Cómo dejar de pensar demasiado en mi relación.

Answer 1

¿No quieres decir cómo dejas de pensar en casi todo lo que haces?
Tal vez no. Tu relación es problemática porque eres un pensador excesivo.
y ella expresa sus sentimientos, mientras usted habla sobre lo que es lógico.
Para una persona con sentimientos que está en contacto con los sentimientos es una manera loca de tener
Una relación que funciona.

¿Puedes identificar tus sentimientos sin pensar y simplemente ir con ellos?
Se pueden expresar sentimientos como el amor, la tristeza, la ira, la felicidad, la culpa, la estupidez.
sin lastimar a nadie. De hecho, los sentimientos son el combustible que desencadena una relación.
¿Has sentido pasión por tu pareja? ¿Has mirado en sus ojos y
¿Dices algo de tus sentimientos y no de tu cabeza?

Practica identificar lo que sientes y acostúmbrate a expresar lo que sientes.
sensación. No hay dolor involucrado. Incluso podrías pedirle a tu pareja que trabaje con
Tú y cómo te hace sentir que no has estado expresando sentimientos.
a ella. (Me siento estúpido) (Me siento un poco avergonzado) No importa, solo
Di lo que sientes y encuentra la alegría de comunicarte realmente.
tu amor. Espero que puedas hacerlo y salvar tu asociación.

Gracias por la A2A

Answer 2

Solo habla con tu pareja. Si los dos se respetan el uno al otro, la relación, todo lo que es, diga, piense, haga. Es quién es usted, igualmente importante.
Ambos deben sentirse completamente cómodos diciendo respetuosamente, hablando de cualquier cosa.
Los argumentos, las malas palabras y los sentimientos, alejarse molestos, en lugar de escuchar, hablar de manera racional, no forman parte de una relación: haces estas cosas con los enemigos, aquellos que significan poco, nada, no con la persona con la que compartes la vida.

Si tiene dudas, se siente culpable, etc .: ¿son de experiencia personal? Si has hecho esto: tu culpa no debería condenar a todos los demás.
Si es así, debe buscar la ayuda necesaria para resolver su problema: arruinará todas las relaciones que usted (la culpa) tenga.
Tiene un problema de comunicación: cualquier persona que valga la pena debería estar dispuesta a discutir cualquier cosa que considere importante.
Sea respetuoso al hablar: no entiende, está molesto, etc. porque ha asumido que no hablar sobre eso no justifica un argumento o resentimiento. No se trata de lo que se dice, sino de cómo lo percibe su audiencia: sea paciente: sepa lo suficiente sobre ellos para poder expresarse de una manera que ellos comprendan.
Todos somos diferentes: algunos son más empáticos, otros no. Suponiendo que debido a que puede sentir cómo se sienten, pueden “leerlos”, etc., ellos también pueden no ser justos, pueden llevar a malentendidos.
Conozco a algunos que no pueden leerte, parecen ignorar tus sentimientos. Si hacen un esfuerzo decente para escuchar y comprender, todavía pueden ser un gran amigo o compañero. Nunca asumas que otros piensan o sienten lo mismo que tú.
Nunca asuma, siempre hable: saca las cosas de su mente y le ahorrará muchas preocupaciones, pensamientos y malentendidos innecesarios.

Cualquiera que elija no hablar (lo que intentó – respetuosamente – razonablemente), más bien discute – se enoja – se aleja, obviamente no se siente digno de su esfuerzo. Compañero o no: reconsideraría mi relación con este tipo de persona.
Eres digno de tener a alguien que te respete por igual.

Answer 3

¡Es probable que solo tengas que dejar de pensar demasiado, punto! Yo también pienso demasiado y es difícil de superar. Sin embargo, se puede hacer. ¡Esto funciona porque lo he hecho en varias áreas de mi vida!

Se necesita mucho poder mental para evitar pensar demasiado y permitir que los pensamientos pasados ​​lo superen. No importa cuál sea la situación, ¡así es como dejas de pensar en ello!

