Cómo superar este dolor sabiendo que incluso si me conquisto, nunca volveré a tener su amor

Lo siento, eso suena duro.

Pero la frase “conquistarme” dice: cuando vas a la guerra contigo mismo, siempre pierdes. Es toda la casa, cosa dividida, no puedo soportar.

Tienes esta narrativa o identidad sobre tu pasado: “Me abusaron mucho, eso me hizo perder mi amor y eso demostró que estoy dañado”. Si estuviéramos lanzando la historia aquí, simplemente etiquetaríamos esto El papel de la víctima trágica.

Luego, está todo tu esfuerzo y lucha para mejorar. Ya nombraste ese rol, nos iremos con The Survivor. El sobreviviente es heroico, la víctima es trágica, y ahora necesitamos un villano. O tal vez un pueblo de villanos. Vamos a tenerlos en plural.

Así que las personas que abusaron de ti, obviamente al menos las claves deberían estar en el guión, ¿y tu propio Lado Oscuro? Los miedos, las malas decisiones, las dudas sobre uno mismo, la culpa y cualquier otro aspecto negativo de ti mismo son factores, también necesitarán un personaje. ¿Qué tal sólo la oscuridad?

También siento algo de Esperanza Perdida, un rol para alguien que se ha consumido y se dirige a la resignación y al abandono. Eso probablemente completa el reparto, evitando a algunos jugadores menores.

Todo drama tiene conflicto, el tuyo es principalmente entre The Survivor y The Villains, y la historia de fondo necesitará que Lost Hope haya luchado valientemente y haya fracasado. Estos dos intentaban salvar a la víctima trágica, pero nunca fue suficiente, porque The Dark traicionó a los héroes, dejándolos entrar abriendo la puerta del castillo por la noche para dejar entrar a los villianos. Finalmente, cuando se perdió el amor, se rompió la espalda. de The Survivor, era demasiado, y The Survivor se transformó en Desesperación.

Aquí está el punto: hace años que cree que su identidad está definida por esta narrativa. Lo he dramatizado y el reparto es como roles separados, pero la historia es tuya y sigues contándola, y la razón por la que sigues contándola es porque la principal preocupación de tu mente no es ser feliz o libre o vivir una vida significativa, es poder responder “quién soy yo” de manera concreta y permanente.

Más técnicamente: su estructura del ego sobrevive mediante la fijación de un autoconcepto debilitante basado en el pasado, basado en narraciones antiguas que la mente cree que son autodefinidas. Mientras tu mente siga contando esa historia, al menos sabrás quién eres. Sin esa historia, no tienes idea de quién eres, y eso da miedo.

Así que el espectáculo debe continuar, porque el coraje para dejarlo ir depende del coraje para reconocer la terrible verdad: “No sé quién soy, incluso después de todos estos años”.

En algún momento, a veces, algunas personas que están atrapadas en este tipo de trampa se hacen la broma: es mejor ser una persona desconocida, con las posibilidades del nuevo día que acompañan a la incertidumbre, que seguir confiando en las viejas cintas para mostrarte a ti mismo en el espejo cada dia El viejo yo es adictivo, incluso si es doloroso. Pero a veces alguien decide irse de pavo frío.

La pérdida es omnipresente para la vida y muchas personas soportan una vida de sufrimiento innecesario porque creen en los cuentos de hadas en las películas y en la televisión que todo tiene un final feliz.

Todo tiene un final incluyendo la vida misma. Las arenas del reloj de arena deletrean el final para todos. Nadie es especial y nadie está excluido.

Cuanto más tiempo permanezcas sobre el dolor de perder a tu ser querido, más tiempo perderás en una vida preciosa, que sin ti se está moviendo inexorablemente. También le está quitando su potencial para nuevos amigos y para un amor más verdadero que puede estar en este instante esperando a que pase.

Llora, gime, saca tu cabello y vete a la cama por uno o dos días, pero sácalo de tu sistema. Nada de eso hace ningún bien para ti o para alguien más. Regresa a tu vida y sigue adelante. No hay nada más que desolación si decides continuar con el dolor y el dolor interminables. Elige la vida y tendrás mucha compañía.

Cuídate, estás en buena compañía.

¿Por qué sientes la necesidad de conquistarte? Suena como si crees que el problema es tuyo y si solo pudieras solucionarlo, podrás tener su amor.

Es difícil superar el dolor si estás pensando que necesitas ser “alguien” para obtener el amor de alguien. Si alguien no puede amarte por lo que eres, no es digno de ti.

Espero que esto ayude.

~ Kingsley …

aka entrenador K

¿Puedes ser mas específico? No entiendo muy bien la situación. ¿Quién te abusa? ¿Qué quieres decir con “conquistarte”? Usted puede simplemente responder a este comentario de forma anónima. Quiero ayudarte, pero no quiero decir cosas irrelevantes.