La respuesta dada por Mayank Pareek es una respuesta de primera clase. Me gustaría agregar a esa respuesta que necesita (sin ningún orden de importancia):
- Tómese el tiempo para notar y apreciar las pequeñas cosas de la vida. Cosas como realmente sentir la conexión con tu perro cuando te toca la cara con su nariz fría y te mira a la cara con esos ojos amorosos de perro.
- Aprecie a su familia (tanto su familia de origen como su familia por matrimonio). A veces nuestra familia hace que sea muy difícil hacerlo. Muévete más allá de lo mejor que puedas y aprende a amar las cosas que puedes amar. Suelta el resto. Tu objetivo debe ser vivir tu propia vida preciosa de la mejor manera posible, no desperdiciar una gran parte de ella en las heridas y desaires que sienten otras personas.
- Cada día note algo asombroso acerca de su propia vida. Incluso si vives en condiciones angustiosas, intenta encontrar algo hermoso o inspirador para elevar tus sentidos e inspirarte para ese día. Descubrí que cuando somos jóvenes estamos tan ocupados sobreviviendo que extrañamos las pequeñas maravillas que nos rodean. Busque una flor que sobresalga del caliente hormigón en una ciudad concurrida o una sonrisa que asoma por la cara de un niño sucio. Observe las formas peculiares de las nubes y la inclinación del Sol a medida que las eleva. Imagina que eres un fotógrafo que intenta capturar la verdadera esencia de una situación mundana.
- Aprende a amar los alimentos saludables y disfrútalos todos los días, pero no te conviertas en dogmático con respecto a tu dieta. Estamos destinados a disfrutar de la vida, las pequeñas indulgencias alimentarias mantienen la vida fresca y sabrosa. ¿Chocolate a alguien?
- Encuentra la manera de perseguir tus pasiones con respecto al trabajo de tu vida. Si eres un programador por el día pero quieres ser un artista, aprovecha despiadadamente un poco de tiempo cada semana para perseguir tu pasión. Descubra los aspectos prácticos de cómo puede hacer la transición al trabajo de su vida. Nunca pienses que es demasiado tarde para cambiar tu vida para mejor.
- Haz lo que sea necesario para seguir esos sueños. He grabado lo siguiente en mi tarjeta de presentación: “Seguir su sueño puede ser difícil, pero ignorar su sueño es desastroso”. Desde mi propia experiencia de vida y desde la de varios clientes, realmente creo que la cita es cierta.
- Sé amable y generoso contigo mismo. Cuando te estás castigando por no ser perfecto, detente y reflexiona. Pregúntate a ti mismo: “¿Qué le diría a mi amigo si él estuviera en mi lugar?” Lo más probable es que le digas a él / ella que él era solo humano, que lo dejara pasar y que simplemente lo hiciera mejor la próxima vez. ¿No crees que mereces la misma consideración de ti mismo a ti mismo?
- Finalmente, trata cada día como una aventura. Nunca se puede recuperar un cierto momento en el tiempo. Abrazar los buenos tiempos. Deja ir los malos tiempos, esto también pasará.
Gracias por hacer la pregunta, espero que las respuestas dadas por todos aquí lo inspiren y guíen a través de la vida.