He pasado por lo mismo y tuve que poner a propósito mi mente en otro lugar para no pensar demasiado en las cosas y quizás tenga que hacerlo en otro lugar 500 veces en un día, ¡pero lo hago cada vez!

Eventualmente, se convertirá en un hábito para mí NO pensar demasiado. Pero es a lo que estaba acostumbrado (pensar demasiado) y es por eso que tienes que romper el hábito.

Se requieren 30 días para hacer o deshacer un hábito, por lo que durante 30 días tiene que poner a propósito su mente en otro lugar. ¡Se necesita mucha autodisciplina pero puedes hacerlo!

Answer 4

Imagina que tu compañero olvidó responder a tu mensaje de texto. Cual seria tu reaccion? Probablemente comenzará a pensar en todas las posibilidades sobre por qué no le enviaron mensajes. “¿Han encontrado a alguien más?”, “¿Están con alguien más en este momento?”, “Mi pareja ya no me quiere más” y “¿Me he vuelto fea?” Son algunas preguntas que cruzarán tu mente cuando estés pensando demasiado .

Una gran cantidad de problemas comienzan a ocurrir en su relación porque piensa demasiado cada vez, lo que lleva a que no confíe en su pareja y más.

¿Qué debes hacer entonces? ¿Cómo puede dejar de pensar en una relación? Déjenos saber cómo puede dejar de pensar demasiado en su relación .

• Aceptación

Lo primero que puede hacer para dejar de pensar es aceptar que está pensando demasiado. Muchas veces nuestros amigos y nuestra familia nos dicen que somos pensadores, pero no estamos de acuerdo con ellos. Por lo tanto, primero debes aceptar que eres demasiado pensador y que tiene efectos negativos en tu vida.

• Poner un alto

Aceptar no es suficiente. Tienes que dejar de hacerlo. Hay una línea entre pensar críticamente sobre algo y sobre pensar. Entonces, cuando te encuentres pensando demasiado, debes tratar de pensar en algo solo para detener tus poderes de pensamiento excesivo .

• Permanecer ocupado

La mejor manera de evitar pensar demasiado es mantenerse ocupado. Debes mantenerte ocupado en algún trabajo u otro para mantener tu mente en un lugar. Cualquier persona que es libre tiende a pensar en cualquier otra cosa porque la persona no tiene ninguna otra actividad para mantenerse ocupada. La mente necesita concentrarse en una cosa para dejar de pensar demasiado.

Lea más sobre los temas restantes ¿Cómo dejar de pensar demasiado en una relación?

Answer 5

Hola amigo,

¿Qué siente cuando recuerdas su pasado?

• Ella se siente rota
• Ella siente que no confias en ella
• Le duele hasta la médula
• Ella se irrita
• Su salud se deteriora, ya que se preocupa demasiado por el hecho de que usted puede entender su pasado.

¿Por qué piensas en su pasado?

¿Analizaste ese hecho? Probablemente no. Es por eso que estás haciendo esta pregunta.

Al profundizar en su pasado, en realidad la estás haciendo sentir mal en lugar de hacerla sentir especial. Le duele día a día y eso es un pecado que estás cometiendo ahora mismo.

¿Por qué lo haces?

Analicemos

Pierdes mucho tiempo pensando en su pasado. Esto significa que tiene mucho tiempo que puede desviarse hacia una tarea positiva. Recuerda amigo, la mente vacía es un taller de demonios. Entonces, lo que tienes que hacer es encontrar algo que te gusta hacer y hacerlo con regularidad. Deberías encontrar algún tiempo “tú” también.

Inseguridad

En algún lugar de la línea, o tienes la inseguridad de que ella te dejará o tienes una inseguridad sobre su pasado. En el primer caso, no tienes que preocuparte en absoluto. Ella te ama (lee palabras sobre su sección). Si había algo en su pasado que te hace sentir inseguro, deberías trabajar en tu nivel de confianza y elevarlo a un nuevo nivel.

