En un descanso con mi novia, estoy realmente herido y deprimido. No sé cómo sentirme mejor, ¿qué puedo hacer?

Comenzó esta relación con la esperanza de que cumplirá con algo que falta en su vida … Alguna inseguridad más profunda.

¿Cómo puedo saber? Sin novia, estás deprimido. Te sientes peor

Eso no es para lo que entras en una relación. Una relación es compartir el amor que ya tienes con otra persona. No para quitar el amor … que es como la mayoría de las relaciones son hoy en día.

Tu apego hacia ella será la razón por la que no estarás con ella.

Entiende que nada dura para siempre … Y siéntete cómodo con eso.

Entonces, qué debería hacer..

Aprende a aceptarte y amarte a ti mismo. Enfrenta tus inseguridades. Es más fácil decirlo que hacerlo … Pero no hay nada más que puedas hacer.

Mucha gente dice que te distraigas .. Lo que no ayuda en absoluto. Por el momento, sí. ¿Pero para resolver tu problema? No.

Hacer eso es exactamente lo que es, una distracción, de lo que realmente necesitas enfrentar. Cual es tu necesidad y apego.

Si realmente te amaras y aceptaras quién eres, una ruptura / ruptura de tu pareja no te haría actuar emocionalmente. ¿Por qué?

Amaste tu propia compañía desde el principio, incluso antes de entrar en la relación. No necesitas nada / a nadie para sentirte mejor contigo mismo.

Muchas personas no estarían de acuerdo conmigo aquí, pero es porque comúnmente confundimos “amor” con necesidad. Dos cosas completamente diferentes.

Buena suerte.

Distraerse

Puede sentirse horrible, pero este es el momento de recordarse que tiene una existencia fuera de su relación con ella. Salga con sus amigos, incluso si no tiene ganas. Te recordarán que tú y ella no son la única relación importante en tu vida. Los amigos también son importantes. Vuelve a conectar con ellos y diviértete. Lo peor que puedes hacer es aislarte y pensar en sentirte mal. Eso no es saludable.

Una vez que te sientas mejor, pregúntate por qué estás en un descanso. ¿Qué necesitaba cambiar? ¿Fueron ustedes un buen partido? Etc.

A2A

El tiempo cura. Es un proceso por el que pasarás y pasará. ¡Lo prometo!

Estoy de acuerdo con Cricket Clarke en que deberías salir con tus amigos, así que ve una película divertida o una película de acción y no te quedes en casa pensando en ti. Con el tiempo, tal vez ustedes dos puedan comenzar de nuevo.