Soy una chica de 24 años y tengo un problema grave de enfermedad mental. Soy muy introvertido sobre mi vida personal y nunca tengo una relación seria o algo así. La gente dijo que necesito arreglarme. ¿Qué está mal conmigo?

Answer 1

Hola anonimo

En primer lugar, admiro su coraje para pedir ayuda. Lo que acabas de hacer es el primer paso hacia una mejor persona.

Permítanme comenzar con mi historia:

Sufro por el problema exacto que ahora estás sufriendo. Incluso escapé y arruiné las hermosas relaciones porque era tímida y temía al mismo tiempo. Sentí que me rechazaron aunque soy aceptado tal como soy, simplemente siento que no seré aceptado si elijo ser yo mismo con los demás a mi alrededor. Cada vez que participo en una conversación, hago concesiones en mis opiniones solo para no crear un conflicto con la otra persona con la que estoy hablando. Empecé a parecer un chico sin opinión, sin carácter. Entonces, no era atractiva ni accesible, era aburrida, aburrida e incolora.

Últimamente, fui a un terapeuta y discutí con ella sobre mi comportamiento. Ella no trató de “arreglarme” a mí. Ella solo me enseñó a aceptarme a mí misma, tal como soy.

A partir de ese momento, comencé a hacer pequeños cambios, cada día un pequeño cambio. Desde una sonrisa en la mañana a un completo desconocido, a una discusión en línea sobre mi vida personal sin la necesidad de ser anónimo.

Los humanos tendemos a ser muy cautelosos y protectores cuando se trata de nuestras emociones, cuando sucede, empezamos a rechazar a las personas que nos rodean, por el hecho de protegernos a nosotros mismos.

Ser vulnerable, está bien cometer errores, está bien estar en desacuerdo con las personas, es ser un poco diferente. Sé abierto, hay mucha gente que se siente exactamente igual que tú.

Te sugiero que veas este video.

El poder de la vulnerabilidad | Brene Brown | Ted habla

La mejor de las suertes.

Answer 2

No hay nada de malo en ser introvertido, hablar como tal.

Cuando dices que tienes un “problema de enfermedad mental grave”, es notablemente inespecífico. ¿Ha sido diagnosticado por un profesional? Si no, ese es probablemente un buen lugar para comenzar. Si es la opinión de las personas que te rodean, porque no cumples con sus estándares de normalidad, tómalo por lo que vale, que no es nada.

Cuando dices “la gente dice que necesitas arreglarte”, ¿eso significa que también sientes que tienes problemas, y creen que deberías cuidarte tú mismo? ¿O son ellos los que declaran que tienes problemas que debes solucionar? Si lo primero, realmente, hable con un profesional, no confíe en las opiniones de los aficionados. Si es lo último, querrás explicarles con calma que estás contento con la forma en que están las cosas.

¿Tener una relación seria es algo que quieres? Nuevamente, si otras personas te dicen que algo anda mal contigo, explícale con calma que estás contento con la forma en que están las cosas. Si es algo que quieres y te elude, entonces ese es un tema de discusión diferente, y probablemente merece su propia pregunta de quora.

Un poco de contexto. Soy introvertida Mi familia me dijo que había algo malo en mí, porque no era muy bueno con toda la interacción social. Y, además de eso, seguí comparándome con los extrovertidos (que son más visibles en la sociedad que los introvertidos), tratando de encajar y modelar mi comportamiento contra el de ellos. Cuando tuve éxito en mi acto extrovertido, me encontré profundamente infeliz.

Tuve algunas epifanías en el camino. El primero es una realización emocional de lo que significa ser introvertido y cómo manejar mis interacciones sociales de tal manera que mantuve mi bienestar emocional. La segunda fue que estaba demasiado preocupado por lo que otras personas pudieran pensar de mí, lo tomé también como algo personal. Cuando pude dejarlo pasar, no tener ataques de ansiedad sobre las interacciones sociales y cómo podrían salir mal (si no les gusto, eso no significa que haya algo malo en mí), y administrar mis interacciones con mi Para que la familia pudiera tener en cuenta su punto de vista sin comprometerme, me fue mucho más fácil tener el tipo de interacción social que necesitaba. (Sí, esa fue una oración bastante larga y tortuosa, lo siento).

