En primer lugar, es genial que veas tu propia mentalidad como el problema en lugar de ponerla sobre los hombros de tu nuevo compañero. Debe darse cuenta de que retener su corazón de su pareja es una forma de castigarlo por sus heridas del pasado cuando él o ella no ha hecho nada que merezca esta carga. También debe aprender cómo manejar las decepciones de una mejor manera, ya que permitió que la traición anterior lo llevara a una depresión de dos años.
Puedes probar enfoques como rezar, aconsejarte, llevar un diario o lo que sea que te ayude a aliviar las cargas que sufres. También puede optar por combatir la depresión que siente al determinar que se centrará en cosas positivas en lugar de en sus dolores y temores. Por ejemplo, su compañero anterior lo lastimó, pero podría haber cambiado esto y haber pensado: “Voy a aprender de esto y me ha dado una idea del tipo de compañero que quiero en el futuro, así como algunas pautas sobre Lo que toleraré en una relación. También voy a evaluar mis propios defectos para que sea mejor para mi próximo compañero “.