Cómo compensar las peleas con tu pareja.

Answer 1

Es común que los socios luchen en diferentes temas. Luchar contra problemas triviales y también serios es un proceso natural para entendernos profundamente.
Hay capas de sentimientos en cada relación. Cuando la relación entre las parejas es agradable, les gusta hablar solo cosas agradables entre sí y evitar las cosas que no les gustan el uno del otro. Por lo tanto, en la fase inicial de cualquier relación, cada socio trata de ser lo más amable posible entre ellos. Sin embargo, los desacuerdos comienzan a acumularse en el corazón de cada pareja y la ira comienza a acumularse lentamente debido a su incapacidad para expresar tales pensamientos.
Un día, la ira surge en un asunto trivial, como la corriente sale en forma de silbato de una olla a presión.

La naturaleza nunca ha creado dos personas con los pensamientos idénticos. El hombre y la mujer son biológicamente diferentes entre sí y su comprensión mutua es solo superficial hasta que realmente comienzan a vivir juntos. A medida que avanza la relación, lentamente comprenden que hay tantas diferencias de opiniones, diferencias de valores y creencias entre ellos. Sus expectativas mutuas son bastante diferentes y, cuando no se cumplen, se rompe el vuelo entre los socios.
Cuando estamos enojados unos con otros, tratamos de derrotar a la otra persona como enemigos. Hablamos con nuestro corazón mientras nuestro instinto animal comienza a dominar. En tales momentos, exponemos el lado negativo de nuestros socios para degradarlos y para justificar nuestra propia maldad. Todas las peleas son dolorosas, pero nos ayuda a saber la verdad completa acerca de nuestra pareja y también de nosotros. Estamos heridos y lastimamos a nuestro compañero durante la pelea.
Nuestras emociones están en su apogeo cuando estamos luchando entre nosotros, lo que bloquea el funcionamiento de nuestra mente lógica. Debe permitir que los ánimos se calmen antes de iniciar una conversación con sus compañeros. Una vez que tus ánimos están bajos, revisa cada palabra que diga tu compañero y también tú mismo. Debe aprovechar esta oportunidad para comprender los sentimientos más profundos de su pareja que se revelan durante la pelea.
Debes disculparte con tu pareja siempre que hayas estado equivocado o has herido sus sentimientos. Sin embargo, las disculpas no deben ser mecánicas solo para formar la relación. Cuando te disculpas por algo, debes asegurarte de no repetir lo mismo en el futuro.
Si no le parece correcto comprometerse o cambiarse, debe explicar su punto de vista a su pareja y convencerla de sus puntos de vista. Esto debe hacerse desde ambos lados. Tales discusiones conducen a una solución mutuamente acordada que ayuda a que ambos socios se entiendan y fortalezcan las relaciones.

Answer 2

Una disculpa

“Lo siento, no lo siento” no es el camino a seguir en este escenario. Utilice sus disculpas con prudencia. No es una tarea fácil reconocer sus errores y responsabilizarse por sus acciones. No todo el mundo es bueno en esto, ni les resulta agradable. Dicho esto, es valiente ser vulnerable y pedir disculpas. No eres perfecto y, a veces, puedes decir o hacer cosas que lastimen a las personas. En estos casos, una persona lo perdonará, pero usted necesita pedir perdón. Una disculpa es un paso en la dirección correcta y saludable.

Período de enfriamiento

Una forma de reponerse después de una pelea es no involucrarse con la persona durante algún tiempo. Ingrese en el “período de descanso”. Algunas personas necesitan algo de tiempo solo para procesar sus pensamientos y sus sentimientos. Es importante darle a este tipo de persona su espacio. Supongo que es cierto cuando dicen: “Si no tienes nada bueno que decir, no digas nada en absoluto”. Después de un tiempo de enfriamiento suficiente, esta persona generalmente regresará a ti con una cabeza más clara y otra más corazón abierto.

De acuerdo en desacuerdo

No todos los argumentos llegarán a una respuesta o una solución. A veces las cosas son como son y debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo. Si tanto usted como la otra parte no se mueven sobre sus sentimientos y actitud hacia la situación, la única manera de avanzar es hacer eso: seguir adelante. La parte más importante de estar de acuerdo en estar en desacuerdo es aceptar perdonar y olvidar también. Aferrarse a una discusión solo te hará aferrarte a la ira y al resentimiento que te pesarán.

Negociando

A veces puedes tener una pelea con alguien porque ambos quieren cosas diferentes. Tal vez es que ustedes dos no pueden decidir qué película ver, o los dos quieren la última barra de Snickers. O el argumento más serio, en el que estás molesto por cómo tu novio siempre ve a sus amigos antes de pasar tiempo de calidad contigo. En todas estas situaciones, ustedes dos tendrán que negociar. Esto significa que ambos se unirán para tomar una decisión que se sienta bien para los dos. Es un toma y daca. A pesar de que nuestros líderes nacionales han declarado que no debemos “negociar con los terroristas”, deberíamos estar seguros de negociar con nuestros amigos, amantes y familiares.

Answer 3

Abraza a tu pareja. Supera tu orgullo, acepta que te has equivocado y supéralo. Aferrarse a estas cosas sin sentido solo hace que la brecha entre ustedes no debería estar allí. Hazte un café a tu pareja. No dejes que se vaya a dormir sin recibir un beso y un abrazo, no importa quién se haya equivocado. Por supuesto, esto funciona solo si su pareja también puede hacer estas cosas. El orgullo es algo malo para alguien que te conoce mejor, te ama más, duerme contigo, te abraza, come contigo, vive contigo. Siéntete orgulloso en la calle, pero déjalo en casa.

Una gran manera de disculparte es un abrazo suave, diciendo que estabas equivocado y que te disculpas. Si te equivocas, no te aferres a cosas estúpidas, solo discúlpate. Ser capaz de disculparse no es una debilidad, es un rasgo.