He estado casado por casi 30 años, y diría que es importante aguantar durante los tiempos difíciles. Rechace ver a su cónyuge como el enemigo, pero a su pareja en la lucha contra los problemas que amenazan su matrimonio. Tenga las conversaciones difíciles y comprométase a tratar esos temas con honestidad y sin temor. Cambia las cosas que se pueden cambiar y acepta las cosas que no se pueden cambiar. Reza – ¡mucho! – y obtenga ayuda externa de un terapeuta o consejero si lo necesita. Considere a sus hijos y la familia que está construyendo para las generaciones venideras. Ninguna familia es perfecta, pero la tuya puede ser fuerte y feliz a pesar de los tiempos difíciles.
Si ha estado casado por más de 15 años, ¿qué consejos tiene para nosotros que actualmente están pasando un mal momento con su matrimonio?
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En nuestra casa, tenemos el Abrazo Abajo (LDH).
Cuando uno u otro pregunta, el otro detiene lo que están haciendo lo antes posible, y nos vamos a abrazar. Simple, ¿verdad? Dedica un momento de tranquilidad a tu amada. Le da un poco de fisicalidad a su relación. Le enseña a usted (y a sus hijos) que su matrimonio es la prioridad número 1 y que su pareja recibe atención.
Por supuesto se pueden agregar actividades accesorias. Eso es para que usted decida. El punto es hacer un momento para acurrucarse y apreciarse mutuamente en el momento en que más se desee.
Ten el mayor respeto y aprecio por tu pareja. Un poco de gratitud va un largo camino. El mundo es un lugar duro. No hay necesidad de que su hogar se vuelva áspero también.
También le sugiero que aprenda a ser respetuoso y honorable con sus argumentos. Los aspectos de la lucha que incluyen la crítica, el desprecio, la actitud defensiva y el retiro de la interacción (obstáculo) son indicadores clave del divorcio y la infelicidad matrimonial.
Lucha justa para resolver conflictos
Las 6 cosas que predicen el divorcio – The Gottman Institute
Esta es la lección más grande que enseña el tiempo: la mayoría de los “tiempos difíciles” eventualmente terminan.
Cuando esta situación termine, querrá que su matrimonio sea fuerte y saludable. No digas ni hagas nada que cause un daño permanente. Un momento de dolor o ira es fugaz, pero su respuesta puede dejar una cicatriz.
Nunca olvide que su cónyuge es más importante para usted que cualquiera que sea el desacuerdo actual.
Cada matrimonio tiene pasajes ásperos. No debes hacer que sea un gran problema. Es aburrimiento y acostumbrarse a sentir que a menudo destruye los matrimonios. Usted supera a su cónyuge y siente que su vida matrimonial no vale la pena.
No lleves una vida mundana. Dale vida a tu vida matrimonial planeando una cita para los dos solos. Definitivamente revive su matrimonio. Hay muchas etapas del matrimonio para todos. Si superas el tiempo difícil, puedes tener una excelente relación cuando finalmente te des cuenta de que debes permanecer unido para enfrentar tu vejez.
Las siete etapas del matrimonio: del amor nebuloso al amor distintivo.
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