Cómo evitar intentar recrear lo que tenías con tu ex y, en su lugar, considerar como posibles otras formas de amar

Answer 1

Una vez tuve un amigo que me dijo:

Si sientes la necesidad de ser una relación, entonces no estás listo para estar en una.

Creo que eso lo cubre todo.

Tienes que re-descubrirte a ti mismo. Cuando estás en una relación, fusionas tus personalidades, intereses y actividades en algo que ambos disfrutan. Habrá compromisos y de alguna manera “perderás” un poco de ti mismo.

Esto no es algo malo, si todavía te sientes feliz. Es simplemente imposible estar en una relación respetuosa sin “tomar uno para el equipo” de vez en cuando. Y eso significa que cambias como persona.

Cuando la relación termine, debes averiguar qué te gusta hacer ahora. ¿Cómo sientes que tu vida debería ser desde aquí?

Cuando descubres quién eres ahora, obtienes una nueva relación, pero no antes.

Puedes verlo así:

Digamos que un ser humano se define como ser “100% de personalidad”. Este “100% de personalidad” se ve afectado cuando estás en una relación. Quizás el 100% ahora consista en el 75% de tu personalidad desde antes de la relación y el 25% de su personalidad.

Si ingresa una nueva relación antes de volver a ser 100% su propia personalidad, arrastrará a su ex y sus preferencias a la nueva relación. Eso significa que una vez “absorbió” algo de la personalidad de su ex y ahora está haciendo que su nueva novia también la absorba.

¿Es eso justo?

Tienes que dejar ir al viejo amor. Nunca puede eliminarlo por completo de su mente, pero puede asegurarse de que no controle ninguna parte de su vida identificando qué partes de su personalidad al 100% provienen de usted y qué partes provienen de ella.

Entonces, salga y averigüe qué es lo que USTED disfruta y quiénes son. Eso también te mostrará por qué ya no necesitas a tu ex.

Además, cuando te vuelves a descubrir a ti mismo, te da mucha confianza, lo que también hace que sea más fácil atraer nuevas novias potenciales.

Supongo que eres hombre, pero lo mismo vale para las mujeres, por supuesto. 🙂

Answer 2

Es un poco difícil para mí aclararlo. Quieres tener lo que tuviste contigo, pero no sentimientos de amor,
Porque lo que te gustaba eran otros.
sentimientos.

Sin embargo, debes evitar recrear los sentimientos que tuviste por tu ex.

Mi respuesta es, es imposible elegir
Los sentimientos que elijas, especialmente cuando estás por algo y en contra.
al mismo tiempo. Quizás te pierdas los dobles mensajes que te dio el ex.
que te ponen en un doble vínculo.

Me muero por saber por qué tú y tu ex se separan, lo que podría ayudar a aclarar
Esta pregunta desconcertante que inicialmente me ató en nudos. Intenta aclarar que
usted quiere. En cualquier caso apagando
algunos sentimientos, mientras que mantener a los demás abiertos te convertirían en un individuo muy poco auténtico con muchos
Personalidades espeluznantes.

Answer 3

Se llama recuerdo eufórico .

Es cuando recordamos los eventos del pasado de una manera que nos da un nivel mental alto. Queremos recrear este sentimiento de euforia, por lo que revisamos lo que primero nos hizo sentir de esta manera.

El recuerdo eufórico hace que los drogadictos vuelvan por más, incluso si la droga los está destruyendo. Están persiguiendo lo alto, la memoria que sobresale por encima de cualquier otra cosa. Sólo pueden centrarse en lo bien que se sintió.

El recuerdo eufórico ocurre también en las relaciones. La gente recordará las relaciones pasadas y recordará los intensos sentimientos de amor.

Tendrán una sensación de seguridad. Es familiar, tenían un vínculo con otra persona y dejó una fuerte impresión. Cualquier nueva relación es un desconocido.

La idea de alejarse de lo que es cómodo y familiar puede crear sentimientos que imitan la nostalgia.

El resultado es que la persona permanece estancada en el pasado, aferrándose a algo que una vez tuvo. No pueden dejar ir.

A menos que quieras vivir tu vida a través de los recuerdos, tendrás que dejarla ir. Es una ilusión, y te está reteniendo de tu futuro.

Answer 4

No puedes “evitar intentar recrear lo que tenías”, si lo que tuviste fue una experiencia emocional poderosa que te trajo alegría y placer. Lo intentarás. También sabes que algo está mal con esto, porque una nueva relación será diferente.

Para que pueda ser consciente de ello, puede reconocer las formas en que “intenta recrearlo”. Puedes aprender a reconocer los impulsos antes de que conduzcan a acciones. Y si conducen a acciones que causan cierto malestar, puede recuperarse asumiendo toda la responsabilidad.

Recuerdo las veces que me metí el pie en la boca. He entrado en una relación comprometida con una mujer, planeamos un matrimonio formal (y nos casamos). Así que estábamos viendo la televisión, y veo a una mujer que se parece a mi ex. Dije: “¡Así es como se ve el Ex-y-tal!” Ella era bastante sofisticada. No me salí con la suya ni un momento.

(Ella no se parecía en nada a mi ex. No se parecía en nada. Ese matrimonio terminó, hundiéndose en las rocas del pasado, la historia habitual. Aprendí mucho de ella, y pensando en ella, las lágrimas aún llegan a mis ojos Es el único divorcio en el que realmente no sé qué sucedió, a pesar de que más tarde vino a mí, haciendo un noveno paso (“Noveno paso de Google” si quiere saber lo que eso significa). mi esposa permitió la reunión. Dijo que nuestra ruptura era todo ella, que no había hecho nada malo. Con mi entrenamiento ahora, lo había profundizado, pero, entonces, no quería entrometerme. alguna idea de lo que pudo haber pasado, pero sería completamente su decisión permitir que saliera eso. La llamé recientemente, parte de un proceso continuo de limpieza. La llamé por teléfono, pero estaba ocupada comprando un Fue genial escuchar su voz. Me envió un mensaje de texto y me dijo que llamaría en unos días. No lo ha hecho. Eso es totalmente normal. Algo es muy doloroso para ella. Sé que no la culpo en absoluto, que asumo toda la responsabilidad por mi falta de habilidad. Y lamento lo que se perdió, al mismo tiempo que estoy agradecido por todos los lugares que la vida me ha llevado.)

Estoy divagando

Hay una respuesta genérica a todas las preguntas como esta: aprende sobre ti mismo y cómo crear posiciones que harán que tu vida valga la pena. Desde esos puestos, aprenderás lo que necesitas aprender, confía en ti mismo. Usted está diseñado para hacer esto, a pesar de la gran cantidad de “entrenamiento” que tenemos que nos hace disfuncionales. Hay entrenamiento transformacional disponible, si lo buscas. Puedes preguntarme sobre eso si quieres. No es un secreto, pero … es “esotérico”. Es decir, está a la vista, pero … la gente está aterrorizada de la transformación. Después de todo, mi identidad! ¡Si me transformo, ya no seré yo !

Así que un comentario más. Es sabiduría antigua que “yo” no existe. En realidad, es obvio si nos tomamos el tiempo para examinar la vida cuidadosamente Vale la pena hacer eso.