¿Qué debes hacer?

Paso 1

También te recomiendo leer algunas citas de relaciones, cómo puedes mejorar tus relaciones. Esto le ayudará mucho. También puedes leer algunas novelas y libros en tus tiempos libres.

Paso 2

Recuerda a este amigo,

Acepta su pasado. Ver amigo, nada es más amable que aceptar su pasado. Es un signo que la entiende. Esto aumentará el vínculo y el amor entre ustedes. Solo piensa lógicamente. Usted no estuvo allí con ella en el pasado, probablemente debió enfrentar muchos problemas en su vida. Pero después de conocerla, ella quiere mantenerse feliz y prolongar esta felicidad de por vida. Entonces, solo acurrúquelo y diga que no me importa cuál fue su pasado, pero me aseguraré de que su futuro esté lleno de felicidad. “Eres mi orgullo, mi honor y mi vida. No puedo imaginar un segundo sin ti”. Dile esto a ella y hazlo en serio. Tu relación tocará nuevas alturas.

Desvía tus pensamientos

Cuando le venga a la mente un pensamiento sobre el pasado, simplemente diviértase y piense en los mejores momentos que tuvieron juntos o planee una cita de ensueño, o envíele un cumplido o llámela y hable con ella (no sobre el pasado) felicítelo Si es posible, o conocerla.

Piensa esto…

Cuando realice alguna acción, piense en cuál sería el peor de los escenarios. Si tira del pasado al pasado, entonces se está dirigiendo hacia la ruptura. ¿Puedes tomar eso? ¿Estás listo para ello?

¿Y si ella está mintiendo?

Si este pensamiento viene a tu mente, esto significa que no confías en ella. Si no hay confianza en ellos, no hay amor. Usted está perdiendo su tiempo y su tiempo. Llevará a una ruptura.

Más romance, más confianza, mejores relaciones.

Hazla sentir especial y no su pasado. Estás perdiendo el tiempo discutiendo sobre su pasado. más bien, sustitúyalo por tiempo discutiendo sobre su presente y futuro Hazla sonreír, hazla sentir bien, eso te ayudará. O si no, vas hacia la ruptura.

Palabras sobre ella

Ella realmente te ama amigo. Es por eso que ella se apega a ti incluso después de pelear con respecto al pasado. Créeme, si fuera alguna otra chica, podrían haber dejado a su novio hasta ahora. Ella confía mucho en ti, por eso compartió una parte de tu vida contigo. Confío en que suena mejor que yo te amo. Confía en mí, ella te ama y quiere quedarse contigo porque eres especial para ella. Pero, cuando te enredas en su pasado, le duele. ¿Te gusta lastimarla, entonces piensa en su pasado?

Answer 6

Por ser tú mismo.

A menudo, lo que estás pensando ni siquiera se ha dicho. La única calificación para ser feliz en una relación es tener muy buenas habilidades para escuchar, leer y comprender, si debe hacer lo que no se dice, pero nunca descuide lo que se le pidió o se esperaba.

Nunca asumas lo que quiso decir, si tienes dudas siempre haz preguntas.

Ver que la idea es no invertir más tiempo en la conversación de lo que se requería, vas a joder muchas cosas si intentas conectar puntos a otros problemas.

Tome cada conversación como un correo no leído, debe leerlo detenidamente, comprender y luego responder con su mejor solución / respuesta sobre su mejor comportamiento y luego pasar a la siguiente conversación.

Si abres el mismo correo una y otra vez o lo mantienes abierto 4 días antes de responder, vas a arruinar mucho.

Si tiene algún problema, puede resolver el problema con su amigo allí mismo o por teléfono. Si se sintió mal por algo, hable de ello sin dudarlo, si cree que hizo algo mal, hable con ellos al respecto.

Dése espacio para cada uno, siempre espere lo mejor de cada uno en la relación y solo respire, lo hará muy bien.