Answer 3

Ser un introvertido, o no haber tenido una relación seria a los 24, o 75 para el caso, no son problemas de salud mental.
Por supuesto, es posible que te refieras a que tienes problemas de salud mental y eres un introvertido que no ha tenido una relación seria. En ese caso, consulte a un médico acerca de sus problemas de salud mental.

Ahora la parte de ‘arreglarte’. ¿Te dicen lo que deberías arreglar, o están comentando o tu estado social, soltero, porque eso no encaja en su percepción de cómo los demás deberían vivir sus vidas? Bueno, en realidad estás viviendo tu vida, y debes vivir como quieras

Si estás contento y feliz con tu vida, no hay nada de malo en eso. Si está descontento, averigüe qué lo hace descontento. Intenta cambiar eso.

Answer 4

Lo primero: no te diagnostiques!

Lo segundo: nada está mal contigo, solo son los rasgos de carácter de los introvertidos.

Tercero: conoces tu personalidad y si quieres cambiar, entonces analízalos y trabaja en ello.

Lo último: ¡No seas duro contigo mismo!

Answer 5

No soy doctor sino ingeniero.
Quiero decirle que debe preguntar a sus familiares y amigos (que son muy cercanos y le dan consejos rígidos)
Si ellos creen que sí, entonces consiga ayuda médica.
Ayuda psicológica o mental, lo que sea ..

Si dicen que está bien, entonces ignoren a los demás.

En lo que se refiere a las citas, soy un estudiante voluntario de ingeniería mecánica y en cada dama que es hermosa hago una prueba.
Nunca tuve una novia o una cita como tal, pero seguí intentando.
Del mismo modo hay muchos niños,
Así que está bien no obtener una cita (seriamente, otro estudiante de ingeniería de rama se ríe de nosotros)
Pero ultimo consejo
Vive según tus reglas
Elección y tamaño.
Porque eso es lo que eres señorita …
De lo contrario, ¿quién eres?

Answer 6

Oi Calma.

La esquizofrenia es una enfermedad mental. El Alzheimer es una enfermedad mental. No gustarte hablar de tu vida personal no lo es. Relájese, todavía no está listo para las instalaciones de salud mental (lea: asilo). Lo que estás pensando está seriamente equivocado es la mentalidad, y la mentalidad es algo que es único para todos y sigue muchos, muchos patrones diferentes. Algunas personas son altamente sociables, otras no, otras dedicadas, otras no, algunas personas han tenido decenas de relaciones, otras no. Eso no es nada “malo”.

Actuar como lo haces probablemente tiene algunas raíces. Le aseguro que una vez más, mientras que algunas personas pueden decirle que “necesita arreglarse”, no es nada serio. Es posible que desee visitar a un psicólogo y, al hablar con él, le explicará algunas cosas que usted ni siquiera sabía. No puede ponerte en el asilo, solo puede ver algunas cosas que no puedes y señalarte para que puedas resolverlo. Tu no estas loco. Nada está mal. Pero el psicólogo puede ayudarlo, y francamente, si logra abrirse con él (están bajo juramento, no divulgarán su información), se sentirá mucho mejor una vez que haya hablado con alguien abiertamente.

En este momento, mirando mi vida, podrías decir muchas cosas sobre mí. La cosa es que no tienes ni idea de por qué soy como soy. Así que juzgar es simplemente incorrecto, y no puedes hacerlo correctamente a menos que sepas todo sobre mí, y no lo harás. Durante mi vida, solo había una persona con la que estaba dispuesto a compartir todo, solo una. El resto de mis amigos saben muchas cosas sobre mí, pero ni uno solo lo sabe todo. Eso no es condición mental, eso es lo que soy.

Mi consejo es acudir a un psicólogo (no a un psiquiatra), hablar con él, abrirse y abrirse a nuevas ideas. Pero, nada está mal, realmente, no lo creo.

Answer 7

¿Qué es esta mierda de fijación? Soy un chico, y la gente nunca me lo dijo a la cara.

Trabaja en la salud mental con ayuda profesional. No acepte una posición en la que haya algo malo con usted, incluso, realmente, sea cual sea la condición que disfrute con millones de personas.