¿Qué puedo hacer para enfrentar la pérdida de mi padre debido al suicidio?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Sin lugar a dudas, una de las pérdidas más difíciles de soportar es la de una pérdida debida al suicidio.

Porque de cualquier manera que gires y gires, el suicidio se siente como una traición. El suicidio se siente egoísta.

Porque la persona optó por irse.

Usted preguntó cómo puede hacer frente a la pérdida?

La verdad es que nunca puede llegar a un acuerdo con la pérdida. Siempre puede sentirse enojado, siempre puede sentirse traicionado.

Pero el tiempo es un gran sanador. El tiempo hará que tu pérdida sea más fácil de soportar.

Tu padre no se suicidó porque no te amaba. Tu padre se suicidó porque no pudo superar la tristeza que sentía por dentro. En su mente, probablemente pensó que estabas mejor sin él, que no lo necesitabas.

Él estaba equivocado.

Pero su tristeza lo abrumó.

La suya es una grave pérdida. Siempre será eso. Pero sabe que tu padre se preocupó por ti.

Mis pensamientos están con usted.

Answer 3

Lewis, repítete todos los días: “No maté a mi padre. No fui responsable de la muerte de mi padre. Yo no lo hice.”

Verás, cuando las personas se suicidan nunca están bien. Nunca están en su sano juicio. Están realmente gravemente enfermos mentalmente en ese punto.

Mi madre se suicidó cuando era muy pequeña. Durante años, me sentí responsable de su muerte. Ese sentido de responsabilidad y culpa me acosó la vida. Sin embargo, ahora, como adulto mayor, ya no me siento responsable.

Este es el por qué. Decidí dedicar mi vida a entender la enfermedad mental. Obtuve una maestría en trabajo social y he sido psicoterapeuta por más de 30 años. Finalmente me di cuenta de que todas las enfermedades mentales tienen sus fuentes originales en las cosas que les ocurren a los niños en los primeros años de sus vidas. Todas las personas con depresión suicida que he visto en terapia tuvieron algún tipo de dificultad grave en sus apegos con sus padres antes de los 3 o 4 años.

Sí, podemos agregar a los desequilibrios químicos que las personas heredan. Eso tampoco ayuda.

Te “seguiré”, así que si quieres enviarme un mensaje, puedes hacerlo. Simplemente “sígueme” y Quora le permite comenzar a enviarme mensajes.

Answer 4

Hola amigo. Entiendo la situación por la que está pasando, ya que estaba en la misma situación hace casi una década. No sé de qué país eres, pero sin embargo trataré de ser específico.

Sí, fue difícil, especialmente porque la familia no apoyó en los tiempos difíciles. Fui el último en verlo vivo y el primero en verlo colgando del ventilador. Lo que siguió fueron chismes, rumores y charlas entre la gente y nuestras emociones fueron grabadas.

Me tomó mucho tiempo superarlo. Y las pesadillas de miedo se detuvieron después de unos años. Lo que más me ayudó fue hablar de eso . Durante los primeros años mentí sobre la causa de su muerte por temor al estigma social, pero una vez que lo abrí, no me tomó mucho tiempo olvidarlo y seguir adelante.

Así que te sugiero que comiences a tomarlo una vez que te sientas cómodo. Cuanto más hables de ello, más normaliza tu cerebro y lo acepta como la nueva normalidad. Odiaba la simpatía y aún lo sigo, pero aceptarla fue la mayor ayuda. Tanto que ahora puedo hablar de ello de una manera divertida y hacer chistes con mis amigos cercanos.

Espero eso ayude.

Answer 5

Hermano. Visité tu página viendo una de tus respuestas. y por tu respuesta supongo que dijiste que odiabas a tu padre sin quererlo. Puede haber sido impulsivo. No puedes rebobinar el tiempo. Tienes que vivir con la verdad. Pero tu padre no se suicidará solo porque dijiste que lo odiabas. Él pudo haber tenido otras razones. participar en actividades. Cuida bien de tu madre. Ámate a tí mismo. Esté allí para las personas que necesitan ayuda. Soy un chico que luchó contra la depresión. Y créeme que no es fácil. Pero eventualmente podrás. Aférrate a las piezas rotas de tu vida ahora mismo. Todo será mejor.

Saludos 🙂