Espero que esto ayude 🙂

Si quieres leer más, tengo un blog:

¿Por qué las relaciones consumen algo mientras que los motivadores son para otros? por Rohit Madan en digthis

Answer 7

Había una vez un hombre muy simple que vendía hamburguesas. Su negocio iba muy bien. Tenía una reputación decente en su ciudad debido a la calidad de sus hamburguesas.

Con los beneficios que obtuvo, pudo pagar la mejor educación para su hijo excepcionalmente inteligente.

Después de obtener un título en economía, desde el extranjero, su hijo regresó. Debido a su vasto conocimiento sobre la situación actual, le dijo a su papá …

“Papá, tu negocio se enfrentará a un momento difícil, debido a la declinación de la economía”.

Esto puso al padre en un estado de tensión. Estaba realmente preocupado por el futuro de su negocio, que hasta ahora iba muy bien.

En tal estado de ánimo, comenzó a desordenar sus hamburguesas. Algunos eran extra salados. A veces los bollos no tendrían la suavidad perfecta. A veces, la carne se quema extra.

La calidad de sus hamburguesas disminuyó gradualmente. La gente tenía mejores opciones ahora. La retroalimentación general lo lleva aún más a la depresión. Por lo tanto, su reputación comenzó a desvanecerse lentamente. Perdió su base de clientes, que había retenido durante mucho tiempo.

Eventualmente, su negocio fracasó.

Al final, todo lo que tenía que decir era …

“Hijo, tenías razón”.

Ahora responde algunas preguntas para ti mismo

• ¿No crees que no había nada malo con el negocio del padre en primer lugar?
• ¿El padre reaccionó exageradamente sobre el consejo dado por su hijo intelectual ?
• ¿Fue todo esto resultado del pensamiento excesivo?

Su respuesta a todas las preguntas anteriores es probablemente sí.

Ahora retroceda y comprenda que la mayoría de las veces, la simple razón del fracaso, ya sea un negocio o una relación, no es nada externo. Todo está en tu mente.

Las relaciones son impresionantes, las buenas y saludables tienen el poder de cambiar vidas y crear una atmósfera de felicidad y contención.

Siente el amor que existe entre dos mortales que están comprometidos entre sí, elimina tu proceso de pensamiento y, por un momento, deja que tu mente se relaje. La belleza es suficiente para atraparte en un mundo de felicidad, donde no existe nada negativo. Sólo pura interacción conmovedora.

Y si todo esto no funciona, no te preocupes, solo pide una pizza con queso y estarás bien.

Answer 8

El pensamiento excesivo sobre tu relación es manejado por tus emociones. Las emociones (miedo, duda, enojo, emoción, etc.) pueden dejarte llevar por los pensamientos de tu pasado y tu futuro.

Para dejar de pensar demasiado en su relación, debe aceptar con quien tenga relación, con una mente abierta y un corazón abierto.

Acéptala como es. Ella es una humana que no es perfecta, como todos los demás. Perdona sus errores y no esperes demasiado de ella.

Deja ir cualquier emoción negativa hacia ella. Ayúdala a mejorar a sí misma. Enfócate en cuidarla y amarla incondicionalmente.

Si lo haces sinceramente desde tu corazón, ella sentirá la vibración en su corazón.

Si ambos están hechos el uno para el otro, confíen en que las cosas simplemente funcionarán sin importar cuáles sean los obstáculos y los desafíos.

De lo contrario, encontrarás maneras sin el otro. Sea lo que sea, haz la paz con todo lo que se desarrolle en tu vida.

Tus pensamientos crean tu futuro. Así que sé consciente de lo que estás pensando. Concéntrese en aceptar, dejar ir y ser lo mejor posible.

Lo que sea que esté sucediendo es lo mejor, así que responde con tu mejor esfuerzo y haz las paces con tu vida.

Answer 9

1. No te importa lo que tu pareja piense de ti. Por lo general, la parálisis sobrepensada y analítica ocurre cuando usted sigue cuestionando qué y cómo lo percibirán a usted y sus acciones. Si deja de preocuparse por lo que piensan, y comienza a cuidarlos genuinamente (sin decir que no lo haya hecho ya, sino que simplemente lo resuelva), entonces se elimina una gran parte del análisis.

