¿Cómo afecta la relación que tuvo con sus padres a sus relaciones con amigos y amantes?

Tuve la suerte de que mis padres se casaron hasta el día en que mi padre falleció.

En los más de 30 años que estuvieron juntos, me enseñaron a través del ejemplo cómo es el amor y la amistad. Mis padres tuvieron discusiones y desacuerdos como todas las parejas, pero me mostraron que gritar y gritar no es la forma de comunicarse.

Puedo recordar tal vez una o dos veces que una discusión se calentó mucho. Pero siempre lo reconocieron cuando empezaron a elevar sus voces y dejarían de discutir sobre ello hasta que pudieran calmarse y discutirlo como adultos racionales.

No puedo pensar en una mayor influencia en mis actitudes hacia los amigos y amantes que la de mis padres. Eran los mejores amigos, además de ser amantes, y cualquiera que los conociera podía decir que sinceramente se cuidaban mutuamente y disfrutaban de la compañía del otro.

También me enseñaron con el ejemplo que las relaciones solo son difíciles cuando son forzadas o cuando uno o ambos compañeros crean dificultades. No hubo ningún problema del que no pudieran hablar. No hay ningún obstáculo que pueda colocarse de tal manera que no puedan hacer frente con facilidad con un poco de trabajo en equipo.

Esta es la base de la teoría del apego de Ainswoth y Bowlby. Aquí hay una visión general:

Mary Ainsworth | Estilos de fijación | Simplemente psicologia

Este es un resumen del impacto adulto.

Cómo su estilo de apego afecta su relación

Si tiene un apego insalubre, la terapia puede ayudar. Solo sé honesto con tu terapeuta sobre en qué quieres trabajar.

Afecta todos los aspectos de todas sus relaciones. La forma en que creces y aprendes a confiar en los demás, te conectas, empatizas y aceptas el amor de alguien se deciden en los primeros 5 años de vida.

Tuve malas relaciones con mis dos padres. Mi padre siempre estaba enojado y gritaba la mayor parte del tiempo. Esto hizo que me escondiera de él y le mintiera para no enfurecerlo y sufrir las consecuencias de su rabieta. Naturalmente, ya que desarrollé estas defensas desde muy temprano en la vida, me causó muchos problemas a medida que crecí y comencé a tener relaciones con los demás. Tenía miedo de abrirme emocionalmente y de confiar en los demás. Solo después de mucha terapia pude abrirme y confiar más en mi pareja. Aunque todavía no estoy abierto al 100%, he recorrido un largo camino.

Para ser honesto, creo que es una excusa para culpar a tu relación con tus padres y determinar la relación que tienes con los demás.

Si eres una persona fuerte, deberías poder determinar qué es lo bueno y lo malo de esa relación. Si usted fue abusador cuando era niño, ¿significa que se le permite abusar o hacer lo mismo con los demás? No lo digo yo.

Trata a las personas como quieres que te traten. Solo tú puedes romper ese ciclo. Sí, no todos son tan fuertes, pero el sentido común es todo lo que necesitas.