Hay poco que puedas hacer sobre el comportamiento de tu hermano.
En tus zapatos, les diría a mis padres y obtendría cualquier ayuda que pudiera; Yo lo evitaría; Y aprendería a regular mis sentimientos.
Usaría un truco de la PNL para regular mis sentimientos, encontrar el control, la fuerza y la paz. Así es cómo:
Regule sus sentimientos recordando primero un recuerdo pacífico, uno en el que se sintió fuerte.
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Ahora que sabes lo que es, haz lo siguiente: imagina que estás sacando de tu cuerpo los sentimientos de enojo, miedo, malestar y tristeza. Imagínate aplastándolos en una pequeña bola. Lanzar esa pelota lejos de la vista.
Hacer eso repetidamente.
Cuando sea difícil recordar esos sentimientos, llénate con tu memoria pacífica y fuerte. Sigue enfocándote en este recuerdo hasta que te sientas realmente, realmente tranquilo y fuerte.
Sigue haciendo esto. Te sorprenderás de lo poderoso que te vuelves.