2. Siendo tu mejor. Algo relacionado con mi primer punto. En mi relación, durante mucho tiempo pensé demasiado y analicé cada situación y resultados. El problema era que no estaba comunicando ninguno de estos pensamientos con mi novia. Retrocedí un paso y me di cuenta de que hago menos cuando dedico demasiado tiempo a pensarlo demasiado. Haz suposiciones simples y haz lo que creas que es mejor. Cuando te basas en el cuidado genuino que tienes para esa persona, te da suficientes razones para amar de la manera que más amas al ser lo mejor que puedes ser.

Answer 10

No hay una solución rápida. Responde a esto. Sin embargo, ser consciente de ello es el primer paso. Trata de mantener esta conciencia para que puedas atraparte cuando lo hagas. Esto ayudará a interrumpir el patrón de pensamiento. Si te das cuenta de que cuando lo estás haciendo puedes cambiar conscientemente tus pensamientos.

Aceptar que no puedes controlar a las personas puede ayudar. Por ejemplo, si alguien va a hacer trampa, lo hará si está relajado y relajado o si piensa demasiado en todo lo que hace, por lo que es mejor no estresarse. O tenga una estrategia como un amigo al que llamar cuando lo haga.

Si esto está afectando enormemente su vida tal vez consulte a un psicólogo.

Como la forma diferente puede funcionar para diferentes personas, he agregado algunos consejos más en el enlace a continuación.

Cómo dejar de pensar en una relación

Answer 11

Por lo que entiendo de tu pregunta, no creo que sea la relación que estás pensando demasiado, sino que es su pasado. Realmente no entiendo tu intención de colocar las comillas dobles en “su pasado”. ¿Es porque no hubo pasado o no lo consideras como pasado? Sea lo que sea, está ahí. Estás preocupado porque, en algún nivel, crees que su pasado todavía está afectando a ella. La única manera de superar este sentimiento es preguntándole qué tiene en mente. Pero asegúrate de que no estás molesto al respecto. El corazón de una mujer es profundo como un océano (cortesía: Titanic). Nunca sabrás lo que hay allí a menos que ella decida contarlo.

Todo lo que puedes hacer es estar ahí para ella hasta que ella supere ese sentimiento. El tiempo diluirá todo y todo. Probar más en el pasado nunca mejorará nada, sino que solo resurgirá sus sentimientos nuevamente. No quieres eso. Sé feliz con lo que tienes y haz lo mejor de él.

Answer 12

A2A

Ya sea que haya sufrido traumas pasados ​​o tenga un trastorno de personalidad, un consejero es el lugar para comenzar a examinar su comportamiento en mi humilde opinión.

El miedo al abandono, caminar sobre las cáscaras de huevo y el miedo a hacer el movimiento equivocado pueden causar estragos emocionales. Los problemas con la relación podrían llevar a episodios depresivos precipitados.

Espero que esto ayude.

Answer 13

Preocupación / pensamiento excesivo

Creamos energía positiva y negativa de acuerdo a nuestro pensamiento.

Por lo tanto, cuando nos sentimos deprimidos o negativos, debemos tratar de hablar con algunas personas positivas o visitar lugares sagrados o leer algunos libros positivos para equilibrar la energía.

Pero preocuparse es un proceso continuo que destruye toda nuestra energía positiva y nos derrota.

¿Si puedes hacer algo en algo que por qué preocuparte? ¡¡Hazlo!!

¿Si no puedes hacer nada en algo que no te preocupes? déjalo al destino

No hay un margen de preocupación, pero muchos de nosotros lo hacemos y mata nuestra energía.

Mantenga los esfuerzos con la intención correcta en la dirección correcta en el momento adecuado, con pocas posibilidades de que ocurra algo incorrecto.

