En mi experiencia como un pensador demasiado, sé que me estoy acercando a la vida muy seriamente cuando comienza a afectar mi estado de ánimo. Me gusta hacer cosas que ayudan a otros y eso requiere cierta seriedad. Pero concentrarme demasiado en eso puede hacerme sentir agotado o deprimido, especialmente si he captado una sensación de tristeza de las preguntas en sí. Entonces sé que es hora de cambiar las actividades y hacer algo que me haga sentir emociones positivas por un tiempo.
Espero que esto ayude.
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