Cómo mantenerse conectado emocionalmente con mi novia

¿Tienes ese USB o conector que está bien la mayoría del tiempo, pero que se desconecta de forma aleatoria? Tengo algunos de esos. Ni siquiera tiene que hacer nada: solo mire mal, o camine a la misma habitación con él, se cae y deja de hacer lo que le pidió que hiciera. Por lo general, tengo que moverme un poco, desenchufarlo y volverlo a enchufar (dispositivo y / o toma de corriente), jurarlo un poco para que sepa que no estoy jugando y, a veces, trasladar todo a un USB diferente. puerto o punto de venta.

Las relaciones son algo así como ese USB o conector . Muchas veces funcionará bien, es confiable, estable y zumbará con energía. Entonces, aparentemente de la nada, las cosas dejan de funcionar, parecen muertas por la falta de energía palpable y ya no proporcionan la conexión que tanto necesitábamos.

En los momentos en que las cosas (¡y las relaciones!) Parecen haber pasado su garantía pero son las que más lo necesitan, a menudo es útil probar las mismas técnicas que con los aparatosos dispositivos electrónicos. (¡Escúchame!) Intenta conectarte de una manera diferente:

  • Salga de las rutinas emocionales y mentales que son tan fáciles de cambiar: cambie el escenario o los estilos de conversación, intercambie las expectativas y discuta cómo mejorar y mejorar la relación, verifique entre sí y dónde sienten que se trata la relación, y Flexiona esos músculos de ensueño combinados.
  • Desenchúfelo y conéctelo nuevamente para encontrar la “nueva normalidad” : literalmente, desenchúfelo y céntrese el uno en el otro, aprovechando al máximo el tiempo de silencio para deshacerse de las distracciones físicas, mentales y emocionales, y llegue al corazón de los dos Personas que se preocupan unas por otras.
  • Y, a veces, un poco de jogging hace una gran diferencia : hacer ejercicio juntos. A veces, moverse nos permite que nuestros cerebros (y nuestras bocas) funcionen mejor que quedarse quietos, sintiéndonos cohibidos e inseguros.

En una nota personal, su explicación dice que la conexión se sintió rota en dos ocasiones constantes. Tal vez tener una discusión acerca de lo que representa esa época del año para cada uno de ustedes podría ser útil y ofrecer perspectivas . Tal vez haya algo importante en uno (o ambos) de sus pasados ​​que parece romper la conexión, y puede que no sepa que ella simplemente se está retirando debido a la tristeza o el trauma. Vale la pena una conversación sincera, al menos.

Es probable que esté vinculado a sus relojes corporales personales. ¿En qué época del año pasa esto? ¿Qué tipo de cosas están sucediendo en sus vidas cuando se sienten distantes entre sí? Las parejas no permanecen “profundamente apasionadamente conectadas emocionalmente” en los mismos niveles. No significa que no sea real, solo que las cosas tienen ciclos. Saca los ciclos. Hablar. Encuentra cosas para hacer juntos. Se abrazan Encuentra nuevas cosas para compartir. Sí, tómese un tiempo para ustedes mismos, pero si quiere mantenerse conectado emocionalmente, debe comprometerse a serlo. Es genial que preguntes por esto, ese es el primer paso.

Pase más tiempo con ella, siempre que haya conflictos en sus zapatos, piense, no salte a ninguna conclusión. Sé cool pero cuida en todas las situaciones.