Nunca es fácil sentirse rechazado, perder “el” que amaste y pensaste que sería tu esposo, esposa, pareja o alma gemela para siempre, y llega a su fin, quedándote solo y sin unirte.
En tu mente habrá muchos pensamientos corriendo como en “¿Qué fue lo que hizo que se fuera de mí? Si fuera más bonita, más delgada, más inteligente, más rica, tuviera músculos más grandes … La lista podría continuar para siempre. Al final del día, el arrepentimiento romántico es una ELECCIÓN para permanecer atrapado en el lío de la relación pasada.
Al final es una ELECCIÓN para seguir, y es una ELECCIÓN para dejar ir.
- Considera la verdad más profunda: – La verdad es que estaba haciendo lo mejor que podía en ese momento. La verdad es que estaba tan disponible y agradecida como sabía estarlo.
- Afirmaciones positivas: dar una opinión positiva sobre su situación ya negativa solo puede ser de ayuda. Afirmaciones como: “Soy una buena persona. Me merezco lo mejor. Me mantendré positivo y saludable. ¡Yo estoy feliz!”
- Risa – suena un poco tonto, un poco extraño. Al final del día, la risa trae claridad y muchas veces abre un camino a una vista que no hemos visto antes. La risa reduce el estrés y la tensión, y puede ofrecerle la oportunidad de ver esta situación sentimentalmente arrepentida desde una perspectiva diferente. Una vez más, es una ELECCIÓN … elegir la risa.
- Empieza a probar nuevas actividades. Ya sea una clase de baile, yoga, arte, cocina, algo nuevo y divertido, ¡ahora es el momento! Llama a un amigo, o hazlo solo.
- Cultivar un nuevo interés puede ser empoderador, inspirador e incluso puede ayudarlo a hacer un nuevo amigo.
- Tenga en cuenta que no estaba destinado a ser: – No desperdicie su vida lamentando el pasado y temiendo el futuro. Centrarse en el presente. Practica la bondad amorosa contigo mismo y perdona.
- Cosa importante que mi amigo anónimo , En lugar de pensar, “He fallado o cometido un gran error”, aprenda de lo que no funcionó y asegúrese de tomar diferentes decisiones y cambios en su relación actual o en su próxima relación.
- Piense en lo que ha aprendido: – Es bastante común recordar después todas las cosas buenas acerca de nuestro compañero. Nos sentimos demasiado románticos, nos sentimos solos y “olvidamos” por qué tomamos la decisión de irnos o quedarnos. Mire honestamente lo que sucedió, los buenos y los malos momentos y por qué sigue o no está allí. Esto detendrá su arrepentimiento.
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