente, algunas formas de mencionarlos no siempre resultan bien.

En este momento, si aún no lo ha hecho, la principal prioridad es conseguir que sus hijos reciban ayuda con su depresión o ansiedad (si esos son los problemas), llevándolos a un profesional autorizado con la experiencia para ofrecer ayuda a sus hijos. y tal vez usted mismo.

Answer 8

Hay factores genéticos que pueden predisponer mejor a una persona a la ansiedad o la depresión en una etapa temprana de la vida. Por lo tanto, no es necesariamente una mala madre, aunque generalmente hay espacio para mejorar.

Tanto yo como mi hermano tenemos problemas de ansiedad. De vez en cuando, recordaré las cosas que mi madre hizo y que empeoraron mi ansiedad:

• Ella se pone ansiosa y se asusta con las cosas. Un padre ansioso puede transmitir su ansiedad haciendo esto
• Ella me decía cómo los demás me tratarían peor y pensaría mal de mí si no lo hiciera ___ (por ejemplo, cepillarme el pelo, usar mi ropa más bonita, lavarme las manos), lo cual es una especie de táctica de miedo
• Ella desalentaría la toma de riesgos y cualquier tipo de juego ligeramente peligroso.
• Ella se enojaría por algunas cosas muy pequeñas, y elevaría su voz.

Pero la cosa es que no creo que ella conscientemente estuviera intentando estropearnos. Esta era su mentalidad, y eso es lo que ella pasó. Ella también me amaba mucho. No creo que ella fuera una mala madre, porque ella también:

• Invierta horas y horas en la planificación y decoración de las fiestas de cumpleaños, para darnos los mejores cumpleaños de la historia, y que haya muchas personas que se presenten (aunque en realidad no tenía más de uno o dos amigos, tendría al menos diez personas aparecen cada año creciendo)
• Nos abrazamos a mí ya mi hermano todos los días cuando éramos niños (era parte de nuestra rutina matutina)
• Sang para despertarme para la escuela (la canción todavía se atasca en mi cabeza hasta el día de hoy)
• Pasamos mucho tiempo jugando con nosotros
• Nos llevó a todos los lugares maravillosos que crean una infancia feliz (como el zoológico, el parque de atracciones, la piscina)
• Nos aseguramos de que comiéramos de manera saludable para poder disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer.
• Nos enseñó muchas habilidades para la vida.
• Hizo todo lo posible por ayudarnos con las cosas que consideramos difíciles (y nos inscribió en clases / lecciones si no sabía cómo ayudarnos a mejorar una habilidad)
• Háganos saber que le importamos mucho, tanto en palabras como en acciones.

No diría que es una mala madre, solo un ser humano, defectos y todo. Siempre hay áreas en las que un padre puede mejorar, incluso el mejor padre de todos los tiempos. Creo que es una madre maravillosa.

Si le preocupan las ansiedades de sus hijos, sentarse a conversar con ellos puede ayudar. Es posible que no haya habido manera de evitar que tengan ansiedad, pero lo mejor que puede hacer es apoyarlos a través de estos desafíos y mostrarles cuánto se preocupa por ellos. Aliente sus pasiones y obtenga la ayuda que puedan necesitar para su depresión y / o ansiedad. Expresar que el amor es el núcleo del amor maternal como lo veo.

Una buena madre siempre hará lo que pueda para ayudar a sus hijos.

Answer 9

Definitivamente necesitas hablar con un psicólogo. Pero no estoy seguro de que responda a todas las preguntas de manera directa y honesta. Si habla con un psicólogo acerca de esto y responde honestamente, descubrirá su propia verdad.

Tal vez alguien más esté jugando con las mentes de los niños.