Gracias:)

Answer 14

¡Parece que eres uno de esos pensadores más que yo! 😛 pensar demasiado es simplemente un causante de problemas donde pensarás mucho y, finalmente, ¡te arruinarás! Soy un pensador excesivo como tú y debido a eso, ¡mi relación estaba al borde de la ruptura! ¡Afortunadamente me di cuenta de que es solo una pérdida de tiempo y emociones!

Todo esto comienza cuando ustedes no se abren, tratando de ser perfectos, no lastimar a nadie. ¡Todos somos seres humanos imperfectos que actuamos en este mundo como si fuéramos perfectos! Si algo te molesta, simplemente pídelo de inmediato en su cara. La verdad puede lastimarte, pero el proceso no será tan doloroso. Herir con la verdad es mucho mejor que consolar con una mentira.

Mi consejo es que no piensen en absoluto, solo están complicando las cosas y no lo llevarán a ninguna parte. ¡Lo más importante, debes ser emocionalmente independiente! ¡Haz cosas que te traigan felicidad! Si las personas fueran honestas y leales, ¡no habrá lugar para pensar demasiado! ¡Solo habla con tu corazón, chicos! ¡Simple!

Answer 15

Una regla simple que trato de seguir en todas mis relaciones: mantener claros todos los canales de comunicación. Hablarlo. Cada cosa No tenemos los poderes de la telequinesis para entender lo que la otra persona está haciendo o pensando. Hablar y discutir ideas y opiniones quita cualquier duda. 🙂

Answer 16

No piensas en una relación, simplemente hablas y te comunicas. Para mí las relaciones son eternas y no hay nada que pensar sino todo que dar. Solo al dar hay felicidad, entonces este pensamiento en una relación no tiene sentido para mí. Piensa que lo haremos antes de entablar una relación. Pero una vez que entras en una relación, no debes pensar. Esta ha sido mi política y realmente no sé si funcionará para usted.

Answer 17

Creo que realmente necesitas responder esto en base a un nivel personal. Con esto quiero decir por qué piensas demasiado?

digamos que soy el mismo, pienso demasiado con mi pareja, pero ¿serán nuestras razones las mismas? Probablemente no.

Identifica por qué pareces hacer esto en primer lugar. Evalúa lo que es.

(encuentra la causa raíz)

Intenta trabajar en esto, sé que estoy siendo vago. Mi ex compañera, ella pensaba demasiado como loca, y tenía ansiedad y desorden de personalidad, también tenía muchos problemas familiares subyacentes.

Solo mostrándote que realmente es una cosa personal. El objetivo principal es estar motivado para encontrar la causa y hacer algo positivo al respecto.

Te deseo todo lo mejor.

Steffan.

Answer 18

La relación es demasiado el foco de tu vida en este momento.

Si equilibras tu vida, si recuperas tu poder, estos pensamientos se irán

Mira este video y encarrila tu vida:

Answer 19

Sí, todos pensamos demasiado en alguien, tanto en el contexto Positivo como negativo. Pensar de manera positiva es bueno y no causa daño a nadie.

El pensamiento excesivo negativo es fatal y aparece cuando:

1. Tú eres el que está muy inseguro acerca de la relación.

Eso es..

Answer 20

Primero deja de pensar que estás pensando demasiado. Luego, deja de pensar en lo que estás pensando. Luego piensa en por qué estabas pensando demasiado en lo que estabas pensando. Luego piensa en lo que te hizo pensar demasiado en lo que pensabas. Luego piensa si podrías haberlo logrado sin pensar demasiado. Luego piensa en lo que te hizo pensar demasiado en primer lugar. Luego piensa cuántas veces has estado pensando demasiado en ello antes. Luego piensa en lo que desencadenó eso sobre pensar antes. Luego piensa si tu pensamiento excesivo se ha calmado.

Después de que esté cansado con todo este pensamiento excesivo … tome una buena siesta y olvídese de las cosas que estaba pensando demasiado.

Permite difundir el amor y el sarcasmo.