¿Por qué perdemos confianza después de una ruptura?

Answer 1

Porque su sistema de apoyo emocional y el de otras personas estaban vinculados.

Esto brinda un gran beneficio, ya que puede llenar sus puntos débiles mucho más fácilmente con la ayuda de otra persona. Sin embargo, esto no se vuelve tan bueno cuando pasas años desarrollando una relación co-dependiente, y luego falla.

Eso significa que una parte de su sistema de soporte desaparece, y usted, debido a que ha pasado algunos años sin preocuparse de satisfacer su necesidad, queda con un “agujero”.

Nuestra confianza es tanto condicional como no condicional. No condicional viene de la unidad con tu subconsciente interno, y una relación saludable con tu ser interno.

Condicional viene de aprender a esquiar, o de encontrar una persona para llenar su vacío, donde no puede. Esto es natural, y no hay nada de malo en eso.

Sin embargo, esto debe entenderse para que el período de “post-relación” sea lo más fácil posible.

Esto significa que uno debe enfocarse en reconstruir activamente sus propios ecosistemas emocionales para que se vuelvan autosuficientes o encuentren otras formas nuevas de llenar esos espacios.

Sígueme en Quora para más auto-empoderamiento.

Answer 2

La pregunta en realidad debería ser: “¿Por qué pierdes la confianza después de una ruptura?” Antes de casarme, salí con muchas mujeres, pero nunca permití que ninguno de los resultados de estas relaciones afectara mi autoconfianza. Además, he estado casado por casi tres décadas, pero mi autoconfianza no se deriva de mi esposa, aunque aprecio su amoroso apoyo por mí a lo largo de los años, ya que (o nosotros) nos encontramos con varias dificultades. Mi confianza se basa en mi diligencia, mi compromiso de crecer y hacer las cosas de una manera excepcional, mi capacidad para adaptarse y soportar diversos desafíos y superar circunstancias dolorosas.

Necesita evaluar sus metas, estándares y atributos para ver por qué está tan involucrado con alguien con el que está saliendo que su confianza se resiente cuando finaliza la relación. En otras palabras, ¿por qué se define una ruptura en tu mente como “hay algo mal conmigo” en lugar de “supongo que no nos conviníamos los unos a los otros, pero me reuniré con un socio más apropiado en el futuro?”

Answer 3

Usted ha compartido todo lo que ha sucedido en su vida con esa persona y si uno se rompe, él o ella pueden sentir que ya no tienen esa persona en esa vida. No es solo en el amor. Incluso en amistad es aplicable. Yo tenia un amigo Ella es un año mayor que yo. Primero comenzó la conversación y nos acercamos tanto que muchos en nuestra universidad estaban hablando de nuestra amistad. Entonces la posesividad hizo una grieta entre nosotros. Luchamos para mantener nuestra relación juntos. El ego entró en juego y rompió nuestra relación por completo. Ella es mi amiga más cercana y ahora me siento débil sin ella. Nuestra confianza disminuye cuando alguien nos ignora.

Por favor, no le des espacio a tu ego en la relación.

Answer 4

Porque nos preguntamos qué nos pasa . Lo que hicimos para que esta persona ya no quiera estar con nosotros. Nos sentimos rechazados. No deseado. Muchas emociones poderosas pueden seguir una ruptura con alguien a quien amamos y respetamos.

Pero debemos recordar que realmente no hay una respuesta correcta o incorrecta para la ruptura: en la gran mayoría de los casos, es solo una cuestión de preferencia .

Porque lo que ama una pareja a menudo volverá a otra persona absolutamente loca . Por ejemplo, un compañero te considera distante y no está disponible. Pero la siguiente encuentra que le das la habitación que necesita para no sentirse atrapada. O tu ex pensó que nunca quisiste salir y ser antisocial. Pero entonces su próximo compañero no ama nada más que una noche tranquila en casa viendo películas con usted. Lo que una persona vio como un valor negativo para dividir … otra persona podría verlo como un atributo.

Así que el verdadero desafío en cualquier relación es simplemente encontrar a alguien que te ame por ti .

Y el verdadero “momento aha” en cualquier ruptura es darse cuenta de que probablemente no hay nada de malo en nosotros, simplemente tuvimos un mal ajuste. Y ahora nuestro desafío es tomar ese conocimiento y encontrar un mejor ajuste.

Por eso nunca es una buena idea pretender ser alguien más para tratar de ganar a alguien. Las personas deben ser orgullosos de lo que son y dejar que las fichas caigan donde puedan. Es el primer requisito para encontrar un amor verdadero y duradero.

