¿Es correcto que resienta a mis padres por haberme encerrado en un baño con ellos cuando tenía 12 años, aunque estaba fuera de cuidado (sospechas de autolesión)? Creo que esto es lo que causó mi ansiedad. ¿Tengo razón al resentirlos / temerlos por esto?

Answer 1

Tú mismo lo dijiste, estaban preocupados por ti. Difícil sostener eso contra ellos. Y cuando se trata de eso … ¿qué diferencia hay? ¿Cómo es constructivo culpar a otros por tu ansiedad?

Lo que pasa con la ansiedad es que distorsiona la perspectiva de uno. Las personas ansiosas tienden a mirar el mundo a través de una lente muy sombría. Afecta la percepción, la memoria y la motivación. Este catastrofismo se vuelve paralizante después de un tiempo. No estoy diciendo que este sea el caso en esta situación … pero nadie es responsable de tu vida, excepto tú. Todos tenemos opciones. De hecho, lo ÚNICO sobre lo que realmente tenemos control es cómo decidimos reaccionar ante una situación. Eso es. Dejen esos rencores y resentimientos. No son útiles.

Esto puede sonar trillado, pero está todo en nuestras cabezas. Literalmente. La forma en que vemos el mundo es tan subjetiva. Optimistas y pesimistas ¿verdad? ¿No te gusta tu vida? Cambialo. Eres responsable de ti … no de tus padres, tu jefe o todas las cosas malas que te han sucedido en tu pasado. Cambia ese lugar externo de control a uno interno. En lugar de preguntar “¿por qué sufro de ansiedad?” Y buscar a alguien o algo a quien culpar, pregúntele “¿qué puedo hacer para cambiar mi forma de pensar para estar menos ansioso?” Terapia cognitiva conductual, ¿sí?

Un montón de grandes libros de autoayuda por ahí. Realmente recomiendo este: El libro de ejercicios de ansiedad y fobia, pero hay muchos por ahí como este. “Si va a ser … depende de mí”. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 2

No puedo seguir el patrón de la lógica para su decisión, porque faltan muchos detalles. Sin embargo, como padre, puedo asegurarle que si pensara que mi hijo se va a hacer daño a sí mismo, y que encerrarme en una habitación con ellos puede salvarlos de un peligro … Lo haría sin dudarlo.

Debes entender lo precioso que es un niño para sus padres. Tus padres están dispuestos a dar sus propias vidas por ti, sin duda. Es un sentimiento increíblemente poderoso y básico para proteger a su hijo. Supongo que hicieron lo que consideraron correcto para ti en el momento. Sus alternativas fueron:

1. Permitirte la libertad de realizarte algún daño.
2. Protegerse a sí mismos
3. Llame para pedir ayuda y tal vez encuentre que ha ingresado en un centro para pacientes hospitalizados por un período de tiempo.

¿Es correcto que te resientas por lo que han hecho? Sí. Si esos son tus sentimientos, son válidos. Encuentra a alguien calificado que te ayude a resolverlos. A veces, una emoción se ve y se siente como una cosa (enojo / resentimiento), pero cuando la separas … es realmente otra cosa (miedo).

Ellos también estaban asustados. Quieres ser comprendido Intenta entenderlos. Sus acciones probablemente vinieron del amor por ti, el miedo por ti y la necesidad de ayudarte.

Answer 3

Creo que no debes resentirte con tus padres, sino darte cuenta de que están tratando de ayudarte. ¿Es muy probable que su ansiedad y … depresión? ¿autolesiones? Es una cosa independiente, más relacionada con la biología que los padres. Necesitará mucho amor y comprensión, y eso puede comenzar con los padres si se lo permite.

Answer 4

Sin duda, tus padres se asustaron cuando no tenían idea de qué hacer cuando tenías 12 años para ayudarte, por lo que descubrieron una idea “brillante” para mantenerte a salvo. Obviamente, usted y probablemente incluso ellos saben ahora que fue algo incorrecto hacer para ayudarlo en ese momento, pero los padres no pueden deshacer errores como los que se cometen con amor y preocupación incluso por su VIDA en ese momento.

No hay un libro ni un manual para padres que leer para padres en pánico desesperados por ayudar a los niños a que tengan miedo de morir que podrían hacerse daño.
Así que, Taya, perdona a tus padres por ser seres humanos falibles que cometieron errores (el uno y los otros), para intentar protegerte.

Es poco probable que haya causado tu ansiedad, ya que si puedes ver claramente ahora que lo hicieron por desesperación para intentar ayudarte a superar ese episodio o episodios antes de que realmente recibieras ayuda, te darás cuenta de que Dios usará a tus padres para cuidarte. . Y si Dios y tus padres se preocupan por ti, incluso si tus padres cometen errores tontos para tratar de ayudar, ¿por qué necesitas preocuparte por la vida o cualquier otra cosa?

Entonces, lea y crea este pasaje de la biblia:
Pasaje de la entrada de la Biblia: Mateo 6: 25-34 – New American Standard Bible

Y renuncie a su resentimiento hacia Dios que los conoce a usted y a ellos, ¿por qué temerlos tampoco? Encerrarte en el baño para protegerte no te hizo daño, puede que te haya asustado en ese momento, pero no hubo ningún abuso real en él.

Perdonar a tus padres y seguir con tu vida, te ayudará a sentirte mucho mejor, aliviará algo de tu ansiedad porque verás que su amor es más claro y te darás cuenta de que puedes depender de todos ellos para cuidarte cuando puedas. t cuidar de ti mismo

Un buen libro que puede ayudar:

Deja de lloriquear, comienza a vivir: Dra. Laura Schlessinger: Amazon.com: Libros