¿Es normal tener tu periodo con 10 días de diferencia?

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Es si su estrógeno es demasiado bajo. Sus niveles de estrógeno dictan la calidad de sus ciclos menstruales. Si tiene períodos más cortos o más largos que 28 días, o tiene períodos más largos o más cortos, es una indicación de que sus ovarios están bajo producción de estrógeno. Si tienes ovarios que funcionan bien, la mejor manera de obtener ciclos menstruales regulares sin todos los problemas asociados con ellos, es hacer actividad física diaria, dormir cuando el sol está bajo y comer una dieta densa en nutrientes que incluya un montón de grasas animales. Hacer estas tres cosas nutrirá sus ovarios para producir cantidades saludables de estrógeno, y verá una reducción en los dolores de cabeza, cólicos menstruales, coagulación de la sangre, palpitaciones del corazón, antojos de azúcar, aumento de peso abdominal, distensión abdominal, estreñimiento, diarrea, baja autoestima , baja autoestima, baja confianza en sí mismo, depresión, ansiedad, insomnio, falta de deseo sexual y todas las otras cosas por las que probablemente esté pasando, además de ciclos menstruales más cortos, ya que están presentes en mujeres con niveles bajos de estrógeno. La verdad es que nada funciona correctamente en el cerebro o cuerpo femenino si el estrógeno es demasiado bajo. La mayoría de las mujeres tienen ovarios que producen poco estrógeno y sufren muchas enfermedades mentales y físicas que nunca asociarían con niveles bajos de estrógeno. Usted tiene control sobre la salud de sus ciclos menstruales, sus pensamientos y su cuerpo físico por lo bien que cuida sus ovarios.