Answer 5

El rechazo es una mentira directamente del abismo del infierno. Cada ser humano tiene valor y valor intrínsecos porque fuimos creados a imagen de nuestro Dios Creador. El rechazo es una ilusión. Las cosas funcionan de cierta manera o funcionan durante un tiempo, o realmente no funcionan en absoluto. Se puede aprender de cada experiencia. Pero no tenemos control sobre otro ser humano. Solo “perdemos” la confianza si eso es en lo que nos enfocamos; Simplemente podemos movernos a aprender algo nuevo y dominarlo. Inmediatamente. No te alejes de la oportunidad de hacer algo grande y grande. Movimiento. Tramo. Y dile no a los sentimientos estúpidos y sigue adelante. Nadie tiene el derecho de capturar la bandera de su autoestima porque decidieron tomar una caminata o no invertir más en la mejor aventura que pudieran tener.

Answer 6

Es difícil ser específico con esta pregunta, ya que depende mucho de por qué la relación se rompió en primer lugar. El estado de ánimo previo a la ruptura. Donde haya interpretado la culpa debe mentir por dicha ruptura. ¿Tu culpa, su culpa, ambas culpables? ¿Quién rompió con quién? ¿Razones y justificaciones? Una ruptura conduce inevitablemente a más preguntas que respuestas, eso es seguro.

Sin embargo, para responder desde un punto de vista general, diría que es en nuestra naturaleza que a menudo nos culpamos por cosas que no siempre están en nuestro control. Junto con esto, donde sea que esté la culpa, de repente, después de disfrutar de una asociación por mucho tiempo, te sientes privado. Ahora debes recorrer el camino del ajuste y la curación, ya que esta persona con la que compartió tu alma ya no estará a tu lado. Y es este repentino ‘vacío’ lo que te hace sentir que te has dejado a la deriva lo que realmente es responsable de la pérdida de confianza. Pero como dice el refrán, ‘el tiempo es un gran sanador’ y, finalmente, todos tienen lo necesario para adaptarse y seguir adelante.

Answer 7

Hay muchas razones para perder la confianza después de una ruptura y la razón principal es la sensación de inutilidad. Después de una ruptura (si te deja el otro) sientes que mereces menos y que el otro merece algo mejor. Esto te lleva a creer que no eres suficiente. Esto eventualmente resulta en que pierdas la confianza. En segundo lugar, puede estar seguro de que luchará a través de la relación sin importar qué. Pero al final, después de la ruptura, pierdes esa esperanza y no crees en tal posibilidad. Sin embargo, no se preocupe, es solo cuestión de tiempo antes de que recupere esa confianza. Todos merecen a alguien en este mundo. ¡Ten confianza otra vez!

Answer 8

Porque tendemos a pensar que hay algo mal con nosotros.

Parece que estamos en falta.

Se siente como que nos falta un lugar para ser amado de vuelta.

Porque nuestro propio pensamiento tan futuro juntos se rompe.

Y se siente como si no tuviéramos importancia.

Bueno, el tiempo es increíble. Te hace pasar por este proceso natural. Disminuye el impacto del dolor y con el tiempo, nos damos cuenta de que durante todo este tiempo, cuando pensamos que perdimos algo, lo que hemos encontrado es algo sumamente precioso: ¡nosotros mismos!

Answer 9

Si la decisión de separarse fue de la otra parte, se le ha dicho específicamente que no es lo suficientemente bueno para esa persona. Esto afectará no solo su confianza, sino también su estado de ánimo y su propia opinión.

Sin embargo, lo bueno es que, sin duda, serás lo suficientemente bueno para ti y para muchas otras personas, y las cosas que solías hacer seguirán siendo igual de buenas. Acabas de perder confianza, no habilidad.

Answer 10

Si eres el que está roto, es perfectamente natural. Preguntas “¿Qué hice mal? ¿Por qué no soy lo suficientemente bueno para él / ella?” por supuesto, tu confianza en ti mismo va a ser, al menos, inestable después de que alguien te haya dejado.

La única solución es levantarse, quitarse el polvo y, cuando haya terminado de llorar, comprender que la razón por la que la relación no funcionó es que esa persona no era para usted.

Todo esto lleva tiempo y es extremadamente doloroso, pero una cosa que debes recordar es que le pasa a todos y si miras a todas las parejas contentas, date cuenta de que también les ha sucedido a ellos, y míralos ahora.

Answer 11

Para muchos esto altera su equilibrio, una certeza que sintieron que se habían caído. Al principio da miedo, pero si se les da suficiente tiempo, actividades divertidas y (auto) estímulos, volverán a levantarse.