Mis padres parecen disgustarse pero se esconden de esta realidad. Viven con un miedo constante a todo y nunca han estado ahí para mí emocional o relacionalmente. ¿Estoy obligado a terminar igual? ¿Cómo puedo cambiarlo?

Tu deseo de cambiar a tus padres es comprensible. La tensión debe ser horrible. Pero lo que quieres hacer es también poco realista. Nunca podrás lograr la armonía que anhelas.

En su lugar, permita que sean ellos mismos, ya que ellos, en última instancia, no son responsables de su destino. Sólo ámalos y acéptalos.

Asumir la responsabilidad de una familia disfuncional es algo que los niños hacen y nunca sale bien. Esto no es tu culpa y no es tuyo para solucionar. Respeta a tus padres lo suficiente como para permitirles manejar sus propias vidas.

Las relaciones codependientes son un tipo de relación de ayuda disfuncional donde una persona apoya o habilita la adicción, la mala salud mental, la inmadurez, la irresponsabilidad o el bajo rendimiento de otra persona. Codependencia

No quieres ir allí.

Creo que hay muchas posibilidades de que hagas un verdadero esfuerzo por ser un padre muy diferente de lo que consideras que son tus padres.
Crié a mi hijo mayor como madre soltera y fui muy imperfecto en mi crianza. Con sus dos hijos, él ha estado involucrado activamente en sus vidas, ha sido un gran apoyo y ha dedicado gran parte de su tiempo a sus actividades e intereses.